A fi timid și a fi introvertit sunt adesea folosite în mod interschimbabil. Dar mulți introvertiți nu definesc personalitatea ca fiind timizi. În schimb, introvertiții vă vor spune că într-adevăr pot interacționa și socializa confortabil cu ceilalți, dar pur și simplu nu este preferat lor.
Introducerea în termenul introvertit este cheia. Introvertiții sunt de obicei foarte introspective: petrec mult timp în autoanaliză. Ei și examinează propriile gânduri, preferințe, percepe pentru a-și evalua direcția vieții și pentru a face alegeri de viață.
Deci, introvertiții nu sunt pur și simplu indivizi timizi care nu posedă abilități sociale. De fapt, multe persoane publice de succes vor admite că sunt mai introvertite decât extrovertite.
Introvertiții pot dezvolta și emana personalități puternice și distincte pot expune public caracteristici fără teamă. Cu toate acestea, ei trebuie să ia în considerare câțiva factori cheie în timp ce căuta și să-și dezvolte personalitatea lumii.
Cele cinci (5) elemente discutate mai jos sunt esențiale pentru ca introvertiții să preia conducerea și să arate o personalitate sigură și puternică.
1. Acceptarea de sine — „ Dacă nu se potrivește, nu-l forța! ”
Primul sfat pentru introvertiții care propun să dezvolte o personalitate puternică este să vă acceptați tipul de personalitate și să lucrați cu el. Nu încercați să schimbi principiile de bază ale personalității tale.
Nu trebuie să devii un extrovertit. Nu încercați să devii o flutură socială sau viața de petrecere! Orice astfel de încercare va exploda la un moment dat, deoarece va fi nevoie de prea mult efort și energie pentru a menține fațada.
În schimb, modelează calitățile de vedetă pe care le deții. Munciți din greu pentru a vă consolida caracteristicile pozitive și pentru a vă ține sub control punctele slabe. Deveniți un expert în domeniile care vă interesează. Expertiza este de obicei cea mai bună vânzare de a reduce la tăcere criticii.
Când dezvolți expertiză, descoperi că ți-ai crescut și credibilitatea. Acest lucru vă ridică nivelul de confort de a vorbi , știind că nu este posibil să fiți zdruncinat de provocări sau critici, deoarece veți funcționa dintr-o poziție de putere și autoritate.
2. Profită de capacitate de a asculta activ.
Un alt mod prin care introvertiții pot deveni în liniște lideri care preia conducerea și să arate o personalitate puternică este prin utilizarea ascultării active .
Ascultarea activă este capacitatea de a concentra atenția deplină asupra a ceea ce este comunicat, astfel încât să vă amintiți totul și să puteți pune întrebări. Acest lucru vă asigură că aveți o înțelegere completă a informațiilor prezentate și a intenției voastre.
Acest lucru arată persoane cu care interacționați că sunteți implicat și conștient de ceea ce caută ea să comunice; construirea încrederii și a alianței.
Ca introvertit, profită de această abilitate să înnăscută pe care extrovertiții trebuie să muncească atât de mult pentru a dezvolta. Folosește-l în avantajul tău. Vă va permite să construiți, să promovați și să cultivați relații.
Construirea relațiilor va crea oportunități de a vă arăta calificările și de a vă folosi abilități, ceea ce va duce la deschideri, posibilități și șanse de a fi în prim-plan în loc de fundal.
3. Pregătiți-vă, dar încetați să gândiți excesiv sau să supraanalizați situațiile.
Introvertiții vor admite că nu sunt indivizi spontani. În schimb, ei răspund mai eficient atunci când se pot pregăti și planifica . Aceasta este puterea, așa că folosește-o!
Documentează-ți ideile, gândurile și preocupările. Nu vă fie frică sau rușine să vă analizați eforturile. Planificați care să duc la „” pentru acele lucruri pe care să vă îngrijesc să le realizați. Dar rămâneți conștienți, astfel încât să nu treceți peste bord în detalii și să vă puneți accent pe potențiale obstacole.
Când analiza ta devine prea complicată, respiră. Îndepărtează-te de ea și reamintește-ți că simplu este cel mai bine. Totuși, asigurați-vă că pregătiți cât mai mult posibil.
