Jocul la jocuri video poate începe ca un hobby inocent, dar se poate transforma în zona de confort în care încerci să scapi de realitate . Poate deveni o dependență și poți lăsa în mod inconștient toate celelalte aspecte ale vieții în urmă.
Dacă ne angajăm mintea în ceva timp îndelungat în fiecare zi, aceasta devine nouă în realitate. Chiar dacă nu este destul de productiv, sănătos sau pozitiv, consecințele sunt rele.
Nu veți recunoaște semnele că acest lucru se întâmplă atunci când nu vor fi prea mari pentru a fi ignorate.
S-ar putea să-ți spună alții că ai o problemă cu jocurile video, lipsa totală a vieții sociale, probleme de sănătate din cauza stării de multe ore stând, eșec la studii, stricarea unei relații neglijându-ți complet partenerul, nu merge mai bine. departe cu tine. viata cand este timpul pentru o schimbare etc.
Pentru a te asigura că nu se întâmplă asta și te bucuri în fiecare zi și de a profita la maximum de ea, iată exact de ce ar trebui să scapi de dependență de jocuri video. (Când ați terminat, consultați sfaturile noastre pentru a vă scăpa de telefon mobil.)
1. Pierzi viata.
Cu cât te îndrăgostești mai mult de jocul video, cu atât mai mult uiți de orice altceva se întâmplă. Mai rău, amânați să faceți lucruri importante, săriți peste evenimente și momente speciale cu prietenii și familia, nu vă bucurați de interacțiunile cu femeile , ratați termenele limitate și chiar amânați pentru obiectivele tale mari în viață.
Dar viața se întâmplă chiar ACUM. S-ar putea să spui că vei face lucrurile mai târziu și că vei găsi mângâiere crezând că toată lumea te aștepta, că lucrurile vor fi la fel după ce vei termina jocul tău, dar nu este adevărat.
Să te bazezi pe viitor este o scuză pe care o faci pentru a-ți trăi viața de astăzi. Făcând asta de mai multe ori la rândul înseamnă că ai ratat multe. Riști să-ți transformi viața într-o sală de așteptare, în care nu acționezi niciodată, ci doar spui că o vei face.
Acesta este efectul jocurilor video. Este treaba ta să deschizi ochii și să realizezi cum acest hobby te împiedică să-ți petreci timpul într-un mod mai bun.
2. Schimbă modul în care vezi lucrurile.
În primul rând, asta pentru majoritatea jocurilor video sunt violente. Dacă nu, ele încă afectează modul de gândire – negativ.
Așa cum a fi copilul unor părinți care se ceartă mereu, a fi într-un mediu prost sau a petrece timp cu oamenii nepotriviți, te schimbă din interior. La fel și jocurile video au un efect negativ asupra ta.
Fiind expus la ceea ce un dezvoltator a creat cândva pentru ai face pe copii (și pe oameni de toate vârstele) dependenți, lași personajele și lumea jocului să preia controlul asupra modului în care percepe realitatea.
Întrucât în cele din urmă vei petrece mai mult timp jucând decât să fii afară sau să comunici cu oameni reali, ceea ce vezi în joc va fi fundamentul noilor tale credințe și principii în viață. Există un motiv pentru îngrijirea atât de multe jocuri la limită de vârstă.
3. Nu înveți nimic.
Jucătorii spun adesea că fiecare joc video vă învață lecții de viață valoroase. Dar acesta este încă un aspect al iluziei cu care trăiesc.
O carte te poate învăța multe, da. Vă implică mintea în moduri creative, vă permite să citiți printre rânduri și vă ajutați să generați idei.
Încercarea de lucruri noi în viață, vă învață multe despre succes și eșec, vă arată limitat, vă face mai responsabil, mai responsabil și mai bine pregătit.
Învinge-ți nesiguranța și cunoașterea de oameni noi este, de asemenea, benefică pentru procesul tău de învățare. Oricine te poate învăța ceva, chiar dacă este cum să NU trăiești viața.
Dar jocurile video nu sunt o modalitate de a învăța lecții de viață valoroase sau vreo abilitate, cu adevărat. Așa că nu pune asta în coloana „da” a listei tale pro și contra.
4. A juca jocuri video este rău pentru sănătatea ta mintală.
Unul dintre cele mai frecvente simptome este să nu dormi bine: fie că nu poți adormi sau dată în pat, că ai coșmaruri, te trezești în miezul nopții, ai adormit dimineața sau toate acestea.
Seara ar trebui să fie perioada de relaxare. Jocul la jocuri video vei distruge liniștea și pur și simplu nu poți dormi. Drept urmare, pentru că mintea și corpul tău nu se odihnește de care au nevoie, ești epuizat a doua zi. Nu te poți concentra bine sau nu poți lua decizii bune.
Acest lucru vă afectează performanța în muncă – ceea ce vă poate duce la pierderea locului de muncă. Dacă ești student, este o modalitate sigură de a-ți pisa testele, deoarece pur și simplu nu-ți mai amintești nimic și ești prea distra și obosit.
Există mai mult la asta, totuși. Un studiu arată că această dependență poate duce la probleme reale de sănătate mintală. Când vorbim despre tineri, interferează și cu dezvoltarea lor.
5. Nu te mai poti bucura de viata.
Emoția falsă pe care ți-o da jocul de jocuri video, care nu durează mult, te face să o cauți în tot ceea ce faci în realitate.
La un moment dat, se pare că nu poți experimenta pe deplin socializarea, mâncarea bună, vizionarea unui film, petrecerea timpului de calitate cu familia, ieșirea la plimbare, bea cafea dimineața sau citind ceva.
Toate aceste lucruri care odată se simțeau drăguțe, acum sunt plictisitoare, nu sunt suficiente de bune și doar te fac să vrei să revii la jocul tău preferat.
Nu lăsa să se întâmple asta . Nu pierde acea conexiune cu tine însuți care te lasă să vezi ce este viața cu adevărat. Bucurați-vă de fiecare moment fără a încerca să schimbați nimic.
Înainte ca jocurile video să devii o parte importantă a vieții tale, ești liber, ai motiv să zâmbești, să apreciezi lucrurile mărunte din viață și ești amabil și pozitiv. Dar dacă le lași să devii un lucru zilnic, riști să pierzi toate acestea.
~
Cred că aceste motive ar trebui să fie suficiente pentru a vă permite să vedeți adevărul despre distrugeți modul în care jocurile video vă sănătatea, liniștea sufletească, relațiile și capacitatea de a depăși și de a atinge obiectivele.
Ce poți face astăzi pentru a trece peste asta și pentru a te angaja mai profund în viața reală?
