Vremurile de schimbare sunt inevitabile. Schimbarea este legea de bază a naturii.
O sămânță, atunci când este plantată, se schimbă și se transformă pentru a deveni ceva care este suficient de puternic pentru a împinge prin murdărie și a se maturiza în tot ceea ce a fost creat să fie.
În acea sămânță minusculă se află tot potențialul ca ea să devină ceva grozav. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să fie plantat și să treacă printr-un proces de schimbare și transformare, pentru ca acel potențial să fie eliberat. Aceasta este frumusețea naturii.
Viețile noastre sunt ca semințele.
Cu toții vom trece prin momente grele; momente în care simțim că suntem înconjurați de murdărie și efortul de a scăpa este insuportabil.
Aceste vremuri de schimbare și transformare în viețile noastre sunt concepute astfel încât adevăratul nostru potențial să poată fi eliberat. Dacă nu recunoaștem acest proces ca fiind o oportunitate puternică de a crește și de a ne maturiza și de a veni tot ceea ce am fost creat pentru a fi, vom permite circumstanțelor noastre să ne controleze. Acest lucru nu va face să devenim amărâți, descurajați și deprimați.
Momentele de dificultate nu permit să nu uităm la ceea ce facem în fiecare zi și la cine suntem și să decidem ce vrem să devenim.
Iată câteva lucruri pe care le putem face pentru a nu ajuta să gestionăm aceste vremuri de tranziție și să devenim oamenii pentru care am fost creat să fim cu grație și echilibru.
Ce nu învață frumusețea naturii despre schimbare și iubirea de noi înșine
1. Fii bun cu tine însuți .
Nu te mai simți vinovat și nu te învinovăți pe tine sau pe alții pentru ceea ce sa întâmplat în viața ta. Este timpul să nu te simți vinovat pentru trecut. Sentimentele de vinovăție și rușine NU sunt de ajutor. În loc să nu ajute în procesul de schimbare, ele nu fac să rămână blocați în circumstanțele noastre negative.
Acest lucru face ca procesul de schimbare să fie mult mai dificil și mai dur decât trebuie să fie. Eliberează-te pe tine ( și pe alții ). Permiteți-vă libertatea de a vă transforma în persoana pentru care ați fost creat în timp ce vă navigați prin acest proces numit „ schimbare ”.
2. Găsește-ți curaj .
Faceți tot ce este necesar pentru a obține curajul de care aveți nevoie pentru a trece peste această activitate dificilă. Găsește-ți curajul să pui un picior în fața celuilalt în fiecare zi, până când ai ieșit pe celaltă parte. Un exercițiu bun este să faci o listă cu momentele grele prin care ai trecut ( și ai supraviețuit ) în trecut. Amințiți-vă:
„Dacă pot face asta, atunci pot face asta. Dacă pot trece prin asta, atunci pot trece prin asta.”
La sfârșitul zilei, putem îndura mult mai mult decât credem că putem. Găsiți cărți de citit, Ted Talks care vă inspiră, mentori care să vă motiveze etc. Găsiți curaj în liniștea și frumusețea naturii. Nu-ți pierde încrederea. Este recompensa ta.
3. Rămâneți conectat.
Rămâneți în contact cu familia și cu prietenii buni și de calitate. Este ușor să intri în izolare în momentele dificile. Deși nu este un lucru rău să ai timp pentru tine să gândești și să reflectezi, izolare poate fi debilitantă.
Nu vă ascundeți în perioadele de tranziție. Este esențial să găsești oameni care pot aduce viață și căldură în viața ta. Dacă este necesar, scoateți-vă jurnalul și planificați diminețile de cafea sau cine cu familia sau prietenii. Deschide-ți casa în aceste perioade și invită oamenii să intre. Cere-i celor dragi să se bucure de frumusețea naturii alături de tine.
Dacă vă aflați într-un oraș sau o țară nouă și nu aveți pe nimeni în preajma dvs., accesați online și găsiți grupuri de interese care se întâlnesc în zona dvs. Găsește-ți curajul să participi. Te vei simți mai bine doar pentru că ai petrecut timp cu alți oameni.
( De asemenea, puteți folosi tehnologia modernă pentru a rămâne conectat; un chat Skype cu un prieten îndepărtat poate fi foarte încurajator .)
4. Găsiți pacea în interior.
Fă pace cu tine și cu lumea. Există un loc în care putem trăi unde toate lucrurile ni se adaugă; un loc de pace știind că toate nevoile noastre vor fi satisfăcute.
Găsiți loc de ritm în interior și aveți încredere într-o Putere Superioară care vă așteaptă această activitate dificilă și vă va asigura toate nevoile. Amintți-vă: încercări ne fac credința indestructibilă. Păstrați-vă credința și căutați pacea cu orice preț.
5. Creați un plan.
Chiar și frumusețea naturii are un plan. Adesea, în momentele dificile, să ai un plan și o strategie de urmat. În momente dificile, nu schimbăm indiferent că ne place sau nu. Deci creați o strategie și schimbați cu intenție.
Fă-ți un plan de acțiune care te va ajuta să mergi mai departe și să devii persoana care vrei să devii. A rămâne blocat în circumstanțele tale, a te simți nefericit în legătură cu viața, pur și simplu va prelungi orice durere pe care să o poată experimenta.
6. Faceți pași mici, realizabili .
Acesta este de departe cel mai important. Faceți câte un pas mic de acțiune realizabil în fiecare zi pentru a ieși din circumstanțele voastre negative și într-o viață pe care o iubești. Nu pierde oportunitatea pe care ți-a oferit-o viața de a te transforma în ceva frumos.
Profită la maximum de această activitate dificilă și ia măsurile pe care trebuie să-i faci pentru a deveni persoana unică pentru care ai fost creat.
Ce te învață natura?
Ne place sau nu, prin momente dificile, ne vom schimba și nu vom transforma în oameni diferiți . Provocarea este să decidă cine vrem să devenim și să facem pașii de schimbare cu intenție. Frumusețea naturii nu învață acest lucru.
