Inspirați-vă prin aceste citate de gimnastică ale unora dintre cele mai bune gimnaste din lume.

Gimnastica este un sport care uimește mulți oameni. Copiii mici merg la săli de sport în speranța că vor putea face ceea ce văd vedetele gimnasticii făcând în competiții precum Jocurile Olimpice. Dar ceea ce sportivii de gimnastică bine antrenați fac să pară atât de ușor este orice altceva.

Gimnastele sunt sportivi incredibili care au putere atât fizică, cât și psihică. Există multe lecții pe care le putem învăța din ele; fie că vrem sau nu să le călcăm pe urme. Bucurați-vă și bucurați-vă de înțelepciunea din aceste citate și zicale de gimnastică.

Nu uitați să consultați și aceste citate Simone Biles de la cea mai decorată gimnastă americană.

Citate și proverbe inspiraționale de gimnastică

1. „Stabiliți-vă obiectivele, urmați-vă visele, ascultă-ți inima și nu lăsa nimic să-ți stea în cale.” – Brandy Johnson

2. „Trezește-te în fiecare zi știind că astăzi este o nouă zi și doar tu poți determina rezultatul acelei zile. Așa că visează mare, acceptă provocarea și nu te uita niciodată înapoi.” – Alicia Sacramone

3. „Fiecare dintre noi are un foc în inimă pentru ceva. Scopul nostru în viață este să-l găsim și să-l menținem aprins.” — Mary Lou Retton

4. „Nu privi imaginea de ansamblu ca pe singura realizare. Începeți cu obiectivul fix și inteligent și ajungeți la ceva mai mare.” – Jordyn Wieber

5. „Dăcă îți urmezi visele, faci ceva ce îți place și pentru care crezi în tine.” – McKayla Maroney

6. „Săriți de pe răză, răsturnați grații, urmați-vă visele și atingeți stele.” – Nadia Comaneci

7. „Vor fi greșeli și se vor zgudui. Vor fi lucruri care nu fac parte din planul tău. Vedeți provocările din viața voastră și acceptați-le și îmbrățișați-le.” – Dominique Dawes

8. „Le spun oamenilor doar să-ți asculte inima. Orice este posibil dacă faci ceva ce îți place.” – Alicia Sacramone

9. „Pentru a fi gimnastă, trebuie să ai puterea să ții și să curajul să renunți.” – Madison Kocian

10. „Singurul risc este să nu asumăm riscul. Trebuie să faci acel pas.” – Jaycie Phelps

Citate motivaționale de gimnastică despre antrenament și competiție

11. „Exersează ca și cum ar fi concurența, dar concurează ca și cum ar fi practicat.” – Peter Vidmar

12. „Prima zi în care nu intri în practică și nu o folosești la maxim este ziua în care cineva te va învinge.” – Blaine Wilson

13. „Am învățat cum să rămână umil. Nu vreau să intru peste capul meu pentru că atunci când faci asta, te scoate din joc.” – Gabby Douglas

14. „Unul dintre lucrurile importante despre sportul meu este consecvența – să fii capabil să-ți faci rutinele în mod constant și să te antrenezi în mod constant. Dacă o schimbi sau încerci să faci totul mai intens pentru că se apropie Olimpiada, ai tendința de a pune prea multă presiune asupra minții și corpului tău.” – Jonathan Horton

15. „Nu cred talentul meu natural este mult diferit de celelalte gimnaste. Este o chestiune de cum mă antrenez și cum mă gândesc la antrenamentul meu. De asemenea, mă gândesc mult la rutinele mele.” – Kohei Uchimura

16. „A munci din greu devine un obicei, un fel de distracție serioasă. Obții mulțumire de sine împingându-te la limită, știind că tot efortul va da roade.” – Mary Lou Retton

17. „Ai încredere în antrenamentul tău și fă-l să se întâmple.” – Peter Vidmar

18. „Nu exersa până nu înțelegi bine, exersează până nu poți greși.” — McKayla Maroney

