Ați rulat vreodată un set de simptome printr-o căutare pe Google? Sigur că am făcut-o și nici nu pot începe să vă spun de câte ori mi-a spus internetul că am cancer. Ca să consemnez, nu am avut niciodată cancer.

Nu sunt doar lucruri fizice pe care oamenii le caută pe Google. Am întrebat adesea Google dacă este normal să simți un anumit fel sau să reacționeze într-un anumit fel.

Diagnosticarea sănătății tale fizice sau mentale nu este niciodată o idee bună și spun asta ca cineva care obișnuia să facă foarte des. A trebuit să învăț câteva lecții înainte să înțeleg daunele pe care le făceam punându-mă pe mine însumi pe baza unei vizite la cabinetul Dr. Google.

Ce rău este folosirea internetului pentru a ajunge la o autodiagnosticare?

Anxietatea și stresul la care vă puteți supune cauza unui diagnostic bazat pe informațiile de pe internet (care ar putea fi complet incorecte uneori), vă pot face adesea mult rău decât orice este de fapt în neregulă cu dvs.

Stresul și anxietatea pentru sănătate pot cauza o mulțime de probleme de la sine. Acest stres poate determina pe unii pacienți să-și neglijeze cu totul probleme. Ei ar putea dezvolta, de asemenea, sentimente de depresie și deznădejde.

De asemenea, autodiagnosticarea poate duce la oameni să ia medicamente sau să încerce remedii la domiciliu pentru afecțiuni pe care nu le-au, ceea ce poate să înrăutăți și diagnosticul real. O autodiagnosticare incorectă vă poate costa și mai mulți bani!

Să presupunem că îți cauți pe Google simptomele și decizi că ai o sensibilitate la gluten. Te duci și cheltuiești tot felul de bani pe pâine, gustări și paste fără gluten.

Acum, acesta nu este întregime un lucru rău, deoarece probabil ai mâncat puțin mai sănătos, dar dacă nu ai renunțat la acele lucruri și ai cumpărat doar înlocuitori scumpi din cauza unei sensibilități la gluten autodiagnosticate, ai fi putut doar să irosești bani, cumpărând. o pâine de 8 dolari.

O autodiagnosticare ar putea duce la împărțirea informațiilor inexacte cu alții, ceea ce nu face decât să favorizeze confuzia și dezinformarea. Cu totul ușor accesibil atâtor oameni care ar putea face mai mult rău decât îți dai seama.

Autodiagnosticarea poate crea și stres pentru medici, deși unii medici sau pot folosi ca platformă pentru construirea încrederii, alții nu. Dacă dezinformarea sa răspândit pe scară largă, poate îngreuna munca medicală, deoarece trebuie să convingă oamenii că cineva își are încrederea în informațiile greșite.

Ce poți face în loc să te autodiagnostici?

Acum că știți de ce nu ar trebui să încercați să vă diagnosticați bolile (fie fizice sau mentale) singur, s-ar putea să vă întrebați ce puteți face în schimb. Să presupunem că ați folosit internetul și ați stabilit că un rezultat al testului sau un simptom ar putea fi o problemă mai profundă. Acestea sunt informații valoroase și vă oferă o bază de referință pentru a pune întrebări.

Cunoașterea înseamnă putere, dar există ceva de spus pentru a învăța aceste cunoștințe atât într-o clasă, cât și în cadrul practic, în timp ce dedică ani de zile meșteșugului medicinei. Cel mai bun lucru de făcut acum este să căutați ajutor de la experți. Este ok să alegi un expert care să înțeleagă că vă place să fii informat și să prețuiască efortul pe care îl depui în gestionarea propriei sănătăți.

Nu toți medicii sunt create egali. Unii sunt mai pricepuți la Google decât alții, unii sunt mai plini de compasiune decât alții, unii sunt chiar mai intuitivi decât alții. Depuneți eforturile pentru a găsi medicul potrivit pentru dvs., deoarece nici toți pacienții nu sunt create egali.

Credeți sau nu există medici care vă vor încuraja să continuați să citiți pe internet dacă acest lucru credeți că vă ușurează anxietatea. Acum, fiți pregătiți pentru a vă oferi site-uri web academice în care au încredere pentru a vă oferi informații exacte.

Ei ar putea, de asemenea, să sublinieze că citirea a mai multe câteva vă va oferi gânduri contradictorii și să reitereze faptele că internetul poate deține informații inexacte. Unii medici v-ar putea încuraja să continuați să citiți ca o modalitate de a vă valida sentimentele și de a deschide liniile de comunicare, deoarece construirea încrederii este importantă.

Unii medici publică adesea propriul conținut scris pe internet! Dacă este important pentru tine să găsești un medic care să fie deschis pentru înclinația ta de a accesa WebMD, atunci alegerile tale pe Google.

Vine vreunul dintre ei conținut scris pe site-urile lor? Au un blog? Acest medic ar putea fi tocmai cel potrivit pentru tine, deoarece înțeleg clar că oamenii folosesc internetul ca instrument de îngrijire a sănătății și nu vor fi șocați.

Există medici care înțeleg că pacienții care se autodiagnosticează să încerce să asume un rol activ în îngrijirea sănătății sau poate că au început să facă acest lucru din anxietate și să nu crească din experiențe trecute.

Acești medici dezvoltă strategii de comunicare, educație și marketing pentru pacienți. Ei construiesc cabinetele astfel încât să se poată pregăti pentru succes, indiferent de informații pe care un pacient le aduce cu ei la întâlnirea lor.

