Cauți sensul din spatele vieții și suferinței? Aceste citate Viktor Frankl oferă răspunsuri la unele dintre cele mai provocatoare întrebări din viață.
Care este „de ce” tău în viață?
Viktor Frankl a fost un neurolog și psiholog austriac. El este cel mai bine cunoscut pentru cea mai bine vândută carte Man’s Search for Meaning , care ilustrează timpul petrecut ca prizonier într-un lagăr de concentrare nazist.
Frankl a creat conceptul de logoterapie, pe care autorul îl descrie ca „sursa motivațională principală a unui individ este să găsească sensul vieții”. Mulți dintre noi ne putem raporta la căutarea constantă a sensului în viața noastră, deoarece cu toții căutăm constant „de ce”.
Citatele Viktor Frankl de mai jos evidențiază interpretarea lui asupra numeroaselor suișuri și coborâșuri ale vieții.
Consultați și aceste citate Anne Frank din jurnalul ei despre viață și speranță.
Citate Viktor Frankl despre viață
1. „Între stimul și răspuns există un spațiu. În acel spațiu se află puterea noastră de a ne alege răspunsul. În răspunsul nostru se află creșterea și libertatea noastră.” – Viktor Frankl
2. „Totul poate fi luat de la un om, cu excepția unui singur lucru: ultima dintre libertățile umane – de a-și alege atitudinea în orice anumit set de circumstanțe, de a-și alege propriul drum.” – Viktor Frankl
3. „Căci sensul vieții diferă de la om la om, de la zi la zi și de la ceas la ceas. Ceea ce contează, așadar, nu este sensul vieții în general, ci mai degrabă sensul specific al vieții unei persoane la un moment dat.” – Viktor Frankl
4. „Dacă există un sens în viață, atunci trebuie să existe un sens în suferință. Suferința este o parte ineradicabilă a vieții, la fel ca soarta și moartea. Fără suferință și moarte, viața umană nu poate fi completă.” – Viktor Frankl
5. „În cele din urmă, omul nu ar trebui să se întrebe care este sensul vieții sale, ci mai degrabă trebuie să recunoască că el este cel care este întrebat.” – Viktor Frankl
6. „Religia este căutarea sensului suprem.” – Viktor Frankl
7. „Tot mai mulți oameni de astăzi au mijloacele de a trăi, dar nu au sens pentru care să trăiască.” – Viktor Frankl
8. „Contestarea sensului vieții este cea mai adevărată expresie a stării de a fi uman.” – Viktor Frankl
9. „Fiecare om este chestionat de viață; și el poate răspunde vieții doar răspunzând pentru propria sa viață; la viață el poate răspunde doar fiind responsabil.” – Viktor Frankl
10. „Nu există nimic în lume, mă îndrăznesc să spun, care să ajute atât de eficient să supraviețuiești chiar și celor mai proaste condiții, precum cunoașterea că există un sens în viața cuiva.” – Viktor Frankl
11. „Nimeni nu poate deveni pe deplin conștient de însăși esența altei ființe umane dacă nu o iubește.” – Viktor Frankl
12. „Pentru europeni, este o caracteristică a culturii americane că, din nou și din nou, cuiva i se poruncește și i se ordonă să „fii fericit”. Dar fericirea nu poate fi urmărită; trebuie să rezulte. Trebuie să ai un motiv să „fii fericit.” – Viktor Frankl
Mai multe citate de Viktor Frankl despre viață
13. „Dacă numești „religios” un om care crede în ceea ce eu numesc un Suprasens, un sens atât de cuprinzător încât nu-l mai poți înțelege, prinde-l în terminologia intelectuală rațională, atunci ar trebui să te simți liber să mă numești religios , într-adevăr.” – Viktor Frankl
14. „Preocuparea unui om, chiar și disperarea lui, pentru meritul vieții este o suferință existențială, dar în niciun caz o boală psihică.” – Viktor Frankl
15. „Când un om nu găsește sensul, se amorțește de plăcere.” – Viktor Frankl
16. „Dumnezeu este partenerul celor mai intime solilociuri ale tale.” – Viktor Frankl
