Cea mai recentă colecție de citate Thich Hat Hanh despre .
Thich Hat Hanh este un călugăr budist vietnamez și activist pentru pace, cunoscut pentru dedicarea sa de a găsi soluții pașnice la conflict. El este un activist pentru pace de-a lungul vieții, care a călătorit mult, susținând discursuri despre pace și valori spirituale.
Născut Nguyen Xuan Bao, în orașul Quang Ngai din centrul Vietnamului în 1926, Nhất Hạnh și-a petrecut cea mai mare parte a vieții de mai târziu trăind în comunitatea spirituală Plum Village din sudul Franței.
Pe lângă practicarea meditației, Nhất Hạnh a publicat mai mult de 100 de cărți. El a fondat, de asemenea, o organizație de voluntariat care a oferit educație, servicii de asistență medicală și a îmbunătățit infrastructura locală în zonele rurale din Vietnam.
În onoarea acestui maestru zen, mai jos este colecția noastră de citate iluminatoare, profunde și inspiraționale Thich Hat Hanh, colectate dintr-o varietate de surse de-a lungul anilor.
Thich Hat Hanh Citate care îți vor schimba viața
1. Frica ne menține concentrați asupra trecutului sau îngrijorați de viitor. Dacă nu putem recunoaște frica, nu putem da seama că chiar acum suntem bine. Chiar acum, astăzi, suntem încă în viață, iar corpurile noastre funcționează minunat. Ochii noștri încă pot vedea cerul frumos. Urechile noastre încă pot auzi vocile celor dragi. – Thich Hat Hanh
2. Oamenilor le este greu să renunțe la suferință. Din frica de necunoscut, ei preferă suferința familiară. – Thich Hat Hanh
3. Oamenii suferă pentru că sunt prinși de părerile lor. De îndată ce eliberăm acele opinii, suntem liberi și nu mai suferim. – Thich Hat Hanh
4. Fiecare gând pe care îl produc, orice spui, orice acțiune pe care o faci, poartă semnătura ta. – Thich Hat Hanh
5. Ne temem că acest moment se va sfârși, că nu vom obține ceea ce nu trebuie, că nu vom obține ceea ce nu trebuie, că nu vom fi în siguranță. Adesea, cea mai mare frică a noastră este cunoașterea că într-o zi corpurile noastre vor înceta să funcționeze. Deci, chiar și atunci când suntem înconjurați de toate condițiile pentru fericire, bucuria noastră nu este deplină. – Thich Hat Hanh
Mai multe citate Thich Hat Hanh
6. Schimbarea nu înseamnă doar schimbarea lucrurilor din afara noastră. În primul rând, avem nevoie de o viziune corectă care să transcende toate noțiunile, inclusiv despre ființă și neființă, creator și creatură, minte și spirit. Acest tip de perspectivă este crucial pentru transformare și vindecare. – Thich Hat Hanh
7. Adevăratul sine este non-sine, conștientizarea că eul este format numai din elemente non-sine. Nu există separat între sine și ceilalți și totul este interconectat. Odată ce ești conștient de asta, nu mai ești prins de idee că ești o entitate separată. – Thich Hat Hanh
8. Pentru ai vindeca pe alții, trebuie mai întâi să nu vindecăm pe noi înșine. Și pentru a nu vindeca, trebuie să știm cum să nu descurcăm cu noi înșine. – Thich Hat Hanh
9. Speranța este importantă că poate face prezent mai puțin pentru puțin de suportat. Dacă credem că mâine va fi mai bine, putem suporta o dificultate astăzi. – Thich Hat Hanh
10. Este foarte important să reînvățăm arta odihnei și relaxării. Nu numai că ajută la prevenirea apariției multor boli care se dezvoltă prin tensiune cronică și îngrijorare; nu permite să nu limpezim mințile, să ne concentrăm și să găsim soluții creative la probleme. – Thich Hat Hanh
11. Inspiră adânc pentru a-ți aduce mintea acasă în corpul tău. Apoi priviți sau gândiți-vă la persoana care care declanșează această emoție: Cu atenție, puteți vedea că este nefericită, că suferă. vedea percepțiile ei greșite. Poți vedea că nu este frumoasă când spune lucruri neplăcute. – Thich Hat Hanh
