Cu toții ne-ar putea folosi puțin mai multă liniște în viața noastră și, sperăm, aceste citate de liniște vă vor ajuta să aduceți puțin calm în viața voastră.
Primul pas este să înțeleg ce înseamnă de fapt liniștea.
Dicționarul definește liniștea ca „calitatea sau starea de a fi liniștit; calm; ritm; Liniște; seninătate.” Acestea sună ca lucruri excelente după care mulți dintre noi tânjim zilnic.
Ești în căutarea legendei perfecte pentru o postare pe Instagram cu tine stând lângă un lac liniștit? Ce zici de fotografia aceea cu tine făcând yoga la răsărit? Sau mai bine zis, acea poza cu tine incercand sa speli rufele in timp ce copiii arunca toate hainele impartite. Uneori, avem nevoie de citate de liniște pentru a arăta câte de haotică poate fi viața noastră în orice moment!
Liniștea este un concept filozofic atât de important, până și Buddha și Dalai Lama au evaluat modul în care noi, simpli muritori, putem încerca să o atingem. Continuați să citiți aceste citate de liniște pentru câteva sfaturi despre cum puteți face viața mai calmă și mai liniștită.
Nu uitați să consultați și aceste citate de seninătate pentru a vă calma mintea.
Citate de liniște pentru Instagram
1. „Sunt un lacom de liniște.” ― Wole Soyinka
2. „Umorul este haos emoțional amintit în liniște.” — James Thurber
3. „Mișcarea este liniște.” ― Stirling Moss
4. „Idealul frumuseții este simplitatea și liniștea.” – Johann Wolfgang von Goethe
5. „Acum pictura este diferită. Este ceva amintit în liniște.” — Jack Levine
6. „Nu este nici bogăția, nici splendoarea, ci liniștea și ocupația vă oferă fericirea.” – Thomas Jefferson
7. „În viață, ne place liniștea; în cărți, ne place tensiunea.” — Ben Dolnick
8. „O mare liniște a inimii este acela aceea nu-i pasă nici de laudă, nici de vină.” ― Thomas a Kempis
8. „Vibrațiile pozitive ale bucuriei nereglementate, păcii, fericirii și liniștii sunt libertatea.” ― TF Hodge
9. „A fi bine îmbrăcat dă un sentiment de liniște interioară pe care psihanaliza nu poate să-l ofere.” – Sebastian Horsley
10. „Este zadarnic să spunem că ființele umane ar trebui să fie mulțumite cu liniște; trebuie să aibă acțiune; și vor reuși dacă nu o vor găsi.” — Charlotte Bronte
Citate de liniște din Buddha și Dalai Lama
11. „Pacea vine din interior. Nu-l căuta fără.” — Buddha
12. „Mai bine decât mie de cuvinte goale, este un cuvânt care aduce pace.” — Buddha
13. „Cei care sunt eliberați de gânduri pline de resentimente găsesc cu siguranță pacea.” — Buddha
14. „Învățați asta din apă: pârâul stropește puternic, dar adâncimea oceanului este calmă.” — Buddha
15. „Dacă ești suficient de liniștit, vei auzi fluxul universului. Îi vei simți ritmul. Mergi cu acest flux. Fericirea este în față. Meditația este cheia.” — Buddha
16. „Pe măsură ce inspiri, prețuiește-te. Pe măsură ce expiri, prețuiește toate ființele.” ― Dalai Lama XIV
17. „Când dezvoltăm răbdare, descoperim că ne dezvoltăm o rezervă de calm și liniște.” ― Dalai Lama XIV
18. „Numai dezvoltarea compasiunii și a dezvoltării față de celilalți ne poate aduce liniștea și fericirea pe care le căutăm cu toții.” ― Dalai Lama XIV
19. „O inimă plină de iubire și compasiune este principală sursă de forță interioară, voință, fericire și liniște mentală.” ― Dalai Lama XIV
20. „Avem un stil de viață în mare măsură materialist caracterizat de o cultură materialistă. Totuși, acest lucru nu oferă doar o satisfacție senzorială temporară, în timp ce satisfacție pe termen lung se bazează nu pe simțuri, ci pe minte. Acolo se găsește adevărata liniște. Și liniștea sufletească se dovedește a fi un factor semnificativ și în sănătatea noastră fizică.” ― Dalai Lama XIV
Citate inspiraționale pentru liniște pentru a ajuta la menținerea calmului
21. „Sunt susținut de liniștea unei inimi drepte și loiale.” ― Peter Stuyvesant
22. „Viața de pace interioară, fiind armonioasă și fără stres, este cel mai ușor tip de existență.” ― Norman Vincent Peale
23. „Tăcerea este pacea. Liniște. Silențios înseamnă scăderea butonului de volum pe viață. Tăcerea este apăsarea butonului de oprire. Închiderea. Totul.” ― Khaled Hosseini, Alergatorul de zmee
24. „Nu există tăcere reală pentru urechile sensibile și nu există liniște reală pentru inimile sensibile!” ― Mehmet Murat ildan
25. „Cu cât un om devine mai liniştit, cu atât este mai mare succesul lui, influenţa lui, puterea lui spre bine. Calmitatea minții este una dintre frumoasele bijuterii ale înțelepciunii.” — James Allen
26. „Nu te grăbi niciodată; face totul în liniște și într-un spirit calm. Nu-ți pierde pacea interioară pentru nimic, chiar dacă toată lumea pare supărată.” ― Sfântul Francisc de Sales
27. „Sunt ca un lac de munte adânc, nemișcat. Suprafața este o oglindă care reflectă cerul de deasupra. Aștept în liniște ca suflarea lui Dumnezeu să se miște asupra mea.” ― Elizabeth C. Dixon
28. „Este în puterea ta să te retragi oricând vrei. Liniștea perfectă în interior constă în buna ordonare a minții, tărâmul al tău.” ― Marcus Aurelius
