Care este rostul vieții? Majoritatea oamenilor încearcă să ignore această întrebare cât mai mult timp posibil, deoarece îi sperie – îi sperie deoarece nu pot răspunde .
Sunt nesiguri; îngroziți de incertitudine și negăsind sens în zilele lor. Le zdrobește voința de a lua măsuri și de a săpa mai adânc pentru a găsi răspunsul.
Totuși, cei care au obiective, oamenii care vor să evolueze, să fie mai buni în fiecare zi, înțeleg principiile în care este structurat Universul . Își ridică potențialul, continuă să caute un răspuns.
Sunt aici să vă spun despre ce înseamnă viața.
Prea multă gândire nu te va ajuta să ajungi acolo unde vrei. Există suficiente povești de succes, astfel încât să putem defini clar cum arată succesul. Trebuie să stabilim strategii, să găsim un scop și să mergem după el, zi de zi.
Pentru a te împiedica să te întrebi dacă există sau nu un răspuns la această întrebare, precum și pentru a pune capăt luptei constante de a găsi punctul vieții, iată câteva lucruri de care trebuie să ții cont pentru a te asigura că trăiești cu sens.
Nu uitați să consultați și colecția noastră de citate de viață care vă vor inspira să vă găsiți scopul vieții.
Deci, ce rost mai are viața?
1. Amintiți-vă că totul este o lecție de viață.
Unul dintre scopurile vieții este să te învețe.
Ce anume? Asta depinde de ceea ce ești pregătit, de ce ai nevoie pentru a crește nivelul și de ceea ce îți dorești în secret, chiar dacă nu-ți recunoști asta. Ești un student al vieții. Asa ar trebui sa fie.
Unii, însă, sunt copleșiți de cunoștințe chiar înainte de a absolvi. Ei abia așteaptă să nu mai învețe niciodată un lucru în viața lor odată ce s-a terminat.
Dar asta este o alegere proastă a stilului de viață.
Odată ce ai ajuns în această mentalitate, rareori există cale de întoarcere. Începi să spui „NU” creșterii. Nu vrei să încerci lucruri noi pentru a ieși din zona ta de confort. Începi să eviți eșecul, astfel încât să nu lucrezi la proiecte mari și să nu ținești sus.
Dar toate acestea – împreună cu pierderea lucrurilor, greșelile și experimentarea lucrurilor negative – sunt lecții de viață. Sunt doar ascunși în spatele greutăților și încercărilor.
Pentru a vă bucura de viață și a o face mai ușoară ( în timp ce creșteți continuu ), trebuie să acceptați învățarea pe tot parcursul vieții și să deveniți o persoană mai bună. Orice s-ar întâmpla, învață din asta. Nu vei regreta și te vei simți mai productiv ca niciodată.
2. Alege pacea și mulțumirea.
Un alt lucru pe care ar trebui să vă concentrați dacă doriți să vedeți despre ce înseamnă fericirea și succesul, este mindfulness.
Ce e aia? Nu este nimic mai mult decât petrecerea timpului în momentul prezent. Este vorba despre a avea puține sau deloc regrete despre trecut; nu plănuiești prea mult pentru mâine, atunci temându-te că lucrurile ar putea merge prost.
Cu ceva timp în urmă, înainte să mă hotăresc să-mi stabilesc priorități în viața mea, eram prea atașat de ceea ce credeau alții despre mine: de cum trebuiau să fie lucrurile, de posesiunile materiale și de multe alte lucruri greșite. Eram mizerabil din cauza tuturor acestor lucruri.
Soluția a fost atât de simplă. Am început să exersez mindfulness. Am citit despre arta de a da drumul și mi-am dat seama că raționalizeam orice făceam, așa că nu am făcut nimic inconștient.
wow . Ce schimbare a fost! S-a întâmplat în interior, dar mi-a afectat realitatea mai mult ca niciodată.
Tot sensul pe care îl cauți în viață poate fi găsit în momentul prezent. Nu mai căuta-l în lucruri, oameni, amintiri sau vise. Tot ce nu este sigur – nu contează acum și nu este perfect.
Ceea ce este perfect este ACUM, cu persoana care ești chiar în acest moment și cu toate oportunitățile din jurul tău. Îmbrățișează asta.
3. Lasă ceva în urmă.
Un alt lucru de care vrei să te asiguri este să investești o parte din timpul tău în a lăsa o moștenire.
Unii oameni cred că asta sună mult prea mare și este pentru oricine își poate permite. Deloc. Există sute de moduri mici de a contribui la lume, de a-i ajuta pe ceilalți, de a fi un model, de a face bine, de a lăsa o adâncime.
Beneficiile de a-i ajuta pe ceilalți și de a trăi dincolo de tine nu pot fi explicate cu adevărat, deși chiar și mai multe studii le dovedesc efectele.
Trebuie să vezi singur cum te simți când dai fără să aștepți nimic în schimb. Și cum, în mod inexplicabil, primești mai mult decât îți poți imagina.
La începutul meu de 20 de ani, eram să scot mai mult din viață, întrebând mereu ce îmi poate oferi mai mult și ce pot dobândi mai mult în ceea ce privește posesiunile, experiențele, sentimentele etc.
M-am simțit bine pentru o vreme. Apoi, m-am simțit gol pe dinăuntru. Încercam să umplu acest gol cu și mai mult din ceea ce l-a cauzat.
Ei bine, am decis să mă concentrez într-o zi să-i ajut pe alții. De la a spune mai multe complimente celor dragi, a împărtăși ceea ce am cu oamenii pe care îi cunoșteam, a dona ceea ce nu am folosit pentru a trăi un stil de viață mai minimalist, la a face favoruri fără a aștepta nimic înapoi și multe altele.
