Grit este un termen pe care îl folosim pentru a descrie pe cineva care dă dovadă de curaj și putere. Aceste citate „strânge din dinți” provin dintr-o vorbă care înseamnă să-ți păstrezi hotărârea într-o situație dificilă. Alte cuvinte care vin în minte sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de „Cinci caracteristici ale Grit”. Acestea includ curajul, conștiinciozitatea, perseverența, rezistența și pasiunea. Multe dintre acestea sunt menționate în aceste citate serioase de la politicieni, sportivi și chiar, autori!
Grit este ceva cu care te-ai născut sau poți obține cumva? Din fericire, vă puteți crește grija făcând câteva lucruri. Primul este să-ți hrănești pasiunea și să urmărești lucruri care te interesează. Este mult mai ușor să te confrunți cu greutăți atunci când urmărești un scop și îți găsești scopul.
Practica ar putea să nu fie perfectă, dar îți va crește grija și determinarea, pe măsură ce, fără îndoială, te îmbunătățești. Continuați să citiți aceste citate grit pentru mai multe moduri în care puteți dezvolta grit.
Nu uitați să consultați și aceste citate de rezistență pentru a vă inspira următoarea revenire.
Citate „Strânge din dinți” pentru atunci când te confrunți cu frica și adversitatea
1. „Strânge din dinți și zâmbește. În fața adversității, du-te. Ei nu te merită.” — Christine Lagarde
2. „Îmi plac lucrurile care te fac să strângi din dinți. Îmi place să-mi bag bărbia și să conduc în furtună. Îmi place acel sentiment. Imi place mult.” — Daniel Day-Lewis
3. „Trebuie să strâng din dinți uneori, știind despre mine că se va scrie. Dar cred că este viața mea și nu vreau să-i fac pe oameni să fie interesați să o dezbate.” — Jonathan Dimbleby
4. „Pentru a atinge scopul de a ne întoarce în Palestina, toți trebuie uneori să strângem din dinți.” — Yasser Arafat
5. „Unii oameni, trebuie să strângi din dinți pentru a rămâne în aceeași cameră cu ei, dar te înțelegi și pui întrebările pe care presupui că majoritatea celor care vă urmăresc vor să le pună.” — Morley mai sigur
6. „Trebuie doar să stai și să strângi din dinți și să știi că numerele sondajelor tale vor scădea – și ale mele au scăzut – dar trebuie să te străduiești pentru că alternativa este inacceptabilă.” — Chris Christie
7. „Voi strânge din dinți de anxietate. Mă simt ca un elev înainte de a începe școala. Am pantofii mei noi și geanta mea, dar nu sunt sigur că îmi voi aminti cum să fac trigonometrie. În timpul concediului de maternitate, nu am folosit multe cuvinte de mai mult de o silabă.” — Jane Pauley
8. „Acea grija a luptei creează dependență, mi-e frică de asta. Este un lucru foarte ciudat.” — Dustin Poirier
Citate celebre Grit din personalități politice și oameni din sport
9. „În Wyoming, frumusețea munților noștri este egalată doar de grija poporului nostru.” — Liz Cheney
10. „Împreună putem construi Michigan în care credem, pentru că încă avem ceea ce ne trebuie cel mai mult – puterea, talentul, viziunea și grija oamenilor incredibili ai acestui stat.” — Gretchen Whitmer
11. „Vom fi bine din cauza poporului american. Au mai multă seriozitate, determinare și curaj decât vă puteți imagina.” — Joe Biden
12. „În fiecare zi, în statul nostru, vedem seriozitate și rezistență.” — Ben Sasse
13. „Brandul nostru de democrație este greu. Dar pot să promit că peste un an, când nu voi mai ocupa această funcție, voi fi chiar acolo cu tine în calitate de cetățean – inspirat de acele voci de corectitudine și viziune, de seriozitate și bună dispoziție și bunătate care au ajutat America. călătoriți atât de departe.” — Barack Obama
