Cea mai recentă colecție de citate exagerate care vă vor ajuta să vă relaxați și să vă ieșiți din cap.
Te trezești să te gândești prea mult la neajunsurile, greșelile și problemele tale? Tendința ta de a gândi exagerat totul te împiedică să trăiești o viață fericită și împlinită?
A te gândi prea mult la lucruri poate fi periculos pentru sănătate și bunăstarea ta. Îți crește riscul de probleme de sănătate mintală, interferează cu capacitatea de a rezolva probleme și vă afectează calitatea somnului. De asemenea, atunci când supraanalizezi totul, devii mai puțin productiv și ajungi într-o stare constantă de angoasă.
Dar vestea bună este că putem pune tiparelor tale de gândire negativă. Cu o practică consecventă, puteți învăța să faceți alegeri bune în timp util, cu mai puțină suferință.
Începeți prin a acorda atenție modului în care gândiți și recunoașteți că unele dintre gândurile dvs. pot fi exagerat de negativ. În loc să te oprești asupra problemelor tale, concentrează-te pe soluții. În plus, găsește timp pentru auto-reflecție, exersează atenția și găsește modalități de a-ți distrage mintea de la modelele de gândire distructivă.
Pentru a vă ajuta să recâștigați controlul asupra gândurilor dvs., mai jos este colecția noastră de citate inspirate, înțelepte și utile, proverbe care nu gândim prea mult și proverbe, culese dintr-o varietate de surse de-a lungul anilor. Bucurați-vă!
Gândirea excesivă a citatelor despre recăpătarea controlului asupra gândurilor tale
1. „Cu cât te gândești mai mult, cu atât vei înțelege mai puțin.” ― Habeeb Akande
2. „Dacă te gândești în continuare la ceea ce vrei să faci sau să speri că se va întâmpla, nu o faci și nu se va întâmpla.” — Desiderius Erasmus
3. „Cu câte raționalizezi mai mult, cu atât te îndepărtezi mai mult de sinele tău autentic.” ― Shannon L. Alder
4. „Nu vă mai faceți griji în legătură cu ceea ce poate aduce ziua de mâine. Concentrează-te pe ceea ce poți controla. Rămâneți pozitiv. Bucurați-vă astăzi. Așteaptă-te să vină lucruri bune.”— Karen Salmansohn
5. „Gândirea excesivă, de asemenea, cel mai bine cunoscută ca să creeze probleme care nu există niciodată” – David Sikhosana
6. „Adormi-ți gândurile. Nu-i lăsa să arunce o umbră peste luna inimii tale. Lasă gândurile.”— Rumi
7. „Ai grija să nu arăți obsesiv intelectual. Când inteligența se umple, debordează o parodie.” ― Criss Jami
8. „Dacă nu poți dormi, atunci ridică-te și fă ceva în loc să stai întins acolo și să-ți faci griji. Este grija care te atrage, nu pierderea somnului.” – Dale Carnegie
9. „Gândirea excesivă nu vă va împuternici asupra lucrurilor care sunt dincolo de controlul vostru. Deci, lasă-l să fie dacă este menit să fie și prețuiește momentul.” – Mahsati A
10. „Uneori, te gândești atât de mult la lucruri strici ceva înainte să înceapă, apoi te dai peste cap, reluând totul prietenilor tăi și în mintea ta.” – Kirsten Corley
Gândirea excesivă a citatelor pentru a vă ajuta să vă relaxați
11. „Nu supraanaliza ceea ce vezi. Am senzația că te gândești prea multe lucruri. Acordați-i ceva timp și piesele acestui puzzle s-ar putea să se unească.” – Jessica Park
12. „Nu te gândi. Se complică lucrurile. Simțiți-vă și dacă vă simțiți ca acasă, atunci urmați-i calea.” – RM Drake
13. „Gândirea excesivă distruge prieteniile și relațiile. Gândirea excesivă creează probleme pe care nu le-ai avut niciodată. Nu te gândi exagerat, doar plină de vibrații bune”.— Anonymous
Dacă vă place aceste citate, asigurați-vă că citiți colecția noastră de citate cu vibrații bune despre a vă simți bine.
