Miturile din jurul ciclului menstrual feminin sunt multe. Unii au intrat atat de mult in gandirea comuna, incat devin o adevarata povara pentru cei care cauta un copil care nu ajunge. Adevarul este ca fiecare femeie este unica, la fel si perioada ei fertila. Astazi exista multe teste pe piata care pot ajuta femeile sa-l identifice cu precizie.

Care este perioada fertila

Perioada fertila este acea perioada de timp care coincide cu ovulatia si perioada imediat anterioara acesteia. In aceasta faza, ovul ajunge la maturare si este eliberat din ovar in tubul uterin. In acele zile, asadar, aproximativ 6, daca celula intalneste spermatozoizii poate fi fertilizata.

Conform credintei obisnuite, ciclul menstrual al unei femei dureaza 28 de zile , iar ovulatia are loc in a 14-a zi, incepand cu prima din ultima menstruatie. Realitatea, pe de alta parte, este foarte diferita. Unele femei nu au o menstruatie obisnuita, in timp ce altele pot avea una mai scurta sau mai lunga. Nu este nimic ciudat sau patologic in asta. Pur si simplu, fiecare femeie are propriul ritm biologic care poate varia foarte mult in functie de anotimpuri, varsta, nivelul de stres sau starea generala de sanatate.

Cum se calculeaza perioada fertila

Perioada fertila dureaza in general 6 zile dar, in aceasta perioada de timp, putem identifica cele 2 zile numite varf de fertilitate. Ele se refera la o zi inainte si la ziua ovulatiei in sine. Cand decidem sa avem un copil, este important sa poti identifica perioada fertila. Spermatozoizii pot supravietui in corpul unei femei pana la 5 zile, dar pentru a avea o sansa mai mare de a ramane insarcinata, este necesar sa aveti un act sexual in aceasta perioada precisa.

Pentru cei care au un ciclu foarte regulat, poate fi suficient sa tineti cont de menstruatie, poate tinand evidenta acesteia in numeroasele aplicatii pentru smartphone-uri disponibile. De asemenea, observarea mucusului cervical poate fi o metoda valabila pentru ca in acele zile devine mai fluid, vascos si elastic. Pentru cei care au un ciclu neregulat, lucrurile pot fi mai complicate dar din fericire astazi exista mai multe teste pe piata care pot ajuta.

Teste pentru a identifica perioada fertila

In perioada fertila, in corpul femeii au loc o serie de modificari pe care testele disponibile pe piata sunt capabile sa le identifice cu exactitate. Parametrii analizati sunt temperatura bazala si nivelurile hormonale.

Cele mai comune si mai ieftine teste sunt bastoanele canadiene care functioneaza exact ca testele de sarcina clasice. Vin cu o sectiune absorbanta si cu un sistem de detectare. Pot raporta prezenta in urina a hormonului LH care are apogeul in 2 zile de fertilitate maxima. Din momentul pozitivitatii sunt 24 pana la 72 de ore utile pentru consumarea unei relatii neprotejate care vizeaza procrearea.

Apoi sunt testele avansate (cele mai cunoscute sunt Persona sau Clearblue ), capabile sa detecteze atat hormonul luteinizant, cat si estradiolul. Detecteaza un total de 4 zile fertile, au un nivel de precizie de 99% si un ecran digital de detectare deosebit de usor de citit. Cea mai avansata versiune a acestor teste este prezentata ca un monitor care analizeaza zilnic nivelurile de hormoni prezenti in urina, analizand betisoarele inmuiate in urina.

In cele din urma, exista sisteme de detectare a temperaturii bazale , care variaza in functie de nivelurile de progesteron. Sunt folosite cel mai frecvent ca contraceptive naturale, dar, prin evidentierea zilelor cu cea mai mare temperatura, pot fi folosite si pentru a identifica zilele de varf fertile.

Cand este necesar sa mergi la medic?

Cand cauti un copil, ai adesea tendinta de a fi grabit si de a fi anxios foarte repede. Se intampla ca dupa 3 sau 4 luni de incercari nereusite sa inceapa sa pluteasca in minte teama de o fertilitate slaba.

In realitate, din punct de vedere medical, incepem sa vorbim despre posibila infertilitate feminina dupa 1 – 2 ani de act sexual fertil intentionat care nu a dus la sarcina. Si numai dupa ce am constatat ca problema nu este a partenerului. 

Cand dorinta de a ramane insarcinata devine o obsesie, in cuplu intra in joc frustrari, temeri si tensiuni care pot scadea semnificativ nivelul hormonal si predispozitia spre sarcina. Prin urmare, este nevoie de rabdare si, de asemenea, o buna doza de seninatate.