10 moduri de a arăta mai multă compasiune
Este aproape imposibil să falsificăm compasiunea pentru alții – fie o simți, fie nu. Dar puterea compasiunii este de netăgăduit, deoarece nu face să nu simțim mai pozitive cu privire la noi înșine și lumea din jurul nostru.Cum...
De ce curățarea ameliorează stresul?
Stresul este definit de obicei ca tensiunea mentală, emoțională sau fizică pe care o trăim atunci când ne confruntăm cu cerințele vieții. Tensiunea duce adesea la unele trăsături nedorite, cum ar fi îngrijorarea, încordarea, dezordinea mentală, confuzia, tristețea...
5 moduri în care greșelile îți vor îmbunătăți viața și cum să înveți din...
Am pierdut 50.000 de dolari în 2013 într-o afacere cu un „prieten” ( să-i spunem John, el chiar are un nume mai latino ).John și cu mine ne cunoșteam de la facultate, în 1997. Amândoi am avut cariere...
12 tweet-uri de început pentru a vă motiva anul acesta
Oricând este un moment bun pentru un nou început, dar pentru că este ianuarie, Twitter este plin de oameni care vorbesc despre noi începuturi.Aceste tweet-uri sunt toate despre sfaturi pe care le pot lua atunci când o iei...
5 sfaturi pentru a călători prin lume
Cu „ călătorește prin lume ” în fruntea listei de rezoluții de Anul Nou an de an, acum ar putea fi cel mai bun moment pentru a rezerva acea călătorie pentru care ai economisit. Gândește-te la asta ca...
7 moduri de a te simți mai optimist și de a-ți îmbunătăți starea de...
Descoperă câteva modalități simple de a fi optimist, astfel încât să te poți simți mai fericit și să crezi mai mult în tine și în abilitățile tale.Fie că este un loc de muncă stresant, o problemă de relație...
Cum să integrezi medicina chineză în viața ta
Nota editorului: ACTUALIZAT începând cu 9 octombrie 2016 pentru relevanță și acuratețe.Când te gândești la medicina tradițională chineză (MTC), ce îți imaginezi?Cei mai mulți dintre noi văd pe cineva întins pe o masă, cu o multitudine de ace...
De ce autoevaluarea este factorul #1 pentru creștere și succes
Mulți dintre noi apelăm la alții pentru a nu oferi validarea. Cu toții căutăm laude pentru a nu afirma și a nu face să nu simțim bine. Nu este nimic în neregulă în asta, atâta timp cât nu...
10 lucruri care se întâmplă când începi să-ți trăiești visele
CS Lewis a spus:„Nu ești niciodată prea bătrân ca să-ți stabilești un nou obiectiv sau să visezi un nou vis.”Acest lucru este adevărat pentru toată lumea. Nu există cuvinte care să descrie pe deplin viața visurilor tale; este...
Înnoiește-ți Spiritul cu 10 obiceiuri
A avea grijă de sănătate ta generală, în special în ceea ce privește bunăstarea mintală, implicată sau pauză din rutina zilnică.În lumea aglomerată de astăzi, există doar câteva locuri în care muncitorii pot găsi cu adevărat modal de...
MOST COMMENTED
Cei mai buni 10 pești de acvariu pentru începători
Păstrarea unui acvariu acasă oferă multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de stres. De asemenea, camera în...