19. „Parte din a fi o gimnastă bună este să fii foarte disciplinat – trebuie să știi să te antrenezi corect, să mănânci corect, să dormi corect.” – Jonathan Horton

20. „Principalul lucru pentru o gimnastă este concentrată totală în timpul competiției. În astfel de moment trebuie să lași totul în urmă.” – Ludmilla Tourischeva

21. „Exersează ca și cum nu ai câștigat niciodată. Performați cum nu ați pierdut niciodată.” — Kyla Ross

22. „Când ești pe podium nimeni nu te întreabă dacă ai 15 sau 30 de ani. Ceea ce contează este cine poate face gimnastică grozavă.” – Oksana Chusovitina

Cele mai bune de gimnastică despre dezvoltarea personală

23. „Gimnastica ma făcut puternic. Simt că ma prăbușit până la punctul meu cel mai de jos, dar, în același timp, mi-a dat cea mai mare putere pe care cineva și-o poate cere.” – Shawn Johnson

24. „Medaliile de aur nu sunt chiar făcute din aur. Sunt făcute din transpirație, hotărâre și un alt greu de găsit numit intestin.” – Dan Gable

25. „După o reflecție amănunțită, mi-am dat seama că dorința mea de a-mi atinge obiectivele în acest sport a depășit îndoiala mea de sine. This perseverență ma ajutat să am succes nu numai în gimnastică, ci și în viața mea non-atletică.” – Jonathan Horton

26. „Gimnastica, pentru mine, mi-a dat multă mândrie de sine: acea dorință de a vreau să fiu grozav la ceva pentru mine.” – Amanda Borden

27. „Sunt ceea ce sunt acum la multor lucruri pe care le-am învățat gimnastică.” – Katelyn Ohashi

28. „Oricât de mult timp ai dedicat, asta vor fi realizările tale când vei ieși din ea.” – Mary Lou Retton

29. „Ca concurent, trebuie să înveți destul de repede cum să faci față presiunii.” – Mitch Gaylord

30. „A rămâne umil a fost întotdeauna foarte important pentru mine și a fi mereu mândru de ceea ce reprezinți.” – Jordyn Wieber

31. „Am învățat să folosesc acele experiențe care au fost dificile în viața mea și în adversitatea pe care le-am depășit pentru a le folosi pentru o schimbare pozitivă.” – Dominique Moceanu

32. „Nu vă fixați obiectivele pentru a fi o vedetă. Stabilește-ți obiectivele să fii cel mai bun posibil și merge de acolo.” – Dominique Dawes

33. „Toți fanii mei mi-au dat încredere și reasigurări că nu sunt doar o fetiță care se pricepe la gimnastică, ci că pot să concureze și să lupt pentru un loc la Jocurile Olimpice.” – Maria Filatov

34. „Gimnastica ma învățat totul – lectii de viață, responsabilitate și disciplină și respect.” – Shawn Johnson

35. „Nu vă fie teamă dacă lucrurile par dificile la început. Asta e doar impresia inițială. Important este să nu te retragi; trebuie să te stăpânești pe tine.” – Olga Korbut

36. „Concurența la gimnastică este cel mai mare reamintire de a fi în viață ca ființă umană.” – Raj Bhavsar

37. „Am învățat că nu trebuie să câștigi primul loc pentru a câștiga.” – Kim Zmeskal

Citate de gimnastică despre perseverență

38. „Este important să te împingi mai departe decât crezi că poți merge în fiecare zi – deoarece asta este ceea ce separă binele de mare.” – Kerri Strug

39. „Toată lumea se sperie și toți cad. Cheia este să revină imediat și să încerci din nou.” – Shannon Miller

40. „Sunt dimineți în care mă doare corpul sau mintea pur și simplu nu este cu asta. Dar asta face parte din a fi un atlet și a îndeplinit un obiectiv care pare de neatins. Trebuie să-ți găsești motivația, ceea ce te inspiră.” – Jonathan Horton

41. „Nu renunța niciodată și continuă să lupți, pentru că, deși vremurile pot fi grele, sacrificiile dau roade, așa că continuă să împingi spre visul tău și iubește-l în același timp și bucură-te de el.” – Gabby Douglas

