„Bine, rândul tău” , au strigat fetele mele de pe bancă din spate în timpul lungii noastre călătorii cu mașina înapoi de la schi.
„Spune-ne cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o vreodată.”
„Ei bine, am făcut o mulțime de greșeli”, am răspuns, „prea multe pentru a le număra”.
„Sincer”, am continuat, „în mintea mea, greșelile se întâmplă doar atunci când nu înveți nimic din asta. Dacă ai învățat ceva, atunci poate că până la urmă nu a fost o greșeală.”
Fetele nu au avut multe de spus dupa aceea. Totuși, pentru mine, ma lăsat să mă întreb. Dacă acest lucru era adevărat, atunci de ce irosesc oamenii atât de multă energie batându-se pe ei?
Nu uitați să consultați și această colecție de citate despre greșeli pentru mai multă inspirație.
Nu te mai bate
Greșelile sunt definite ca un act sau judecată greșită. Ele provin adesea din neînțelegeri, lipsă de comunicare, lipsă de conștientizare sau grăbire. Acestea variază de la cei mici, cum ar fi vărsarea unei cuții întregi de afine la magazinul alimentar ( cum am făcut eu ), până la cele mai mari, cum ar fi minciuna, înșelarea sau furtul.
Provocarea este că, dacă ai crescut cu pedepse dure, critici sau ai o stimă de sine scăzută, să vrei să-ți asumi responsabilitatea pentru greșeala ta este probabil ultimul lucru pe care îl gândești.
Greșelile sunt complicate, deoarece oamenii tind să le personalize. În loc să spună „Am făcut o greșeală” , în schimb, ei devin cumva greșeală.
De exemplu, dacă intră într-o ceartă, este mai probabil să vadă relația ca fiind greșită, mai degrabă decât o oportunitate de a învăța modalități de a comunica mai bine.
Cum să-ți asumi responsabilitatea pentru greșelile tale
Cred că primul pas în acceptarea responsabilității pentru greșelile tale este să recunoști modul în care ai putea minimiza, răni, evita să ignore ceea ce se întâmplă în viața ta. Foarte des, suntem atât de absorbiți de gândurile și situațiile noastre pierdem evidența modului în care răspundem ( sau nu ) la ele.
De exemplu, este posibil să fii prins să răspunzi la un e-mail prin care ai uitat să ridici laptele. Ajungi acasă și, în loc să-ți asumi responsabilitatea pentru supravegherea ta, te plângi de fapt că nimeni nu apreciază cât de mult muncești. Tratând lucrurile în acest fel, te simți încordat, obosit și frustrat.
Fără să faci acest prim pas, detaliile din capul tău pot începe să-ți domine viața. Știi asta pentru că s-ar putea să cheltuiești multă energie pentru a-ți dezvălui, analizând, explicând și, în multe cazuri, apărându-ți poziția. Iată chestia, dragă , NU este vorba despre detaliile naibii.
Este modul în care alegeți să vă desconsiderați ( și, în unele cazuri, să vă lipsiți de respect ) pe voi înșivă și pe alții. Deci nu ai studiat pentru un test și ai picat. Da, ai fi putut face o alegere mai proactivă. Cu toate acestea, dacă săpați cu adevărat sub decizia dvs., sunteți sigur că veți descoperi cum ați reacționat la lucrurile care se întâmplă în viața voastră.
Cuvintele final…
Vederea greșelilor ca feedback, oportunități de creștere, învățare și dezvoltare vă va ajuta. Dacă încă nu ești sigur cum să-ți asumi responsabilitatea, poți spune că greșelile tale sunt strâns legat de scopul tău.
Da, am spus scopul. Dacă nu știi încă ce este, asumarea răspunderii pentru necazurile tale va ajuta la dezvăluire. Sigur că ai putea fi sigur: tăiați-vă de lume, ridicați un zid și dați vina pe economie.
Prietene, pentru a trăi o viață plină de împliniri, trebuie să te iei ușor și să-ți dai permisiunea de a greși. Ele te vor face mai puternic, mai înțelept și mai umil. La urma urmei, onorabilul Mahatma Gandhi a spus odată:
„Libertatea nu merită să ai dacă nu include libertatea de a greși.”
Asumați-vă responsabilitatea pentru greșelile dvs. azi!
Sherianna Boyle este autoarea cărților Emotional Detox , Simon & Schuster, 2018 și a altor șase titluri. Ea este un vorbitor profesionist, profesor adjunct de psihologie, instructor experimentat de yoga și practicant de vindecare cuantică. Cărțile și resursele pot fi găsite la www.sheriannaboyle.com
