Acestea citate despre îngrijorare te vor ajuta să-ți pui teme în perspectivă, astfel încât să poată fi productiv și să ai grijă de tine.

Noi, oamenii, parcă nu îngrijorăm tot timpul. Ne facem griji pentru lucruri mari, cum ar fi banii, familia, munca si dragostea. Ne facem griji dacă șosetele noastre se potrivesc și dacă dinții noștri sunt suficiente de albi. Ne facem mai ales griji pentru ceea ce cred alții despre noi.

Pe măsură ce răsfoiți citatele de mai jos, veți afla că îngrijorarea nu va ajuta să rezolvăm nicio problemă. De fapt, îngrijorarea creează probleme proprii.

Deci, de ce nu facem atât de mult griji?

Unii oameni cred că îngrijorarea este modul minții noastre de a ne aminti despre problemele noastre și de a ne motiva să le rezolvăm. Dacă nu folosiți îngrijorarea pentru a vă ajuta să duceți lucrurile la bun sfârșit, atunci vă pierdeți timpul și vă faceți să vă simțiți rău atunci când vă faceți griji.

Mai jos este colecția noastră de citate și proverbe inspiraționale, înțelepte și utile, colectate dintr-o varietate de surse de-a lungul anilor.

Avem și o compilație de citate despre anxietate care te vor inspira să-ți depășești grijile. Asigurați-vă că le citiți și pe acestea.

Citate de îngrijorare despre cum creează probleme

1.) „Îngrijorarea se pretinde a fi necesară, dar nu servește niciun scop util.” – Eckhart Tolle

2.) „Îngrijorarea nu-și golește mâine de tristețea ei, ea sa golește astăzi de putere.” – Corrie Ten Boom

3.) „O zi de îngrijorare este mai obositoare decât o zi de muncă.” – John Lubbock

4.) „Oamenii devin atașați de poverile lor uneori mai mult decât le sunt atașate povești.” – George Bernard Shaw

5.) „Îngrijorarea este cea mai proastă altă dată a stomacului.” – Alfred Nobel

6.) „Ceea ce te îngrijorează, te stăpânește.” – John Locke

7.) „Aleg să mă inspir din lucruri care au fost făcute bine în trecut. Deci, nu-mi fac griji să fiu comparat, pentru că cred că asta te paralizează.” – Kenneth Branagh

8.) „Îngrijorați-vă puțin în fiecare zi și într-o viață veți pierde câțiva ani. Dacă ceva nu este în regulă, remediați-l dacă puteți. Dar antrenează-te să nu-ți faci griji. Îngrijorarea nu rezolvă niciodată nimic.” –  Mary Hemingway

Citate despre îngrijorare și anxietate

9.) „Întoarce-ți atenția pentru un timp departe de griji și anxietăți. Amintește-ți de toate multele tale binecuvântări.” – Ralph Marston

10.) „Adevărul este că nu există stres sau anxietate real în lume; gândurile tale sunt cele care creează aceste credințe false. Nu pot să împachetezi stresul, să-l atingi sau să-l vezi. Există doar oameni implicați în gândire stresantă.” – Wayne Dyer

Dacă vă place aceste citate, citiți colecția noastră de citate de stres care vă vor învăța sfaturi pentru a le gestiona mai bine pe ale dvs.

11.) „O crustă mâncată în pace este mai bună decât un banchet luat în neliniște.” – Esop

12.) „Nu există plăcere pură; o oarecare anxietate vine întotdeauna cu ea.” – Ovidiu

13.) „Comedia este probabil o modalitate de a face față anxietății. Uneori este un mod de a face față durerii.” – Hugh Grant

14.) „Fără anxietate și boală aș fi fost ca o navă fără cârmă.” – Edvard Munch

15.) „O greșeală de judecată nu este fatală, dar prea multă anxietate cu privire la judecată este.” – Pauline Kael

16.) „Aceasta este datoria bătrânilor, să fie îngrijorați în numele tinerilor. Iar datoria tinerilor este să disprețuiască neliniștea bătrânilor.” – Philip Pullman

17.) „Cred că anxietatea este periculoasă, dar te face să crezi că este prietenul tău.” – Noah Baumbach

Citiți și aceste citate utile despre nebunie despre a rămâne sănătos în haosul care este viața.