42. „Trebuie să-ți amintești că zilele grele te fac mai puternic. Zilele te fac să realizezi că este o zi bună. Dacă nu ai avut niciodată zile proaste, nu ai avut niciodată acel sentiment de împlinire!” – Aly Raisman

43. „Intră în sport pentru că te distrezi făcându-l, nu din cauza „ce ar fi dacă” și visează la medalii de aur. În felul acesta, indiferent ce s-ar întâmpla, câștigi.” – Shannon Miller

44. „Numai talentul nu este suficient. Cred că o gimnastă cu adevărat bună are 10% inspirație și 90% transpirație.” – Vladislav Rastorotsky

45. „Aș spune oricărei fete care are un astfel de vis să facă tot ce este necesar pentru al realiza, pentru că, în cele din urmă, merită cu siguranță.” – Phoebe Mills

46. ​​​​„Ne putem împinge mai departe. Avem mereu mai mult de oferit.” – Simone Biles

47. „A fi grozav la sportul tău nu are nimic de-a face cu trofee sau premii. Are totul de-a face cu decizia de a urmări fără încetare mai multe progrese în fiecare zi.” — Shawn Johnson

48. „Munca grea este întotdeauna grea, pentru gimnastele tinere și gimnastele bătrâne. Cine se poate descurca cu asta va fi un campion.” – Svetlana Boginskaya

49. „Nu poți să stai acolo și să aștepți ca oamenii să-ți dea acel vis de aur. Trebuie să ieși acolo și să faci asta pentru tine.” — Kyla Ross

50. „În gimnastică, nu există un succes peste noapte.” – Laurie Hernandez

Citate de gimnastică pentru gimnaste și antrenori

51. „Totul ține de mișcările tale, de precizie și de sincronizare, ceea ce este despre gimnastica.” — Shawn Johnson

52. Întotdeauna spunem la sala noastră, dacă pierzi nervii, pierzi sportul.” – Shawn Johnson

53. Dacă visezi și îți permiți să vezi poți face orice.” – Clara Hughes

54. „Nu fug de o provocare pentru că mi-e frică. În schimb, fug spre ea pentru că singura modalitate de a scăpa de frică este să o călci în picioare.” – Nadia Comaneci

55. „Nu te îneci căzând în apă, te îneci stând acolo.” – Edwin Louis Col e

56. „Campionii nu se fac în sălile de sport. Campionii sunt făcuți din ceva ce au adânc în ei – o dorință, un vis, o viziune.” – Muhammad A li

57. „Gimnastica cere atât de mult din timpul nostru” – Amanda Borden

58. „Îmi place gimnastica pentru că nu are cetățenie. Cu toate acestea, are propriul său limbaj universal pe care orice copil îl poate înțelege, indiferent unde locuiește.” – Maria Filatov

59. „Dacă nu a existat gimnastica, ar fi trebuit să o inventez pentru că mă simt de acord cu sportul.” – Olga Korbut

60. „Prima dată când am venit la sala i-am spus antrenorului meu că aș dori să devin campion olimpic.” – Svetlana Boguinskaia

Ce ai învățat din aceste citate de gimnastică ?

Cuvinte precum determinare, muncă grea și motivație au fost folosite în multe dintre aceste citate. Aceleași principii care ajută la crearea gimnastelor de succes sunt aceleași principii care pot fi folosite pentru a ajuta oamenii să reușească în viață și în afaceri. Multe dintre aceleași calități care sunt folosite pentru a câștiga medalii de aur și trofee vă vor ajuta să reușiți și în alte domenii.

Dar, așa cum a spus Shannon Miller în citatul ei, este important să te distrezi în timp ce o faci. Determinarea și motivația te pot duce departe, dar dacă nu te distrezi, atunci care este rostul. Găsiți ceea ce vă place și apoi lucrați din greu pentru a realiza.

Care este cea mai mare concluzie a ta din aceste citate și vorbe de gimnastică? Mai ai alte citate preferate de adăugat și alte? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.