14. „Nu te mai gândi prea mult, pune mai multă energie pe ceea ce vrei cu adevărat să faci.” – Amit Ray
15. „Fă-ți timp să deliberezi, dar când vine timpul pentru acțiune, nu te mai gândiți și intră” – Napoléon Bonaparte
16. „Nu ține lucrurile îmbuteliate. Nu este bine pentru tine.” ― Kody Keplinger
17. „Gândesc și gândesc și mă gândesc, m-am gândit că nu sunt fericită de un milion de ori, dar niciodată mă gândesc la ea.” – Jonathan Safran Foer
18. „Dependența ta de gândire va reveni să te bântuie.” ― Natsume Sōseki
19. „Îngrijorarea este ca și cum ai sta pe un balansoar. Îți dă ceva de făcut, dar nu te duce nicăieri” – Emma Bombeck
20. „Nu te gândești prea mult la ceva bun!” ― Akosua Dardaine Edwards
Gândirea excesivă a citatelor care vă vor face puternic mental
21. „Cu cât mă gândesc mai mult la asta, cu atât îmi dau seama că exagerarea nu este problema reală. Adevărata problemă este că nu avem încredere.” ― LJ Vanier
22. „Nu mai sta pe gânduri și pune problemelor tale.” – Lao Tzu
23. „Nu poți fi acel copil care stă în vârful toboganului, gândindu-se prea mult la asta. Trebuie să cobori pe tobogan” ― Tina Fey
24. „Cauza principală a nefericirii nu este niciodată situația, ci gândurile tale despre ea. Fii conștient de gândurile pe care le gândești.” – Eckhart Tolle
25. „Știi, este un fapt cunoscut că gândirea este complet supraevaluată. Lumea ar fi un loc mult mai bun dacă toți am face mult mai puțin din ea.” ― Laurie Viera Rigler
26. „Gândirea excesivă distruge starea de spirit și distruge vibrațiile bune.” – SupaNova Slom
27. „Sunt prea deschis la minte nu mai știu că mă deranjeze.” ― Ahmed Mostafa
28. „Nu te gândești prea mult la lucruri. Uneori poți să convinge capul să nu-ți asculte inima. Acestea sunt deciziile pe care le regreti pentru tot restul vieții.” – Leah Braemel
29. „Murim de gândire excesivă. Ne omorâm încet, gândindu-ne la toate. Gândi. Gândi. Gândi. Oricum, nu poate avea încredere în mintea umană. Este o capcană mortală.” – Anthony Hopkins
30. „Dacă petreci prea mult timp gândindu-te la un lucru, nu vei reuși niciodată.” – Bruce Lee
Gândirea excesivă a citatelor pentru a vă ajuta să liniștiți barajul constant de gânduri
31. „Cele mai multe neînțelegeri din lume ar putea fi evitate dacă oamenii ar face pur și simplu timp să întrebe „Ce altceva ar putea însemna asta?” ― Shannon L. Alder
32. „Gândirea prea mult duce la paralizie prin analiză. Este important să gândesc lucrurile bine, dar mulți gândesc ca mijloc de a evita acțiunea.” ― Robert Herjavec
33. „A gândit prea mult este o boală.” ― Fiodor Dostoievski
34. „Cele mai ascuțite minți cei mai strică viața vieții prin gândirea excesivă la următorul pas, în timp ce câștigă cursa cu ochii înșiși.” — Bethany Brookbank
35. „Prea multă gândire duce la paralizie prin analiză.” ― Robert Herjavec
36. „Nu te adânci prea mult, duce la supra-gândire, iar excesul de gândire duce la probleme care nu măcar nu există în primul rând.” – Jayson Engay
37. „Gândirea excesivă. Un drog puternic al mentalității.” – AML
38. „Gândirea excesivă se evaporă atunci când simți conectat cu corpul, mintea, respirația și sufletul tău.” – Amit Ray
39. „Mai puțină gândire, mai multă viață.” ― SR Crawford
40. „Gândirea excesivă apare atunci când provoci în mod inconștient emoții și gânduri negative și eviți emoții și gânduri pozitive.” – Amit Ray
Mai multe citate exagerate pentru a vă inspira
41. „Nu vă uitați prea tare la buricul sau veți iubi în mod neașteptat fundul!” ― Ana Claudia Antunes
