Ești cu adevărat fericit și împlinit în viață? Luați măsuri pentru toate obiectivele pe care vi le-ați propus? Dacă ai răspuns nu la ambele întrebări, nu te simți descurajat. Este ușor să-ți schimbi situația. Știi ce sunt valorile personale și cât de mult vă influențează viața? Nu numai că valorile tale personale vă influențează fericirea, ci sunt și un jucător cheie pentru obiectivele în viață pe care vă îngrijesc de stabilitate.

Fiecare dintre noi este foarte diferit, gândim diferit, ne bucurăm de lucruri diferite și ne-au făcut lucrurile diferite. Pe măsură ce îmbătrânim, fiecare dezvoltăm un set unic de valori personale. Valorile noastre sunt aceleași lucruri la care nu putem face compromisuri în viață, dacă le iei, îți iei și fericirea.

De ce sunt ele importante atunci când stabilesc obiective? Dacă obiectivele tale nu sunt aliniate cu valorile tale, te vei strădui să acționezi în privința lor. Sunt la fel de simplu. Ceea ce se întâmplă adesea în mod inconștient este că nu stabile obiective care sunt influențate de alți oameni, dar ele nu sunt cu adevărat important pentru noi. Dacă știi care sunt valorile tale, te poți asigura că acest lucru nu ți se va întâmpla.

Iată cum și de ce…

Este mai ușor decât crezi să-ți stabilești obiectivul „fără să vrei”. Acest lucru se întâmplă pentru că s-ar putea să „crezi” că este bine pentru tine, pentru că toată lumea vă spune că o faci și poate că ești puțin „încântat de oameni”.

Probabil vei vedea și vei fi de acord că acele obiective nu sunt ușor de luat la acțiune, pur și simplu pentru că nu sunt ale tale. Deci, dacă amânați, fără motivație și vă întrebați de ce, iată doi pași simpli pe care puteți lua pentru a vă asigura că obiectivele dvs. sunt întotdeauna ale tale.

1. Cum să fii clar cu privire la valorile tale și să te asiguri că acestea sunt aliniate cu obiectivele tale în viață…

Odată ce știi care sunt valorile tale, poți oricând să le verifici cu fiecare obiectiv pe care ți-l stabilești. Obiectivele tale respectă valorile tale și sunt aliniate? Dacă nu puneți atât de mult preț pe sănătate ca pe familie și pe muncă, de exemplu, să vă stabiliți obiectivul precum trezirea la 6 dimineață pentru a merge la sala pentru că știți că ar trebui, va fi o sarcină dificilă. Doar pentru că este lucru bun de făcut, nu înseamnă că este lucrul potrivit pentru tine.

Faceți acești 3 pași pentru a vă identifica adevăratele valori

  1. Un moment de vârf în viață – Când a fost ultima dată când te-ai simțit complet viu și fericit? Scrie ce făceai, cu cine, ce a fost prezent în acel moment și ce te-a făcut atât de fericit? Ar putea fi o zi în care vă amintești că ai fost cu familia ta sau poate a fost o zi în natură sau ai participat la un seminar despre ceva ce îți place, notează-l.
  2. Un moment rău în viață – Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat supărat sau iritat? Ce te frustrează în viață? Ce sa intamplat? Ai observat cum suntem cu toții supărați de lucruri diferite și în grade diferite? Poate că nu-ți pasă dacă vezi pe cineva aruncând gunoi, dar pentru altcineva, ar putea să-l enerveze instantaneu. Orice te face ușor și excesiv de supărat, este pentru valoarea ta nu este respectată în acel moment. Să presupunem că una dintre valorile tale de vârf este respectarea celorlalți; s-ar putea să te simți extrem de deranjat când nimeni nu oferă locul unei persoane în vârstă, în timp ce alții prin să nu observe.
  3. Elementele tale obligatorii – Acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le ai în viață pentru a fi fericit, care nu sunt negociabile. Poate că prețuiești libertatea mai presus de toate, așa că de fiecare dată când nu te simți liber, îți va fi extrem de greu să rămâi în aceeași situație.

Odată ce sunteți clar cu privire la valorile dvs. de top; aminteste-ti intotdeauna ca orice scop pe care ti-l stabilesti trebuie sa iti respecte valorile si daca scopurile in viata pe care ti le stabilesti nu au nicio legatura cu valorile tale; ale cui sunt de fapt obiectivele?

2. Verificați-vă mereu emoțiile și fiți sincer cu voi înșivă.

  1. Puneți-vă întrebări și răspundeți sincer. Cât de motivat te simți să atingi obiectivul? Este rezultatul foarte atrăgător pentru tine? De ce te simți motivat de obiectiv? Ce înseamnă pentru tine atinge acest obiectiv?
  2. Dacă descoperi că obiectivul nu este atât de atrăgător sau de inspirator pentru tine, s-ar putea să nu-ți aparțină. Poate că l-ați setat pentru că credeți că este ceva ce „ar să faceți”, dar nu trebuie cu adevărat. Ți-ai stabilit obiectivul din vinovăție?

Dacă ați stabilit obiectivul din alte motive, explorați și acesta. Ce limită trebuie să stabilești în viață, astfel încât să trăiești viața așa cum dorești? Obiectivele sunt acele lucruri care ne duc înainte în viață. Ele fac viața mai împlinită și mai fericită și, deși nu sunt ușor de realizat, sunt importante. De ce să treci prin tot efortul de a-ți stabili un obiectiv pe care nu vrei cu adevărat să-l atingi?

Până nu începeți să vă stabiliți obiectivele care sunt congruente cu valorile dvs., veți găsi dificil să acționați în conformitate cu acestea. Trebuie să-ți stabilești obiective care să-ți îmbunătățească viața, pentru că dacă nu ești bine, ceilați din jurul tău nu vor fi la fel de bine și invers. Cu cât te pui pe primul loc, cu atât poți oferi mai mult și altora.

Putem cacealmi pe alții, dar nu ne putem cacealma pe noi înșine. Deci, alege-ți obiectivele în viața pe baza valorii, mai degrabă decât a „câștigului”.