Chiar și atunci când nu-ți folosești tot materialul, vei descoperi că ai ceva, vei construi încrederea și vei oferi o rampă de lansare pentru al fugi; chiar dacă pentru o clipă.
Dacă lucrurile nu merg conform așteptărilor, nu vă gândiți prea mult la motivul. Acceptă criticile sau chiar eșecul. Dar pune-l în perspectivă raportându-l la situația sau proiectul specific, în loc să-l vezi ca un atac personal împotriva ta sau un neajuns pe care nu poți depăși niciodată.
Nu examina fiecare comentariu pe care îl auzi pentru a descifra o grevă planificată împotriva ta. Adesea, acestea sunt pur și simplu născocire ale imaginației tale provocate de frică și grija ta că nu te încadrezi.
Pe măsură ce vă dezvoltați sau personalitate puternică, pregătiți-vă pentru situații sociale. De exemplu, cercetați și aflați despre cei pe care îi puteți întâlni. Care sunt placerile și antipatiile lor? Ce au realizat? Aflați pur și simplu de unde sunt participanții cheie sau aflați câteva informații unice despre locația sau tema evenimentului.
Găsiți doar câteva informații de care vă puteți agăța pentru a începe o conversație sau pentru a interveni în comunicarea socială.
4. Construiește un cerc de sprijin mic, dar puternic.
Introvertiții preferă interacțiunile unu-la-unu sau socializarea în grup mic. Așadar, consolidați și susținerea advocacy prin utilizarea unor abilități pe care le-am discutat anterior ( ascultare activă, consolidare a expertizei și pregătire ).
Ar trebui să profitați de orice oportunitate de schimb individual pentru ai alege pe cei cu care vă simțiți cel mai confortabil și cu care (pe baza evaluării dvs. ) nu numai că sunteți compatibil, dar simțiți sau afinitate naturală.
Odată ce ați făcut asta, cultivați relații puternice cu acești indivizi. Procedând astfel, te vei înconjura de aliați și ajutoare cheie care pot și îți vor întări convingerile. Ele te vor ajuta, de asemenea, să-ți crești încrederea în tine sau să devii mai sigur de tine.
Acest lucru nu numai că va crește probabilitatea ca tu să ieși din umbră în lumina reflectoarelor, dar îți va oferi impulsul de care ai nevoie pentru a accepta premiile fără a te simți stânjenit, precum și pentru a face față criticilor fără a te simți umilit.
Cu un sistem de puternic sau cu un cerc de prieteni și familie, vei avea întotdeauna sprijin pe cineva la care să apeleze. Ele te vor întări pe măsură ce te confrunți cu provocările și deciziile pe care trebuie să le faci față în timp ce dezvolți sau personalitate puternică.
5. Fii prezent – nu te izola.
Reîncărcarea și completarea sunt activități pe care mulți introvertiți trebuie să faceți în singurătate, pentru a NU deveni copleșiți.
Efortul de reîncărcare îi ajută pe introvertiți să revină la o stare calmă în care se simt întineriți și gata să facă față provocării continue de a socializa și a interacționa într-un grup sau în situație socială.
Introvertiții ar trebui să încerce să stabilească timpi și oportunități specifice de reîncărcare pentru ei înșiși. Dar trebuie să fii sincer cu tine însuți și să nu folosești niciodată nevoia de a te reîncărca pentru a evita interacțiunea sau socializarea. În timp ce singurătatea ta este necesară, ai prea multe de oferit pentru a te ascunde de lume!
Introvertiții pot avea și personalități puternice. Acceptă-ți personalitatea așa cum este.
Luați parte printr-o ascultare activă, pregătiți-vă și planificați ( în limita rațiunii ), sprijiniți-vă de comunitatea voastră de susținători, acordați-vă timp pentru a vă reactiva, dar străduiți-vă să rămâneți conectat și să fiți prezent!
Nu te izola niciodată de frică sau pentru a scăpa de o situație provocatoare. Nu întrerupeți niciodată focalizarea și îndepărtați lumea.