14. „Oricât de importantă este agitația, seriozitatea și rezistența sunt la fel de importante pentru că există multă respingere în afacerea noastră.” — Troy Carter
15. „Eroii nu sunt niciodată perfecți, dar sunt curajoși, autentici, curajoși, hotărâți, discreți și au seriozitate.” — Wade Davis
16. „Linia de poartă este linia de poartă. Te duci acolo jos și este grija jocului.” — Matt Cassel
17. „Trebuie să înveți o lecție practică. Numai miezul nu te va salva de la scufundare.” — David Robinson
18. „Avem nevoie de un președinte cu experiență, înțelepciune și seriozitate pentru a face față bătăușilor care le spun femeilor că ar trebui pedepsite pentru că iau propriile decizii.” — Tony Goldwyn
19. „Apreciez profund oamenii din Michigan. Iubesc grija lor. Îmi place felul în care înfruntă viața. Iubesc valorile familiei pe care le au.” — Ernie Harwell
Grit citează despre ce este și ce este nevoie
20. „Grit este acel „ceva în plus” care îi separă pe cei mai de succes oameni de ceilalți. Este pasiunea, perseverența și rezistența pe care trebuie să le canalizăm pentru a ne menține visele până când acestea devin realitate.” — Travis Bradberry
21. „Grit înseamnă a trăi viața ca și cum ar fi un maraton, nu un sprint.” — Angela Duckworth
22. „Gritul, într-un cuvânt, este rezistență. Dar nu este doar rezistența în efortul tău. Este, de asemenea, rezistență în direcția ta, rezistență în interesele tale. Dacă lucrezi la lucruri diferite, dar toate sunt foarte greu, nu vei ajunge cu adevărat nicăieri. Nu vei deveni niciodată un expert.” — Angela Duckworth
23. „De-a lungul timpului, grija este ceea ce separă viețile fructuoase de lipsa de scop.” — John Ortberg
24. „Ce este nevoie pentru a fi prima femeie? Este nevoie de mizerie și este nevoie de har.” — Meryl Streep
25. „Scrisul este o profesie atât de „prefăcută”. Nimeni nu se bazează deloc pe tine. Nu te poți „preface” că ești avocat sau profesor. Este nevoie de multă mizerie pentru a continua.” — MacKenzie Scott
26. „Este foarte ușor să-i ierți altora greșelile lor; este nevoie de mai multă seriozitate și îndrăzneală pentru a-i ierta pentru că a fost martor al tău.” — Jessamyn West
27. „Rămâneți cu o căsătorie. Este adevărata grija, omule.” — Jeff Bridges
Citate inspiraționale despre predare, elevi și educație parentală
28. „Studenții mai serioși au șanse mai mari să-și obțină diplomele; profesorii mai serioși sunt mai eficienți în clasă. Soldații mai serioși au șanse mai mari să-și termine pregătirea, iar vânzătorii mai serioși au șanse mai mari să își păstreze locurile de muncă. Cu cât domeniul este mai provocator, cu atât mai multă grija pare să conteze.” — Angela Duckworth
29. „Gritul nu poate fi măsurat în chestionare pop, dar adesea poate prezice succesul pe termen lung mai mult decât simpla inteligență.” — Laura Moser
30. „Majoritatea profesorilor, atunci când sunt intervievați, spun că face parte din munca lor să-i ajute pe elevi să dezvolte lucruri precum grija. Acest lucru este valabil mai ales la nivelul școlii elementare și gimnaziale. Ei simt că face parte din vocația lor să predea alte lucruri care nu sunt formal conținut academic.” — Angela Duckworth
31. „Pentru mine, cel mai șocant lucru despre grit este cât de puțin știm, cât de puțin știe știința, despre construirea ei. În fiecare zi, părinții și profesorii mă întreabă: „Cum construiesc grija copiilor? Ce fac pentru a-i învăța pe copii o etică solidă a muncii? Cum îi mențin motivați pe termen lung? Răspunsul sincer este, nu știu.” — Angela Duckworth
