Un accident, indiferent dacă este vehicul sau vătămare corporală, poate avea rezultate care vor schimba viața în câteva secunde. În timp ce unele persoane pleacă de la un accident fără nicio zgârietură, altele se confruntă cu traume mentale și fizice asociate cu rănile suferite în accident. Când cineva a suferit o vătămare gravă, în special una care are ca rezultat modificări fizice sau desfigurații, el sau ea poate dori să ia în considerare cu fermitate să depună o cerere pentru a primi despăgubiri pentru daune.

Deoarece recuperarea, adaptarea și vindecarea pot fi o călătorie dureroasă, care duce adesea la suferință emoțională, această tranziție dificilă ar trebui luată în considerare și atunci când se determină „valoarea” cererii de accident. În timp ce drumul spre recuperare după un accident poate fi lung și anevoios, mulți indivizi găsesc succes în a depăși o schimbare dramatică. Iată câteva sfaturi pentru a depăși și a face față oricăror schimbări fizice după un accident:

Faceți cunoștință cu vătămarea

Fie că ați suferit o leziune gravă a feței, care a lăsat o desfigurare permanentă, fie că ați suferit o leziune a coloanei vertebrale care v-a lăsat paralizat, poate fi foarte greu de acceptat imediat (nu vă faceți griji, acesta este un răspuns natural). ). În timp ce acceptarea este o componentă importantă a recuperării tale fizice și emoționale, mai întâi ar trebui să aduni toate informațiile pe care le poți despre rănirea ta.

De exemplu, dacă vătămarea este gravă, cel mai probabil este limitativă, în special imediat după accident și în timp ce vă aflați în primele zile ale recuperării și vindecării. Dacă vă confruntați cu orice tip de paralizie, este important să întrebați dacă există vreo șansă de a vă recăpăta mișcarea în viitor. De asemenea, este important să știți cum vă va afecta paralizia restul corpului. Dobândirea cât mai multe cunoștințe poate nu te va ajuta să te simți mai bine imediat, dar te va ajuta să te pregătești pentru viitor și te va forța să ai răbdare cu tine însuți.

Îngrijire de sine și Cererea de ajutor

În funcție de gravitatea rănirii, independența dumneavoastră poate fi pusă în așteptare. Dacă ești obișnuit să fii independent, poate fi dificil să ceri ajutor, dar sănătatea și recuperarea ta ar trebui să fie prioritatea ta numărul unu și ajutorul poate fi cea mai bună modalitate de a atinge obiectivul. Fii mândru de orice independență pe care o ai și ai grijă de tine, indiferent dacă asta înseamnă să faci plimbări scurte, să mănânci sănătos, să participi la hobby-ul tău preferat sau să dormi corect.

Căutați sprijin

Dacă descoperiți că vă este dificil să vă adaptați și să faceți față vieții după accidentul dvs., căutați sprijin. Indiferent dacă vorbiți cu prietenii sau cu cei dragi despre accident, cu un profesionist sau vă alăturați unui grup de sprijin pentru supraviețuitorii accidentului, este important să vorbiți cu ceilalți. Un grup de sprijin poate fi cadrul perfect pentru a primi sfaturi de la alții care se luptă ca tine. Puteți învăța cum să faceți față sentimentelor de izolare sau stigmatelor sociale legate de rănile fizice. De asemenea, poți învăța cum să accepți ceea ce ți sa întâmplat și cum să mergi mai departe și să profiti la maximum de viață. În timp ce mulți oameni, care nu au trecut prin aceeași experiență ca tine, ar putea spune: „Ar trebui să fii fericit că trăiești”, cuvintele lor pot avea mai puțin sens decât auzirea aceluiași lucru de la cineva care a experimentat durerea și trauma unui accident.