În viață, ne confruntam cu multe adversități. Dar cea mai mare adversitate va veni întotdeauna din interior.
Adesea, trebuie să facem lucruri pe care nu le dorim – pentru a obține lucruri pe care le facem. Astfel, trebuie să încetăm să lăsăm forțele aparent externe să influențeze progresul pe care îl facem în viață. Există cinci inamici majori care trăiesc în propriile noastre minți.
Iată cinci inamici serioși de care trebuie să fii atent:
5 dușmani în mintea ta care îți zdrobesc spiritul
1. Eșecul
Fratele meu sa mâncat o dată într-o „ comă fast-food ” de 2 zile pentru că a primit B la testul de matematică. Cred că asta spune multe despre starea lui de autosuficiență și despre nevoia de semnificație.
Astăzi, este normal să reacționăm exagerat atunci când eșuăm la lucruri. Este atât de normal oamenii cu greu caută deloc lucruri noi. Preferăm să luptăm evitând eșecul când aceeași energie ar putea fi folosită pentru a-și asuma riscuri. Realizările ne fac mândri, iar „ eșecurile ” nu fac să gândim.
Dar câștigăm ceva din fiecare experiență, inclusiv cele mai mari eșecuri ale noastre – pur și simplu nu știm întotdeauna care va fi „ câștigat ”. S-ar putea să nu cred că am câștigat ceva decât un deceniu mai târziu. Trebuie doar să fim specifici cu obiectivele noastre și cu „ cum ” ajungem acolo.
Ai putea crede că ai fost menit pentru o anumită oportunitate, când nu o primești, s-ar putea să simți că ai eșuat. Cu toate acestea, ar putea apărea o oportunitate mai bună. Nu vrei să-l ratezi tăvălindu-te în eșec, nu-i așa?
Pentru a pretinde eșec, trebuie să renunți la urmărire. Pentru a eșua, trebuie să încetezi să persistezi. Nu poți eșua decât dacă denunți. Sună clișeu, dar este adevărat.
2. Dependenta
Trăim într-o societate plină de dependenți. Depindem de părinții noștri, de soții noștri, de profesorii noștri, de angajatorii noștri, de proprietarii noștri, de furnizorii noștri de asigurări de sănătate și chiar de guvern. Singurul lucru mai rău că dependența este codependența . iti dau un exemplu:
Un părinte care îmbunătățește viața fiului lor social incomod, deoarece îi face să se simtă bine, îi rănește mai mult decât pot imagina. În același timp, fiul care evită să-și comande propria mâncare și să-și obțină locul pentru că nu dorește responsabilitatea, va fi într-o zi o povară incredibilă pentru părinții și pentru societate.
Ai un fiu care a fost respins toată viața de către colegii săi. Se simte confortabil să rămână sub protecția iubitoare a părinților săi și a părinților care primesc afecțiune nelimitată de la fiul lor aflat în întreținere. Părinții au fost neglijați de propriile familii, așa că ei suprasponsorizează un fiu care apoi va crește incapabil să contribuie la propriile copii, deoarece nu a devenit niciodată autonom. Pe scurt, aceasta este propria mea familie.
Dependența este moartea instinctului. În cele din urmă, acesta este motivul pentru care trăim astăzi într-o societate atât de bolnavă, stresată și analfabetă. Natura umană este să evite dificultățile și disconfortul. Trăim într-un sistem care recompensează slăbiciunea în timp ce pedepsește puterea și independența.
Dificultatea și disconfortul au devenit anormale, în timp ce dependența devine acceptabilă. Cu toate acestea, creșterea necesită disconfort.
3. Drepturi
Dreptul este „ condiția de a avea dreptul de a avea, de a face sau de a obține ceva ”, așa cum este definit de Merriam Webster Dictionary . Problema cu dreptul este că nu îndepărtează de recunoștință și nu îndepărtează spre meritare. Când simțim că am câștigat ceva fără a depune efort pentru asta, nu îl apreciem.
Născându-mă în America, iau „ ocazie ” ca de bună. Fiind sănătos, îmi au corpul sinelui înțeles. Cu toate acestea, dacă m-aș fi născut nesănătos sau m-aș fi născut într-o țară din lumea a treia – sunt sigur că aș face mai mult pentru a-mi menține stilul de viață confortabil aici.
4. Stresul
Stresul este criminalul în serie din mintea ta care nu poate fi prins niciodată. Este nefiresc și aproape întotdeauna inutil. Conștientizarea este unică pentru individ; deci ceea ce ne stresează pe fiecare dintre noi va fi diferit. Percepțiile noastre se bazează pe sensul pe care îl dăm experiențelor noastre de viață.
Semnificația pe care o dam se bazează de obicei pe experiențe trecute. Deci stresul este cel mai mare dușman pe care îl putem avea vreodată, deoarece trăiește în minte. Trăiește în percepție, care este influențată în mod unic de mediu nostru.
5. Pierdere
Când nu obținem ceea ce ne dorim, experimentăm inamicul „ pierderii ”. Pentru a pierde ceva, trebuie mai întâi să-l deții. „ Proprietatea ” este o revendicare la nivel de suprafață la ceva în afara ta și în afara controlului tău. Proprietatea este extremă de conținut, totuși ne atașăm sentimentele și emoțiile de ea.
Devine o parte a identității noastre, atunci când experimentăm „ pierderea ”, simțim literalmente ca și cum am pierdut o parte din noi înșine. Poți deține o idee până când cineva creează mai întâi afacerea. Poți deține o mașină până când cineva o fură. Îți poți stăpâni copiii până când cresc și urmăresc propriile căi.
Chiar și atunci când murim, Pământul că revendică trupurile – așa că bănuiesc nici nu le deținem niciodată cu adevărat.
Pentru a lupta cu acești dușmani în mintea ta, trebuie să citești mai multe. Există doar câteva lucruri care ne pot extinde conștientizarea aproape instantanee. Aceste două lucruri sunt experiența și lectura. Eu o prefer pe cea din urmă.
Să citesc cărți despre modele care au depășit circumnțe similare este mult mai ușor decât să experimenteze o circumstanță și să trebuiască să mă străduiască să trec prin ea.
Mediul nostru are un impact masiv asupra percepției noastre, deoarece cei mai mulți dintre noi nu cultivă facultăți superioare de voință, intuiție și rațiune de vârstă fragedă. Multe dintre credințele noastre ne-au fost date înainte de a le putea alege pe baza propriilor noastre experiențe.
Schimbarea cercului de prieteni, slujba, încercarea unui nou hobby și chiar mutarea într-un oraș nou sunt de ajutor pentru a lupta împotriva acestor dușmani în mintea ta.
~
Vechii egipteni au învățat că „ Totul este Sinele ” și tot ceea ce vedem, simțim și experimentăm este doar o reflectă a propriei noastre conștiințe. Nu există un inamic. Există doar Sinele.
Experiențele tale, percepțiile tale, preferințele și convingerile tale creează greutățile tale. Ei sunt cei mai mari dușmani ai tăi. De asemenea, sunt cei mai mari prieteni ai tăi.