Care este diferența dintre auto-diagnosticare și auto-advocacy?

Este în regulă să ai un rol activ în sănătatea medicală. Nu este nimic rău să fii informat și să folosești acele informații pentru a te susține. Totuși, ce este exact auto-advocacy și cum este diferită de auto-diagnosticare?

Practic, diferența dintre auto-advocacy și a te diagnostica efectivă implicată educație. Care sunt simptomele tale în ceea ce privește sănătatea ta? Care sunt riscurile procedurilor? Cum se simte diferit corpul tău?

Următorul pas în auto-advocacy înseamnă să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră sau cu celălalt personal din jurul dvs. și să fie suficient de cunoștințe (cum ar fi ce poate dovedi ecografie față de o scanare CT când vorba vine de pietre) și să vă câștigați în timpul asistenței medicale. Nu renunți la doctor și începi să încerci tot felul de remedii la domiciliu, dar nici nu ți-e frică să-ți exprimi părerea și cererile. Vă voi da un exemplu rapid:

În 21 martie, am fost diagnosticat cu o piatră la rinichi de 7,4 mm. Primul medic pe care l-am văzut mi-a recomandat o ureteroscopie. Acesta a fost primul meu calcul la rinichi și nu cunoșteam bine cum au fost tratați. Google a spus că aceasta este o procedură comună, împreună cu litotritia. Nu am întrebat-o de ce a recomandat unul în detrimentul celuilalt.

Am încercat ureteroscopia și sa dovedit mai dificil decât credea ea. După procedură, piatra mea (care era învelită în țesut cicatricial) a rămas. Mi-a pus un stent și mi-a spus să revin pentru o altă ureteroscopie peste o lună.

Când m-am întors, am văzut un alt urolog din acel cabinet. Când m-am trezit de această procedură, mi-a fost că țesutul cicatricial era atât de rău spus nu putea face altceva decât să înlocuiască stentul.

Câteva zile mai târziu, acel doctor ma sunat și mi-a spus că voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală reconstructivă a ureterului. Am fost supărat și am întrebat cum să întâmplat asta. Nimeni nu a avut un răspuns grozav pentru mine, așa că mi-am cerut înregistrările, am dat din nou pe Google și am început să caut un alt medic.

Noul meu doctor ma întrebat de ce nu au încercat mai întâi litotritia? Am spus că am întrebat asta (după fapt) și mi-a spus că ar fi durat prea mult pentru că trebuiau să se coordoneze cu celălalt spital care avea aparatul.

A ajuns să facă acea procedură, dar țesutul cicatricial din jurul pietrei era atât de rău nu a rupt totul. Nu a avut de ales decât să se întoarcă din nou (făcând din aceasta a patra procedură pentru o piatră), ceea ce am spus că este în regulă, deoarece în acest moment a explicat cu sârguință fiecare scanare pe care o făcusem, a analizat toate. dezvoltarea potențiale cu mine și avea planuri de urgență în vigoare.

În cel mai rău caz, aș avea nevoie de o intervenție chirurgicală reconstructivă, care, din păcate, este locul unde am ajuns. Ca parte a acestei proceduri, trebuia să mi se pună un tub de nefrostomie, care a implicat o ecografie la ambii rinichi. Stânga părea umflată, ceea ce mă așteptam cu un ureter blocat. Pata albă din rinchiul drept ma speriat.

Datorită medicului meu care dădea cu minuțiozitate lectii de Urologie 101, eram încrezător că mă uitam la o piatră. Nu voi minți, asta ma panicat, pentru că a fost pe partea mea bună! Așa că am coborât imediat în biroul lui. I-am spus asistentei sale că vreau să se uite la asta, nu doar radiologului, și să-mi spună ce cred. Ei bine, bietul meu doctor alesese ziua aceea să meargă în camping.

Radiologul nu a crezut că am făcut o altă piatră uriașă (5,5 mm) atât de repede, așa că l-au diagnosticat ca țesut gras al sinusului renal. Nu m-am convins și am vorbit cu radiologul, cu radiologul, cu asistenta medicală și cu doctorul meu, care în cele din urmă mi-au ordonat sau tomografie, căci medicul meu era MAI în pădure.

Am tot spus că vreau un răspuns definitiv, nu bazat pe părerea „cât de puțin probabil este să fi făcut o piatră nouă”. Scanarea mea CT a dovedit că a fost, de fapt, o chestie de buzunar gras, dar există ceva moale de 1 mm acolo pe care acum îl vor monitoriza. Ceea ce nu se întâmplă este că ignoră durerea sau semnează că ceva nu este în regulă și ajung la un bolovan care caută să treacă din nou și necesită 8 proceduri de reparare. Nu, nu, nu!

Ține minte, este corpul tău și sănătatea ta. Îți cunoști cel mai bine corpul și va trebui să trăiești cu toată viața. Așa că nu vă grăbiți vă diagnosticați cu ce ar putea să nu aveți și să nu puteți corecta ceva ce ați putea avea de fapt. Aflați ce puteți despre ceea ce se întâmplă conform medicilor și fiți suficient de încrezător pentru a pune întrebări.

Dacă vă medicului dumneavoastră nu vă place acest lucru sau nu vă simțiți confortabil cu răspunsurile lor, amintiți-vă că este în dreptul dumneavoastră să consultați orice medic pe care să vă îngrijiți dori și să obțineți o a doua opinie. Ai grijă de tine și stai cu bine acolo.