17. „Priviți viața ca pe o serie de cadre ale filmului, sfârșitul și sensul pot să nu fie evidente până la sfârșitul filmului și, totuși, fiecare dintre sutele de cadre individuale are sens în contextul întregului film.” – Viktor Frankl
18. „Fiecare dintre noi poartă o scânteie unică a divinului și fiecare dintre noi este, de asemenea, o parte inseparabilă a rețelei vieții.” – Viktor Frankl
19. „Căutarea sensului este cheia sănătății mintale și a înfloririi umane.” – Viktor Frankl
20. „O reacție anormală la o situație anormală este un comportament normal.” – Viktor Frankl
21. „Încercarea de a dezvolta simțul umorului și de a vedea lucrurile într-o lumină plină de umor este un fel de truc învățat în timp ce stăpânești arta de a trăi.” – Viktor Frankl
22. „Putem descoperi acest sens în viață în trei moduri diferite: 1. făcând o faptă; 2. prin experimentarea unei valori; și 3. prin suferință.” – Viktor Frankl
23. „Umorul a fost o altă dintre armele sufletului în lupta pentru autoconservare.” – Viktor Frankl
24. „Dragostea este singura modalitate de a înțelege o altă ființă umană în nucleul cel mai interior al personalității sale.” – Viktor Frankl
25. „Viața înseamnă în cele din urmă să-ți asumi responsabilitatea de a găsi răspunsul corect la problemele sale și de a îndeplini sarcinile pe care le stabilește în mod constant fiecărui individ.” – Viktor Frankl
S-ar putea să vă placă, de asemenea, aceste citate și proverbe despre Holocaust pentru a vă aminti
Citate inspirate de Viktor Frankl
26. „Trăiește ca și cum ai trăi a doua oară și ca și cum ai fi procedat greșit prima dată.” – Viktor Frankl
27. „Nici un geniu nu poate rezista complet timpului său, spiritului timpului său.” – Viktor Frankl
28. „Când nu mai suntem capabili să schimbăm o situație – suntem provocați să ne schimbăm pe noi înșine.” – Viktor Frankl
29. „Credința este încredere în sensul final.” – Viktor Frankl
30. „Frica poate deveni realitate de care cineva se teme.” – Viktor Frankl
31. „Cu cât cineva se uită de sine însuși – dându-se unei cauze pe care să o slujească sau unei alte persoane pe care să o iubească – cu atât este mai uman.” – Viktor Frankl
32. „Durerea este suportabilă doar dacă știm că se va sfârși, nu dacă negăm că există.” – Viktor Frankl
33. „Forța interioară a omului îl poate ridica deasupra soartei sale exterioare.” – Viktor Frankl
34. „Fiecare ființă umană are libertatea de a se schimba în orice moment.” – Viktor Frankl
35. „Chiar și atunci când nu este pe deplin atins, devenim mai buni prin străduința pentru un scop mai înalt.” – Viktor Frankl
36. „Nu îți creezi misiunea în viață – o detectezi.” – Viktor Frankl
Viktor Frankl citează despre suferință
37. „Când am fost dus în lagărul de concentrare de la Auschwitz, un manuscris al meu gata de publicare a fost confiscat. Cu siguranță, dorința mea profundă de a scrie din nou acest manuscris m-a ajutat să supraviețuiesc rigorilor lagărelor în care mă aflam.” – Viktor Frankl
38. „Noi, cei care trăiam în lagărele de concentrare, ne putem aminti de bărbații care se plimbau prin colibe mângâindu-i pe alții, dând ultima lor bucată de pâine.” – Viktor Frankl
39. „Când un om găsește că destinul său este să sufere… șansa sa unică constă în modul în care își poartă povara.” – Viktor Frankl
40. „Într-un asemenea moment, nu durerea fizică doare cel mai mult (și asta se aplică la adulți la fel de mult ca și la copiii pedepsiți); este agonia mentală cauzată de nedreptate, nerezonabilul tuturor.” – Viktor Frankl
41. „Dar nu era nevoie să-ți fie rușine de lacrimi, căci lacrimile mărturiseau că omul are cel mai mare curaj, curajul de a suferi.” – Viktor Frankl