Acest lucru a fost ușor, simplu și satisfăcător. De fapt, mi-a plăcut atât de mult această nouă versiune a mea, încât am încercat să fac voluntariat într-o comunitate locală, apoi online, ajutând în orice fel am putut.
Asta a fost fantastic! Încă o fac o dată la câteva săptămâni acum, când am 30 de ani. Mă face și mai atent și recunoscător. Mă ajută să găsesc sensul vieții ori de câte ori mă simt nesigur.
4. Fii un individ.
La sfârșitul zilei, există UN răspuns simplu, dar puternic la întrebarea despre scopul vieții: este că îl poți crea pentru tine.
Fiecare are experiențe, puncte de vedere, aspirații și temeri sau lupte actuale diferite. Avem diferite căi de mers. Este important să îmbrățișăm această individualitate.
Nu-ți permite niciodată să trăiești după standardele altcuiva. Fa ceea ce ti se pare bine. Dacă totul nu pare să meargă bine, această abordare poate face ca totul să merite.
Aceasta include acceptarea. Acceptă-te pentru cine ești, împreună cu trecutul tău și cine poți deveni în viitor.
Acceptă viața așa cum este și admite că are și ea limitări. Asta te va ajuta să nu te mai aștepți prea mult de la el și să fii mai fericit cu tot ce ai.
Continuă să înveți și să crești, oferind și petrecând timp în momentul prezent, dar fă-o în felul TĂU . Nu copia. Potențialul tău este unic. Lăsându-te să fii cine ești menit să fii, poți să-l dezlănțui.
Dacă încă te întrebi care este rostul vieții, poemul lui Emerson este un mare memento a ceea ce înseamnă a reuși în viață și a face lumea un loc mai bun:
„ Să râzi des și mult;
Pentru a câștiga respectul oamenilor inteligenți și afecțiunea copiilor;
Pentru a câștiga aprecierea criticilor onești și a îndura trădarea prietenilor falși;
Să apreciezi frumusețea, să găsești ce e mai bun în ceilalți;
Pentru a lăsa lumea puțin mai bună, fie de către un copil sănătos, un petic de grădină sau o condiție socială răscumpărată;
Să știi că chiar și o singură viață a respirat mai ușor pentru că ai trăit. Asta înseamnă să fi reușit. ” – Ralph Waldo Emerson (1803 – 1882) eseist și poet american
Existi asa ca ai valoare
Emerson a văzut scopul vieții într-un mod care este strâns aliniat cu valorile americane. Filosofia sa a încurajat încrederea în sine, independența și rezistența la presiunea societății de a se conforma. El ne-a încurajat să fim fideli cu noi înșine ca o reprezentare unică a ceea ce înseamnă a fi uman.
Căutarea filozofică a răspunsului la „Care este sensul vieții?” rămâne prea metafizic pentru cercetarea științifică cu instrumentele disponibile astăzi. Cercetătorii în psihologie se concentrează pe impactul pe care îl are găsirea semnificației asupra indivizilor, descriind semnificațiile pe care diferiți oameni le atribuie vieții lor, precum și descriind caracteristicile pe care acele semnificații le conțin de obicei. A simți că viața cuiva este semnificativă contribuie în mod semnificativ la bunăstare și sănătate, așa că cum adopti o perspectivă care să-ți facă viața să se simtă semnificativă?
Interpretarea noastră individuală a faptului că viața noastră are semnificație determină dacă simțim că viața noastră are o semnificație. În analiza finală, puteți alege ceea ce vă face viața semnificativă.
Viața ta are sens chiar dacă este necunoscută
Unii filozofi, precum Richard Taylor, cred că viețile noastre sunt semnificative pentru că existăm. Acest concept are un anumit merit. Dacă te gândești la efectul pe care existența ta îl are asupra lumii, este enorm. Existența ta schimbă acțiunile și viețile altora. Prezența ta are potențialul de a adăuga o valoare enormă lumii. Nu trebuie să faci ceva care pare mare pentru ca viața ta să aibă un sens semnificativ. A iubi pe cineva este o activitate semnificativă.
Există multe alte exemple. Ce se întâmplă dacă ai fi un străin care a făcut diferența dacă cineva a trăit sau a murit, iar persoana pe care ai salvat-o a continuat să aducă o contribuție semnificativă la omenire sau la conservare? Sau persoana pe care o salvezi mai târziu salvează viața cuiva care va face o mare diferență printr-un lucru la fel de simplu precum împiedicându-l să intre în trafic în fața unui autobuz care se apropie atunci când este distras. Un străin m-a salvat exact în acest fel când am privit greșit în Australia.
Învățarea pe tot parcursul vieții
Câțiva filozofi încurajează găsirea sensului în căutarea cunoașterii. Alții încurajează să-și examineze viața. Socrate a spus că viața neexaminată nu merită trăită. Filosoful modern, Casey Woodling, sugerează că viața neexaminată nu are sens, ceea ce are sens, deoarece atribuim sensul pe care îl găsim vieții noastre și, dacă nu petrecem timp luându-l în considerare, nu vom vedea că viața noastră are sens.
Roy F. Baumeister, un sociolog și cercetător de renume mondial, concluzionează că viața plină de sens are patru proprietăți, inclusiv un scop care ne ghidează acțiunile și ne oferă direcție, valori care ne permit să cunoaștem binele și ne permit să ne vedem viața ca fiind bună și un progres pozitiv către scopul nostru. El conchide că „O viață va avea sens dacă găsește răspunsuri la cele patru întrebări de scop, valoare, eficacitate și valoare de sine. Aceste întrebări, nu răspunsurile, sunt cele care persistă și unifică.”
Spre VOI acum.
Ce rost are viața pentru tine?