Citate despre îngrijorare și încredere

18.) „Câștigi putere, curaj și încredere prin încredere experiență în care te oprești cu adevărat să privești frica în față. Poți să-ți spui: „Am trăit prin această groază. Pot să urmărească lucrul care apare.” – Eleanor Roosevelt

19.) „Trebuie să ai încredere în competența ta.” – Elijah Cummings

20.) „Acțiunea este un mare restaurator și constructor de încredere. Inacțiunea nu este doar rezultatul, ci și cauza fricii. Poate că acțiunea pe care o întreprindeți va avea succes; poate că vor trebui să urmeze diferite acțiuni sau ajustări. Dar orice acțiune este mai bună decât nicio acțiune.” – Norman Vincent Peale

21.) „Pe lângă mândrie, loialitate, disciplină, inimă și minte, încrederea este cheia tuturor încuietorilor.” – Joe Paterno

22.) „Cu încredere, ai câștigat înainte de a începe.” – Marcus Garvey

23.) „Orice ne așteptăm cu încredere devine propria noastră profesie care se împlinește.” – Brian Tracy

24.) „Nu-ți face griji pentru dificultățile tale la matematică. Vă pot asigura că îmi sunt încă mai mari.” – Albert Einstein

Citate de îngrijorare pentru a te ajuta să scapi de anxietate

25.) „Fă ce poți, cu ceea ce ai, unde ești.” – Theodore Roosevelt

26.) „Cred că toată lumea ar trebui să aibă o imagine amplă a modului în care operează universul și a locului nostru în el. Este o dorință umană de bază. Și ne pune, de asemenea, grijile în perspectivă.” – Stephen Hawking

27.) „În loc să vă faceți griji pentru ceea ce nu puteți controla, mutați-vă energia către ceea ce puteți crea.” – Roy T. Bennett

28.) „Nu lăsa niciodată viitorul să te deranjeze. Îl vei întâlni, dacă va trebui, cu aceleași arme ale rațiunilor pe care astăzi te înarmează împotriva prezentului.” – Marcus Aurelius

29.) „Îngrijorarea – un Dumnezeu, invizibil, dar atotputernic. Fură floare de pe obraz și ușurință din puls; ia pofta de mancare si incarneste parul.” – Benjamin Disraeli

30.) „Acesta este secretul vieții… înlocuiți o îngrijorare cu alta.” – Charles M. Schulz

31.) „Am învățat să nu-mi fac griji în privința dragostei; ci să onorez venirea ei din toată inima mea.” – Alice Walker

32.) „Orice se va întâmpla se va întâmpla, fie că ne facem griji sau nu.” – Ana Monnar

33.) „Există o mare diferență între îngrijorare și îngrijorare. O persoană îngrijorată vede o problemă, iar o persoană îngrijorată rezolvă o problemă.” –  Harold Stephen

34.) „Nu-ți face griji pentru inima ta, ea te va dura atâta timp cât vei trăi.” – WC Câmpuri

35.) „Dacă o problemă poate fi rezolvată, dacă o situație este de așa natură poate face ceva în privința ei, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă nu se poate repara, atunci nu există nici un ajutor pentru îngrijorare. Nu există niciun beneficiu să vă faceți griji.” – Dalai Lama

Citate despre îngrijorare și frică

36.) „Este în regulă să fii speriat. A fi speriat că ești pe cale să faci ceva cu adevărat, cu adevărat curajos.” – Mandy Hale

37.) „Cea mai mare greșeală pe care o poți face în viață este să te temi continue că vei face una.” –  Elbert Hubbard

38.) „Spun că sunt mai puternic decât frica.” – Malala Yousafzai

39.) „Necredința înfricoșată este necredința în tine însuți.” – Thomas Carlyle

40.) „Nu există nicio speranță neamestecată cu frică și nicio frică fără amestec cu speranță.” – Baruch Spinoza

41.) „Dragostea este ceea ce ne-am născut. Frica este ceea ce am învățat aici.” – Marianne Williamson

42.) „Cea mai veche și mai puternică emoție a omenirii este frică, iar cel mai vechi și mai puternic tip de frică este frică de necunoscut.” – HP Lovecraft

43.) „Fă întotdeauna ceea ce ți-e frică să faci.” – Ralph Waldo Emerson

44.) „Există lucruri pe care omului îi este frică să le spună chiar și pentru sine, și fiecare om cumsecade are într-un număr de astfel de lucruri stocate.” – Fiodor Dostoievski

45.) „Celui care se teme, totul foșnește.” – Sofocle

Citate inteligent de îngrijorare pentru a vă ajuta să vă gestionați temerile

46.) „Îngrijorarea este o utilizare greșită a imaginației.” – Dan Zadra

47.) „Dacă întrebi care este cea mai importantă cheie a longevității, ar trebui să spună că este evitarea îngrijorării, stresului și tensiunii. Și dacă nu m-ai întreba, tot ar trebui să o spun.” –  George F. Burns

