Găsește-ți chemarea, descoperă scopul vieții tale; această idee de „chemare adevărată” și dorința de a găsi parcă devine din ce în ce mai răspândită.
Pe măsură ce dezvoltarea personală devine mai populară, ideea de a menține status quo-ul continuă să piardă sprijin.
Acest lucru coincide cu numărul tot mai mare de oameni care sunt epuizați și doresc o viață care să fie mai bine. Ei doresc o viață care să inspire creștere și să aibă un impact pozitiv asupra lumii.
Pentru a vă ajuta să vă creați o viață plină de sens, mai jos veți câteva idei simple despre cum să vă găsiți chemarea.
Pași pentru a-ți găsi apelul
Mulți dintre noi sunt prinși să creadă că adevărata noastră chemă va duce la o recunoaștere pe scară largă. Dacă avem noroc, va duce și la o ai considerabil! Deși acest lucru poate fi adevărat pentru câțiva dintre noi, cu siguranță nu este lucru garantat sau necesar.
Unii pot fi numiți să fie cel mai bun sub șef din orașul lor, alții pot descoperi că grădinăritul organic sau lucrul cu copiii acest loc lor.
Acestea sunt la fel de legitime și valoroase pentru comunități pe care le servesc – probabil chiar mai mult – decât munca unui star de film sau a unui cântăreț pop.
Ține cont de acest lucru pentru a nu te păcăli crezând că recunoașterea și faima sunt necesare pentru ca tu să-ți găsești chemarea. Dacă aceste lucruri apar ca un beneficiu secundar, atunci grozav.
Bucurați-vă de ele și folosiți-le la maximum pentru a continua să mergeți mai departe și să vă creșteți impactul. Doar nu confunda imaginea exterioară a succesului pentru că ți-ai găsit cu succes chemarea.
Japonezii au un termen pentru a-ți găsi adevărata chemare numită Ikigai . Ea vine din intersecția dintre ceea ce iubești, ceea ce ești bun, ceea ce are nevoie lumea și ceea ce poți fi plătit.
Înțelegerea modului în care Ikigai vă poate ajuta să vă găsiți chemarea
Găsirea acestui Ikigai este un beneficiu semnificativ atât pentru individ, cât și pentru întreaga lume. Imaginează-ți cum ar arăta lumea dacă cei mai mulți dintre noi ar trăi în această intersecție a pasiunii, profesiei, vocației și misiune.
Ce sunt apreciat? Cum ne-am petrece timpul și energia? Ne-am ocupa altfel de problemele sărăciei și poluării? Cred că am găsit soluții creative, colaborative, pentru că asta are nevoie lumea și este ceea ce am dori să contribuim.
Ca ființe inteligente și complexe, avem multe nevoi și dorințe care ne conduc comportamentul. Una dintre cele mai puternice dintre acestea care este adesea ignorată este dorința de împlinire profundă. Să știm că ceea ce facem contează și are un impact pozitiv.
Experiențele care pot apărea după ce ai stabilit pentru ce te-ai născut te pot aduce claritate intensă, pace și o emoție calmă care te propulsează înainte.
Provocarea de astăzi este că cei mai mulți dintre noi nu au avut șansa de a auzi, darămite de a asculta și de a răspunde, adevărata noastră chemare, deoarece viețile noastre rareori oferă contextul pentru ca asta să se întâmple.
Sistemele noastre educaționale există în mare măsură pentru a dezvolta o forță de muncă și care va produce, vinde consuma bunuri pentru a alimenta creșterea și expansiunea economică.
Suntem adesea hrăniți cu fapte neinteresante și așteptați să învățăm și să ne comportăm într-o manieră standardizată – stăm, citim, fim liniștiți, acordăm atenție etc.
Acest lucru nu poate face să devenim înăbușiți, prea conștienți de noi și să fim deconectați de dorințele inimii noastre. Ne concentrăm pe ceea ce ar trebui să facem , mai degrabă decât să descoperim ceea ce nu -am născut pentru a face .
Din fericire, există pași pe care oricine poate face pentru a ajuta să-și găsească adevărata chemare. Iată 5 care au funcționat pentru mine.