42. „În ceea ce privește conceptul de vinovăție colectivă, personal cred că este total nejustificat să tragi o persoană responsabilă pentru comportamentul unei alte persoane sau al unui colectiv de persoane.” – Viktor Frankl
43. „Disperarea este suferință fără sens.” – Viktor Frankl
44. „A suferi inutil este mai degrabă masochist decât eroic.” – Viktor Frankl
45. „Aici ne întâlnim cu tema centrală a existențialismului: a trăi înseamnă a suferi, a supraviețui înseamnă a găsi sens în suferință.” – Viktor Frankl
Citate Viktor Frankl despre succes
46. „Fiecare are propria sa vocație sau misiune specifică în viață; fiecare trebuie să îndeplinească o misiune concretă care cere îndeplinire. În aceasta el nu poate fi înlocuit și nici viața lui nu poate fi repetată, astfel, sarcina fiecăruia este unică ca și oportunitatea lui specifică de a o implementa.” – Viktor Frankl
47. „Un om care devine conștient de responsabilitatea pe care o poartă față de o ființă umană care îl așteaptă cu afecțiune, sau o lucrare neterminată, nu va putea niciodată să-și arunce viața. El știe „de ce” pentru existența sa și va putea suporta aproape orice „cum”.” – Viktor Frankl
48. „Fericirea trebuie să se întâmple și același lucru este valabil și pentru succes: trebuie să lași să se întâmple fără să-ți pese de ea.” – Viktor Frankl
49. „Eu fac sarcinile neplăcute înainte de a le face pe cele plăcute.” – Viktor Frankl
50. „Pentru că ceea ce contează atunci este să mărturisești potențialul uman unic în cea mai bună măsură, care este să transformi o tragedie personală într-un triumf, să transformi situația într-o realizare umană.” – Viktor Frankl
Mai multe citate și vorbe de Viktor Frankl
51. „În unele privințe, suferința încetează să mai fie suferință în momentul în care găsește un sens, cum ar fi sensul unui sacrificiu.” – Viktor E. Frankl
52. „Ceea ce trebuie să lumineze trebuie să îndure arderea.” – Victor Frankl
53. „Când o persoană nu poate găsi un sens profund al sensului, își distrag atenția cu plăcere.” – Viktor E. Frankl
54. „Sensul vieții este de a da sens vieții.” – Viktor E. Frankl
55. „O viață de scurtă durată… ar putea fi atât de bogată în bucurie și iubire, încât ar putea conține mai mult sens decât o viață care durează optzeci de ani.” – Victor Frankl
56. „Viața este ca și cum ai fi la dentist. Întotdeauna crezi că ce e mai rău urmează să vină și totuși s-a terminat deja.” – Viktor E. Frankl
57. „Nimeni nu are dreptul să facă rău, chiar dacă i s-a făcut rău.” – Viktor E. Frankl
58. „Viața într-un lagăr de concentrare a rupt sufletul uman și a scos la iveală profunzimile.” – Viktor E. Frankl
59. „Suferința în sine este lipsită de sens; dăm sens suferinței noastre prin felul în care îi răspundem.” – Viktor E. Frankl
60. „Viața cere omului elasticitate spirituală, pentru ca el să-și tempereze eforturile la șansele care i se oferă.” – Viktor E. Frankl
Ce lecții de viață ați învățat din aceste citate de Viktor Frankl?
După cum am menționat anterior, Viktor Frankl credea că sensul vieții poate veni din dragoste, muncă sau suferință. Pe măsură ce treci peste obstacole de-a lungul vieții tale, fă-ți timp să te gândești la ele. S-ar putea să înveți ceva valoros de la ei.
Poate dura timp și distanță față de acele experiențe pentru a le evalua în consecință. Lecțiile unor experiențe s-ar putea să nu fie ușor de rezumat. Dar, dedicarea timpului pentru a te gândi la aceste probleme te poate ajuta să nu mai faci niciodată acele greșeli.
Am uitat vreun citat atent de Viktor Frankl la care te întorci mereu? Spune-ne gândurile tale mai jos.