48.) „Dacă vrei să-ți testezi memoria, încerci să-ți amintești de ce îți făceai griji în urmă cu un an astăzi.” –  E. Joseph Cossman

49.) „Motivul pentru care îngrijorează ucide mai mulți oameni decât munca este că mai mulți oameni se îngrijorează decât munca.” –  Robert Frost

50.) „Deveniți un pălmuitor de griji. Tratează trastele ca niște țânțari. Amânați când o insectă care suge sângele se aprinde pe piele? — Mă voi ocupa de asta într-o clipă. Bineînțeles că nu! Îi dai creaturi palma pe care o merită. Fii la fel de hotărât cu anxietatea.” – Max Lucado

51.) „Regula numărul unu este, nu vă transpirați lucrurile mărunte. Regula numărul doi este că toate sunt lucruri mărunte.” –  Robert Eliot

52.) „Mințile mici au griji mici, mințile mari nu au timp pentru griji.” –  Ralph Waldo Emerson

53.) „Uneori îmi fac griji că sunt un succes într-o lume mediocră.” – Lily Tomlin

54.) „Succesul înseamnă să vă faceți griji pentru fiecare lucru al naibii din lume, cu excepția banilor.” – Johnny Cash

Dacă vă place aceste citate, asigurați-vă că citiți colecția noastră de citate Johnny Cash pentru a trăi o viață plină.

55.) „Știu în sfârșit ce diferențiază omul de celelalte fiare: grijile financiare.” –  Jules Renard

Mai multe citate și vorbe de îngrijorare

56. „Vremurile se vor schimba în bine când te vei schimba.” – Maxwell Maltz

57. „Rugați-vă, sperați și nu vă faceți griji. Îngrijorarea este inutilă. Dumnezeu este milostiv și vei asculta rugăciunea.” – Padre Pio

58. „Frntea ei era un labirint de mici șanțuri neliniștite, dintr-o viață în care ne-am întrebat dacă toți cei aflați în raza de acțiune erau în regulă.” – Tana French

59. „Persoanele cu anxietate temperamentală pot avea dificultăți să rămână motivate, punct, deoarece concentrarea lor intensă asupra grijilor le distrage atenția obiectivului lor.” – Winifred Gallaghe r

60. „Fiecare moment de îngrijorare, anxietate sau stres limită de credință în miracole, pentru că ele nu încetează niciodată.” – TF Hodge

61. „Și ea cunoaște acel sentiment. De a crede că de fiecare dată când cineva îi spune numele, înseamnă ai spune că sa întâmplat ceva rău.” – Melina Marchetta

62. „Când nu am de ce să-mi fac griji, îmi fac griji. Nimic nu vine atât de naturală unei ființe umane ca anxietatea și îngrijorarea.” – Brian Richardson

63. „Toată această mirare a fost girueta de deasupra clădirilor tulburărilor și nemulțumirii.” – Steinbeck

64. „Îngrijorarea pentru fiecare lucru mărunt te va opri în cele din urmă pe drumul tău pentru totdeauna. Luați o șansă. Începeți să trăiți fără teamă. Nu mai ratați propria viață. Dă-i bătaie!” – Christine E. Szymanski

65. „Îngrijorarea înseamnă să-ți folosești imaginația pentru a crea ceva ce nu vrei.” – Abraham Hicks

Citate de îngrijorare care provoacă gânduri

66. „Îngrijorarea este ca un balansoar, îți da ceva de făcut, dar nu te duce nicăieri.” – Glenn Turner

67. „Nu are rost să-ți faci griji pentru lucruri pe care nu le poți influența.” – John Bercow

68. „Nu pot să-mi trăiesc viața îngrijorându-mă pentru ceva ce s-ar putea să nu se întâmple niciodată.” – Bill Parcells

69. „Când mă uit înapoi la toate aceste griji, îmi amintesc de povestea bătrânului care a spus pe patul de moarte că a avut multe probleme în viața lui, dintre care mulți nu s-au întâmplat niciodată.” – Winston Churchill

70. „Oamenii capătă atât de mult obiceiul de a-și face griji, dacă îi salvezi de la înec și îi pui pe un mal să se usuce la soare cu ciocolată caldă și brioșe, se întreabă dacă răcesc.” – John Jay Chapman

Citate de îngrijorare mai puternice

71. „Oboseala noastră este adesea cauzată nu de muncă, ci de îngrijorare, frustrare și resentimente.” – Dale Carnegie

72. „Îngrijorarea înseamnă a purta povara de mâine cu puterea de azi – a purta două zile deodată. Se mută în mâine din timp.” – Corrie Ten Boom