Iată cei 5 pași care vă pot ajuta să vă găsiți chemarea:
1.) Privește înăuntru
Începeți să vă faceți timp să vă priviți în interiorul vostru. Mulți dintre noi nu este frică de moarte să petrecem timp singuri și fără distragere a atenției. Cred că acest lucru se datorează faptului că deseori avem un sentiment de frică subiacent care persistă sub suprafața vieții de zi cu zi.
În adâncul sufletului, știm că dacă închidem lumea și privim înăuntru; suntem obligați să ne confruntăm cu demonii și să nu ne confruntăm cu problemele, traumele și emoțiile pe care le-am ținut închis înăuntru.
Închidem această durată ca mijloc de supraviețuire atunci când ne lipsesc instrumentele și sprijinul adecvat. Este adaptabil și nu trebuie să vă fie rușine sau să vă simțiți vinovat. Cu toate acestea, vine un moment când cineva trebuie să călătorească în interior.
Apoi trecem prin mizeria lumii noastre interne. Sperăm că, cu suficient timp, perseverență și iubire de sine, vom apărea ca o versiune mai puternică și mai împuternicită a noastră.
O atitudine utilă de cultivat atunci când călătoriți spre interior este cea a jocului. Asigurați-vă că nu luați acest proces prea în serios. Suntem doar oameni. Durerea și urâțenia trebuie să apară. Când le acceptăm fără a judecă și a disprețui de noi înșine, suntem mai capabili să învățăm din și să preluăm puterea asupra a ceea ce apare.
Există multe moduri de a face această descoperire interioară. Vă încurajez să vă jucați cu cele două de mai jos ca punct de plecare.
2.) Începeți un jurnal
O modalitate de a începe să înceapă să cumpere un jurnal. Pur și simplu punând gândurile pe hârtie, nu permitem să procesăm ceea ce a fost întârziat. Ne goli mintea și aduce claritate modului în care trăim viața.
Nu-ți face griji pentru ceea ce scrii. Pur și simplu scrieți și lăsați cuvintele să curgă. Dacă vă rămâneți blocat, gândiți-vă la lucruri care fac supărat sau trist sau orice emoție sau experiență este prezentă în acel moment.
încercați să scrieți în jurnal când vă treziți, înainte de a merge la culcare sau oricând are sens și pot integra în rutina dvs. zilnică.
Pe măsură ce-ți faci jurnalul, fă-ți timp să te întorci și să citești vechi. Adesea, ele pot foarte perspicace pentru a fi găsite circumstanțele noastre actuale și pentru a vedea câte de departe am ajuns în călătoria noastră.
3.) Deveniți Observatorul
O altă modalitate grozavă de a privi în interior este prin practicarea atenției, a meditației și a timpului petrecut singur în natură.
În lumea noastră modernă, hiperstimulată, non-stop, timpul liniștit și avem singurătatea sunt experiențe rare în care mulți dintre noi deficiențe.
A face din acest tip de timp o prioritate nu permite să stingem distragerile externe, să cultivăm conștientizarea și să asistăm la felul în care nu simțim și gândim.
Ne permite să examinăm alegerile pe care le facem în fiecare zi. This conștientizare a alegerii este o sămânță care, atunci când este hrănită și protejată, nu va ajuta să-i permită să înflorească.
Când realizezi că poți să-ți schimbi concentrarea, îți recâștigi puterea; sunteți liber să vă imaginați cum ar putea fi lucrurile diferite.
Cu această putere, ești mai bine echipat pentru a găsi armonie în tine. Această armonie se va răspândi în toate relațiile tale, atât personale, cât și profesionale.
Aceste realizări sunt rareori un eveniment unic. Realizarea adevărată și integrarea care urmează pot fi un proces îndelungat.
Natura tranzitorie a experienței și tendința noastră de a uita lucruri, chiar și lucruri care sunt atât de clare și care schimbă paradigma, nu determină să redescoperim și să reînvățăm aceeași lecție de multe ori.
O modalitate de a ajuta la amintire este să scrieți despre (sau să capturați pe audio sau video) realizarea momentului. Apoi să-l citești, să îl urmărești sau să-l asculti în mod regulat.
4.) Extindeți-vă baza de cunoștințe
Citiți cărți noi pe care de obicei nu le-ați citi. Presupun că dacă citești asta, atunci ești genul de persoană care are mai face timp să citească cărți.