12. Când te uiți la soare în timpul meditației tale de mers, atenția corpului te ajută să vezi că soarele este în tine; fără soare nu există deloc viața și dintr-o dată intri în contact cu soarele într-un mod diferit. – Thich Hat Hanh
Mai multe citate Thich Hat Hanh
13. O porți pe Mama Pământ în tine. Ea nu este în afara ta. Mama Pământ nu este doar mediul tău. În această perspectivă a interființei, este posibil să existe o comunicare reală cu Pământul, care este cea mai înaltă formă de rugăciune. – Thich Hat Hanh
14. Nu există cale spre fericire – fericirea este calea. – Thich Hat Hanh
15. Frica, separarea, ura și mânia provin din perspectiva greșită că tu și Pământul sunteți două entități separate, Pământul este doar mediu înconjurător. Ești în centru și vrei să faci ceva pentru Pământ ca să supraviețuiești. Acesta este un mod dualist de a vedea. – Thich Hat Hanh
16. Când iubești pe cineva, cel mai bun lucru pe care îl poți oferi această prezență ta. Cum poți iubi dacă nu ești acolo? – Thich Hat Hanh
17. Datorită zâmbetului tău, faci viața mai frumoasă. – Thich Hat Hanh
18. Dacă intri cu adevărat în contact cu o bucată de morcov, intri în contact cu pământul, ploaia, soarele. Intri în contact cu Mama Pământ și mănânci în așa fel, te simți în contact cu viața adevărată, rădăcinile tale și asta este meditația. Dacă mestecăm fiecare bucățică din mâncare în acest fel, devenim recunoscători și când ești recunoscător, ești fericit. – Thich Hat Hanh
19. Meditația ne poate ajuta să ne îmbrățișăm grijile, frica, mânia; si asta este foarte vindecator. Lăsăm propria noastră capacitate naturală de vindecare să facă treaba. – Thich Hat Hanh
20. Când recunoaștem virtuțile, talentul, frumusețea Mamei Pământ, ceva se naște în noi, un fel de legătură, se naște iubirea. – Thich Hat Hanh
21. Practici mindfulness, pe de o parte, pentru a fi calm și pașnic. Pe de altă parte, pe măsură ce practici mindfulness și trăiești o viață în pace, inspiri speranță pentru un viitor de pace. – Thich Hat Hanh
Mai multe citate Thich Hat Hanh
22. Vom avea mai mult succes în toate eforturile noastre dacă putem renunța la obiceiul de a alerga tot timpul și facem mici pauze pentru a ne relaxa și a ne re-centra. Și vom avea, de asemenea, mult mai multă bucurie într-o trăire. – Thich Hat Hanh
23. Fiecare respirație pe care o luăm, fiecare pas pe care îl facem, poate fi umplut de pace, bucurie și seninătate. – Thich Hat Hanh
24. Dacă suntem pașnici, dacă suntem fericiți, putem zâmbi și toți cei din familia noastră, întreaga noastră societate, vor beneficia de pacea noastră. – Thich Hat Hanh
25. Noi, oamenii, ne-am pierdut înțelepciunea de a ne odihni și relaxa cu adevărat. Ne facem prea multe griji. Nu permitem corpul nostru să se vindece și nu permitem minții și inimii noastre să se vindece. – Thich Hat Hanh
Ți-au plăcut aceste citate Thich Hat Hanh?
Învățăturile Thich Hat Hanh încearcă să aducă înțelepciunea budistă practică în viața de zi cu zi. De asemenea, a scris pe larg despre modalități de a găsi pacea interioară și fericirea interioară.
O piatră de temelie a învățăturii lui Nhat Hanh este simplitatea de a fi în momentul prezent. Sperăm că citatele de mai sus te-au inspirat să fii atent și să trăiești o viață mai plină de sens.
Care dintre aceste citate Thich Hat Hanh a rezonat cel mai bine cu tine? Mai sunt și alte citate Thich Hat Hanh de adăugat la listă? Împărtășește-ți gândurile în secțiunea de comentarii de mai jos.