73. „Majoritatea lucrurilor pentru care îmi fac griji oricum nu se întâmplă niciodată.” – Tom Petty

74. „Uitând trecutul și aruncându-mă în alte interese, uit să-mi fac griji.” – Jack Dempsey

75. „Dacă nu poți dormi, atunci ridică-te și fă ceva în loc să stai întins acolo îngrijorat. Este grija care te atrage, nu lipsa somnului.” – Dale Carnegie

76. „Îngrijorarea nu te duce nicăieri.” – Van Wilder

77. „O mare parte a libertății financiare este să vă eliberezi inima și mintea de griji cu privire la ce-ar fi în viață.” – Suze Orman

78. „Oboseala noastră este adesea cauzată nu de muncă, ci de îngrijorare, frustrare și resentimente.” – Dale Carnegie

79. „Îmi place viața și cred că asta este important. Viața este atât de fragilă și atât de trecătoare și se termină într-un minut și trebuie doar să o apuci și să faci totul și să nu-ți faci griji pentru asta.” – Jerry Hall

80. „Nu există nimic care să risipească trupul ca grija, iar cel care are vreo credință în Dumnezeu ar trebui să-i fie rușine să se îngrijească de orice.” – Mahatma Gandhi

81. „Îngrijorarea este scurtă vedere spirituală. Leacul ei este credința inteligentă.” – Paul Brunton

82. „Nu vă faceți griji pentru a evita ispitele. Pe măsură ce îmbătrânești, te va evita.” – Joey Adams

83. „Sunt foarte fericit cu viața mea. Sunt ceea ce sunt. Nu-mi fac griji pentru nimic pe care nu pot controla. Este o lecție foarte bună de viață.” – Tom Watson

84. „Nu vă faceți griji ce spun oamenii sau ce gândesc oamenii. Fii tu insuti.” – Brett Hull

85. „La sfârșitul zilei, viața este prea scurtă pentru a-ți face griji.” – Lauren Ash

86. „Rugați-vă și lăsați-L pe Dumnezeu să se îngrijoreze.” – Martin luther

Citate de îngrijorare la care să te gândești

87. „Nu-ți pierde timpul cu furie, regrete, griji și ranchiuni. Viața este prea scurtă pentru a fi nefericit.” ―  Roy T. Bennett

88. „Probabil că nu ți-ai face griji ceea ce cred oamenii despre tine dacă ai putea ști cât de rar o fac.” ―  Olin Miller

89. „Încă nu este timpul să vă faceți griji.” –  Harper Lee

90. „Nu anticipați problemele și nu vă faceți griji pentru ceea ce s-ar putea să nu se întâmple niciodată. Păstrați în lumina soarelui.” –  Benjamin Franklin

91. „Sunt un om bătrân și am cunoscut foarte multe necazuri, dar cele mai multe dintre ele nu s-au întâmplat niciodată.” –  Mark Twain

92. „Dacă suntem îngrijorați de viitor, atunci trebuie să nu uităm astăzi la creșterea copiilor.” ―  Gordon B. Hinckley

93. „Îngrijorarea nu-și răpește niciodată tristețea mâine, ci doar azi de bucurie.” ―  Leo Buscaglia

94. „Au fost multe lucruri groaznice în viața mea și cele mai multe dintre ele nu s-au întâmplat niciodată.” –  Michel de Montaigne

95. „Îmi amintesc de sfatul aproapelui meu. „Nu-ți face griji niciodată pentru inima ta până nu încetează să bată. ” ―  EB White

96. „În anumite limite, este de fapt adevărat că cu cât ai mai puțini bani, cu atât îți faci mai puțini griji.” —  George Orwell

Ce vei face când te vei surprinde gândindu-te la îngrijorare?

Amințiți-vă că îngrijorarea este un obicei natural pentru mintea noastră, dar nici nu ajută la rezolvarea problemelor. Îngrijorarea este ca un ceas cu alarmă care îți anunță că este timpul să rezolvi o problemă. începe prin a face un plan.

Chiar dacă faci doar un pas mic pentru a începe să scapi de griji, faci progres. Amintți-vă întotdeauna să nu vă faceți griji fără a lucra și la o soluție.

Dacă te simți blocat să te gândești la problemele tale care te fac să te îngrijorezi, vorbește cu cineva în care ai încredere pentru a te ajuta să găsești primul pas pentru a rezolva problema. În curând, îngrijorările tale vor rămâne cu mult în urmă.

Care este cea mai mare concluzie a ta din aceste citate și vorbe de îngrijorare? Mai aveți și alte citate utile de adăugat? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.