29. „Tinerea personală constă în structurarea ordonată a minții, care are loc ori de câte ori o persoană se angajează în practica rafinată de a contempla experiențele personale, de a armoniza timpul petrecut cu alți oameni, de a citi cărți grozave și de a lucra. la auto-îmbunătățire.” ― Kilroy J. Oldster
30. „Dacă continui să cauți înăuntru, vei găsi liniște, o liniște pe care nu ai mai experimentat-o până acum. Este ca și cum acest spațiu secret pe care mintea ta poate vizita, care deblochează noi niveluri de creativitate și încredere pe care nu le-ai crezut niciodată posibil.” ― Joel Annesley, „Încredere liniștită: Despărțirea de timiditate” (2018)
Citate de liniște despre puterea de a merge cu fluxul
31. „Așa sunt făcute amintirile… mergând cu fluxul.” ― Amanda Bynes
32. „Când înveți să curgi cu viața, descoperi calea de a fi doar. Când ești pur și simplu, ești fericit!” ― AVIS Viswanathan
33. „Viața este ca un râu. Trebuie doar să mergi cu fluxul și să nu lași stâncile plictisitoare din apă să-ți stea în cale.” ― Meg Bowling
34. „Fluxează cu orice se întâmplă și lasă-ți mintea să fie liberă. Rămâi centrat acceptând orice faci. Acesta este supremul.” – Chuang Tzu
35. „Mergi cu fluxul este un termen des auzit. Este, fără îndoială, un curs bun de adoptat dacă îți dorești o viață relativ fără probleme.” – Rex Ellis
36. „Dacă vrei să mergi cu fluxul și să găsești o modalitate de a trăi fericit, trebuie să recunoști, să te raportezi la, să asimilezi și să controlezi acest dușman numărul unu care este în noi toți.” ― Rev. Dr. Mushtaq H. Jaafri
37. „Fluxul nu la cei care caută să facă lucrurile bine, ci la cei care încearcă să facă lucrurile liber.” – Barry Michaels
38. „A merge cu fluxul înseamnă a răspunde la indici din univers. Când mergi cu fluxul, navighezi pe Forța Vieții. Este vorba despre încrederea veghe și colaborarea totală cu ceea ce vă apare.” ― Danielle LaPorte
39. „Echilibrul nu este întotdeauna obținut în orice situație, totuși, avem opțiunea de a ne renunța la controlul asupra rezultatului și de a trăi mai ușor în momentul prezent. Acest lucru va avea ca rezultat o mai mare liniște sufletească.” — Nanette Mathews
4. „A urma calea celei mai mici rezistențe este întotdeauna util și pașnic, ceea ce este întotdeauna în conformitate cu scopul vieții tale. Dacă aria ta actuală de lucru este diferită de scopul tău, atunci te vei confrunta cu provocări suplimentare.” ― Hina Hashmi
Citate de liniște despre găsirea păcii în natură
41. „Totul este să găsești calmul în furtună.” – Donna Karen
42. „Priviți adânc în natură și atunci veți înțelege totul mai bine.” — Albert Einstein
43. „Adoptă ritmul naturii. Secretul ei este răbdarea.” — Ralph Waldo Emerson
44. „Scopul vieții este să trăiești în acord cu natura.” — Zeno
45. „Cei care contemplă frumusețea pământului găsesc rezerve de forță care vor rezista cât durează viața.” — Rachel Carson
46. „Privirea la frumusețea lumii este primul pas de purificare a minții.” — Amit Ray
47. „Viața e mult mai dezamăgitoare când adaugi aer de munte, un foc de tabară și puțină pace și liniște.” — Brooke Hampton
48. „Dacă ești mânat de frică, mânie sau mânrie, natura te va forța să concurezi. Dacă sunteți ghidat de curaj, conștientizarea, liniștea și pacea, natura vă va servi.” ― Amit Ray, Nonviolența: puterea transformatoare
49. „Când chiar și o singură virtute devine natura noastră, mintea devine curată și liniștită. Atunci nu este nevoie să practici meditația; automat vom medita mereu. (151)” ― Sri S. Satchidananda, Yoga Sutrele lui Pantanjali
50. „Odihna nu este lenevie și să stai uneori întins pe iarbă sub copaci într-o zi de vară, să asculți murmurul apei sau să privești norii plutind pe cer, nu este deloc sau pierdere de timp.” — John Lubbock
Ce ai învățat din aceste citate Tranquility?
O modalitate prin care putem aduce mai multă liniște în viața noastră este să petrecem mai mult timp în natură. Există un motiv pentru îngrijirea citatelor de liniște se referă adesea la frumusețea naturii și asta pentru că toți trebuie să nu conectăm cu ceva mai mare decât noi înșine.
Să petreci o oră afară în fiecare zi este o minunată de a-ți sănătatea mintală. Un studiu recent realizat de dr. Razani a constatat că atunci când oamenii petrec timp în aer liber poate reduce nivelul de stres cu până la 4%.
O altă modalitate de a reduce stresul și de a minimiza haosul este să urmezi un program și să implementeze o rutină zilnică. Alocați timp pentru muncă, școală și activitate de îngrijire personală. Fiind capabil să-ți gestionezi mai bine timpul, vei fi sigur că vei finaliza totul și că mai ai timp pentru lucrurile care îți plac.
Care sunt unele lucruri pe care le faci pentru a-ți găsi liniștea în mijlocul agitației zilei tale? Poți folosi secțiunea de comentarii de mai jos pentru a ne împărtăși sfaturile tale sau unele dintre celelalte citate și vorbe de liniște preferate. Stai calm și continuă.