32. „Copilăria nu trebuie să fie perfectă, iar copiii nu trebuie să fie frumoși. Dintr-un pic de nisip poate crește o perlă, iar dacă producția de perle nu se materializează, rezultatul va fi totuși preferabil decât superficialitatea vanității.” — Laurie Graham
33. „Stilul parental care este bun pentru grit este și stilul parental bun pentru majoritatea celorlalte lucruri: fii cu adevărat, foarte exigent și fii foarte, foarte susținător.” — Angela Duckworth
34. „A fi serios nu înseamnă să nu arăți durere sau să te prefaci că totul este în regulă. De fapt, când te uiți la oameni sănătoși, de succes și dăruitori, ei sunt extraordinar de metacognitivi. Ei sunt capabili să spună lucruri de genul: „Băi, mi-am pierdut cumpătul în această dimineață”. Abilitatea de a reflecta asupra ta este semnătură la grit.” — Angela Duckworth
Citate motivaționale despre muncă grea, determinare și talent
35. „Dacă vă reprezentați țara și milioane de oameni vă urmăresc, aceasta vine printr-o mulțime de seriozitate și muncă grea.” — Michelle Kwan
36. „Munca grea nu este suficientă. Și mai multă muncă nu este niciodată răspunsul real. Tipul de mizerie de care aveți nevoie pentru a extinde o afacere depinde mai puțin de forța brută. De fapt, este o parte determinare, o parte ingeniozitate și o parte lenea.” — Reid Hoffman
37. „Ara, hotărâre, cantitatea potrivită de nebunie, încredere în sine – tot ce este nevoie pentru a fi un campion. Eu am asta.” — Dustin Poirier
38. „În cele din urmă, cred că este nevoie de o anumită seriozitate și hotărâre pentru a le demonstra constant oamenilor că ești la fel de dedicat, la fel de hotărât și la fel de capabil ca antreprenorii din jurul tău, care s-ar putea să se potrivească mai bine tiparului fizic – dar pe de altă parte, femeile care reușesc devin adesea ascuțite prin acest proces.” — Kathryn Minshew
39. „Ai cele mai bune antrenamente ale tale atunci când te gândești că nu vrei să faci asta, pentru că ești atât de mulțumit de propria ta determinare și seriozitate.” — Tessa Virtue
40. „Oamenii sunt creaturi de obicei. Dacă renunți când lucrurile devin grele, devine mult mai ușor să renunți data viitoare. Pe de altă parte, dacă te forțezi să treci prin ea, miezul începe să crească în tine.” — Travis Bradberry
41. „În diferite puncte, în moduri mari și mici, suntem doborâți. Dacă rămânem jos, miezul pierde. Dacă ne ridicăm, grija prevalează.” — Angela Duckworth
42. „A fi un performer de top – fie că este vorba despre afaceri sau pe terenul atletic – necesită seriozitate și tenacitate, precum și dorința continuă de a deveni mai bun.” — Amy Morin
43. „Unii oameni confundă gritul cu persistența absolută – încărcând pe același deal din nou și din nou. Dar nu este exact ceea ce vreau să spun prin cuvântul „grit”. Doriți să minimizați frecarea și să găsiți cea mai eficientă și mai eficientă cale de urmat. S-ar putea să ai de fapt mai multă mizerie dacă îți tratezi energia ca pe o marfă prețioasă.” — Reid Hoffman
44. „Numai talentul nu te duce nicăieri. Chiar trebuie să ai grija și trebuie să ai dragoste pentru oameni.” — Zac Brown
Citate de perseverență pentru atunci când aveți nevoie de puțină discuție încurajatoare
45. „Felul în care am fost crescut și lucrurile pe care a trebuit să le fac mi-au dat o putere de neegalat dacă nu ai fost lângă mine.” — Lacey Evans