Pentru asta, te salut. Cărțile vă oferă o fereastră către lumea altcuiva și sunt pline de cunoștințe, înțelepciune și perspective valoroase.
Dacă sunteți mai mult un cursant auditiv sau sunteți în permanență în mișcare, încercați să ascultați podcasturi și cărți audio. Mai exact, din subiecte despre care ești curios să afli mai multe.
Podcast-urile de lungă durată care permit discutarea unui joc largi de subiecte sunt preferatele mele. Podcastul Tim Ferriss, Joe Rogan Experience și Tangentially Speaking sunt trei exemple care merită.
Podcast-urile au avut un impact apreciabil asupra modului în care gândesc și trăiesc viața mea. Aceste conversații variate m-au introdus în concepte și posibilități despre care nu am știut niciodată că există.
Puterea podcasting-ului este că vă permite să petreceți timp cu oameni pe care altfel nu ați putea. Alternativa tradițională ar fi să le citești cărțile și blogurile.
Deși acestea sunt valoroase, ele nu sunt la fel de accesibile pentru cei mai mulți dintre noi precum descărcarea unui MP3 și ascultarea în timp ce vă desfășurați ziua.
A fi pur și simplu prezent la gândurile, poveștile și intuițiile oamenilor care au mai multă experiență în viața este un adevărat dar.
Un alt domeniu care merită privit sunt carierele pe care alți oameni le-au ales și-au creat pentru a vedea ce rezonează cu tine.
Încearcă să nu-i idealizezi pe cei care se îngrijesc în evidență. Este ușor să crezi că viața va fi perfectă dacă ai putea fi acea persoană.
În schimb, că orice merită făcut nevoie de nevoie și de sacrificiu. Misiunea ta este să devii cea mai bună versiune a ta , nu să fii exact ca altcineva.
5.) Nu vă grăbiți
Să-ți găsești chemarea nu este întotdeauna simplu. De fapt, aș susține că pentru cei mai mulți dintre noi, aceasta apare printr-un set aparent „aleatoriu” de circumstanțe sau provocări.
Mulți dintre noi cunosc aceste aliniament „aleatorie” de oameni, locuri și evenimente ca fiind sincronicități. Cred că, cu cât trăim mai mult în adevărata noastră chemare, cu viața tinde să fie mai sincronică.
Unii dintre noi sunt destul de norocoși să aibă experiențe care ne schimbă viața, care nu ajută să nu dezvăluiți adevărata chemare. Așa a fost cazul când apendicele mi-a rupt la 18 ani.
Pe viitorul următor de recuperare, a devenit clar că nu mai eram interesat de Tehnologia Ingineriei Auto.
Îi terminasem primii doi ani ai programului de 4 ani cu onoruri. În schimb, m-am simțit chemat să urmeze sănătatea holistică și vindecarea naturală.
Acum am o cicatrice mare pe stomac pe care o port cu mândrie, știind că mi-am înfruntat mortalitatea și mi-am predat voința la ceva mai mare decât mine.
Acest lucru mi-a permis să devin persoana care sunt astăzi. Este o tendință pe care o văd la mulți dintre noi, care să-și fi găsit adevărata chemare, așa cum o demonstrează munca pe care o face și lucrurile la care le pasă.
A fost atât cea mai mare provocare a mea, cât și cea mai mare binecuvântare; aș fi putut vreodată să-l plănuiesc așa? Nicio sansa.
Nu uitați decât să vă faceți timp. Învață să discernești ce se simte bine în inima ta și nu te tortura atunci când simți că eșuezi… Este o parte a procesului.
Cum îți vei găsi chemarea?
Pe scurt, cred că toți avem un scop descoperit, sau chemare de răspuns, un Ikigai de îmbrățișat. Natura misterioasă a modului în care vă găsești chemarea este cea care face din viață o aventură atât de frumoasă.
Să știți că orice călătorie care merită să o faceți va avea neapărat partea ei bună de vârf și văi. Cheia este să ai încredere că, cu perseverență, onestitate și contemplare, vei ajunge să mergi pe calea care este a ta și numai a ta.
Ce pași ai făcut pentru a-ți găsi chemarea? Aveți alte idei pentru a vă identifica scopul? Distribuie cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