42. „Gândirea excesivă folosește energie și duce la activitate fără acțiune. Aceasta este o problemă specială cu care mulți se vor confrunta. Chestologia este răspunsul pentru a vindeca acest cancer.” – Thomas Vato
43. „Nu te mai gândi prea mult. O poți face.” ― Avina Celeste
44. „Gândurile sunt ca un ocean deschis, fie te pot muta înainte în valoarea lui, fie te pot scufunda adânc în abisul lui.” – Anthony Liccione
45. „Pentru a pune capăt foametei de gândire excesivă, trebuie să mănânci atitudine pozitivă și fericire.” ― Genereux Philip
46. „Nu te gândi. Gândirea este inamicul creativității. Este conștient de sine și orice este conștient de sine este prost. Nu poți încerca să faci lucruri. Pur și simplu trebuie să faci lucruri.” — Ray Bradbury
48. „Necazul celor mai mulți oameni este că ei gândesc cu speranțele sau temerile sau dorințele lor, mai degrabă decât cu mintea.” – Will Durant
49. „Gândirea ma întristat de multe ori, dragă; dar nu am făcut niciodată în toată viața mea… Preceptul meu este: „Fă ceva, sora mea, fă bine dacă poți; dar, în orice caz, fă ceva”.– Elizabeth Gaskell
50. „Dacă te stresezi din cauza fericirii, o faci greșit!” ― Shannon L. Alder
51. „Gândirea excesivă este deseori un produs al lipsei”. – Yehuda Berg
52. „În timp ce te gândeai prea mult, ai ratat tot ce merită simțit.” – Nitya Prakash
53. „Când te gândești exagerat, creezi obstacole care nu au existat niciodată.” – Amit Kalantri
54. „Odată ce începi să te gândești prea mult la asta, parcă nu mai este un sentiment.” – Dreezy
55. „Am fost făcuți să fim distrași de viață, de poveste.” – Donald Miller
Citate supragânditoare pentru a calma supragânditorii
56. „Tatăl meu ma învățat să nu mă gândesc prea mult la lucruri, că nimic nu va fi vreodată perfect, așa că mișcă-te și fă tot ce poți.” — Scott Eastwood .
57. „Mama a spus că leacul pentru a te gândi prea mult la tine a fost să ajuți pe cineva care era mai rău decât tine.” — Sylvia Plath
58. „Gândirea nu va învinge frica, dar acțiunea va învinge.” — W. Clement Stone
59. „O minte aglomerată, nu lasă spațiu sau inimă liniștită.” — Christine Evangelou
60. „Nimic nu te poate face rău atât de mult ca propriile tale gânduri nepăzite.” — Buddha
61. Este o idee bună să faci întotdeauna ceva relaxant înainte de a lua o decizie importantă în viața ta.” — Paulo Coelho
62. „Nu te adânci prea mult, aceasta duce la supra-gândire, iar supra-gândirea duce la probleme care nu măcar nu există în primul rând.” — Jayson Engay
63. „Nu trebuie să-ți controlezi gândurile. Trebuie doar să încetezi să-i lași să te controlezi.” — Dan Millman
64. „Cele mai bune lucruri se întâmplă atunci când nu te gândești prea mult.” — Ben Zobrist
65. „Dacă, în loc să nu pierdem timpul gândindu-ne prea mult, ne-am concentra asupra binelui pe care l-am putea face?” — Anna Bogel
A te gândi prea mult la lucruri poate avea un impact serios asupra calității vieții pe care o trăiești. Fie că te străduiești să duci la bun sfârșit pentru că fiecare alegere pe care o faci o faci prea mult timp, fie că nu poți înceta să-ți faci griji despre cum vei reuși mâine, gândirea excesivă te poate doborî.
V-au ajutat aceste citate prea ganditoare?
Veste bună este că puteți lua măsuri pentru a pune capăt gândirii excesive. Deși este mai ușor de spus decât de făcut, cu practică constantă, puteți găsi modalități de a liniști barajul constant de gânduri.
Ți-au plăcut aceste citate prea gânditoare? Care dintre citate a fost preferatul tău? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