46. „Orice poveste grozavă s-a întâmplat când cineva a decis să nu renunțe.” — Spryte Loriano
47. „Gritul este refuzul încăpățânat de a renunța.” — Anonim
48. „Grit se lipește de viitorul tău zi de zi și nu doar pentru săptămână, nu doar pentru lună, ci pentru ani de zile.” — Angela Lee Duckworth
49. „Ai de unde alege! Poți arunca prosopul sau îl poți folosi pentru a-ți șterge transpirația de pe față!” — Anonim
50. „Emoțiile negative îți vor provoca grija la fiecare pas. Deși este imposibil să nu-ți simți emoțiile, este complet în puterea ta să le gestionezi eficient și să te menții într-o poziție de control. Când lași emoțiile să-ți depășească capacitatea de a gândi limpede, este ușor să-ți pierzi hotărârea.” — Travis Bradberry
Citate serioase pentru a vă ajuta să deveniți mai rezistent
51. „Stăpânirea și stăpânirea de sine sunt legate, dar nu sunt același lucru.” — Angela Duckworth
52. „Putem găsi un sector sau o afacere grozavă, dar investim atât de devreme încât, dacă nu există această tenacitate, hotărâre, ingeniozitate, capacitate de a evolua, nu va funcționa.” — Dan Levitan
53. „Una dintre cele mai mari beneficii pe care le poate veni vreodată unei ființe umane este să se naște la o fermă și să fie crescută la țară. Încrederea în sine și grija sunt cel mai adesea produse de țară.” — Orison Swett Marden
54. „Îmi place miezul. Îmi place dragostea și moartea. M-am săturat de ironie.” – Jim Harrison
55. „Am continuat. Deciziile pe care a trebuit să le iau, eșecurile, senzația de a fi cu spatele lipit de perete, eram hotărât să am grija.” — Eddy Alvarez
56. „Cred că povestea mea se referă. Când am început, tot ce aveam era pasiunea și grija mea.” — Huda Kattan
57. „Ce este miezul? Grit refuză să renunțe. Este persistență. Îți face singur norocul.” — Peter Diamandis
58. „Numai cei care riscă să meargă prea departe pot afla cât de departe se poate ajunge.” — TS Eliot
59. „Dritul de conducere naște grij. Condus de exemplu.” — Bill Hybels
60. „Gritul nu este doar un termen simplu pentru o persistență robustă. Este o etapă adesea invizibilă a rezistenței, care vă permite să rămâneți într-un loc inconfortabil, să lucrați din greu pentru a îmbunătăți un anumit interes și să o faceți din nou și din nou.” — Sarah Lewis
Ce ai învățat din aceste citate serioase?
Pe lângă găsirea scopului, urmărirea pasiunii și asigurarea practicării, există și alte câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți „serenitatea”. În primul rând, asigurați-vă că rămâneți plini de speranță și încercați întotdeauna să găsiți cel puțin o „parte strălucitoare” a ceea ce vă confruntați.
Mi-am pierdut recent portofelul în Mexic și, în loc să mă enervez sau să mă stresez complet, mi-am anulat toate cardurile. Apoi m-am uitat la soțul meu și a spus: „Ei bine, am slăbit 85 de lire sterline, așa că oricum aveam nevoie de o nouă fotografie a permisului de conducere.” Răspunsul lui a fost: „Ești o persoană atât de plină cu paharul pe jumătate”, în timp ce el clătină din cap!
Sincer, totuși, așa am învățat să am grija. Următorul lucru pe care îl poți face pentru a-ți crește grija este să stai cu acei oameni plini, hotărâți și rezistenți. Unele dintre ele s-ar putea strica în timp ce ai ocazia să vezi cum reacționează alții la provocări și adversități.
Care este cea mai mare concluzie a ta din aceste citate și vorbe? Mai ai și alte citate preferate de adăugat? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
