După ce ai citit aceste citate ale lui David Goggins, vei găsi motivația care să te ajute să depășești orice ai putea trece, astfel încât să poată face față acestor provocări directe și să devii o persoană mai puternică când totul este spus și gata.

Ce îl face pe David Goggins unul de-un fel?

David Goggins este un individ extraordinar. O căutare rapidă pe Google a acestor persoane inspiraționale și veți vedea ce a realizat acest bărbat în timpul vieții sale și cum a putut să-i ajute pe alții.

De la începuturile sale umile în armată până la alergarea ultramaratoanelor și, în cele din urmă, devenind un lider și un vorbitor motivațional, Goggins demonstrează altora că aproape orice este posibil – în ciuda cât de dificil poate părea.

Mai jos este colecția noastră de citate și proverbe inspirate, înțelepte și care provoacă gândirea lui David Goggins, culese dintr-o varietate de surse de-a lungul anilor.

Citate David Goggins despre atingerea obiectivelor

1. „Nu mă opresc când sunt obosit. Mă opresc când termin.” – David Goggins

Aplicare zilnică: Odihnește-te când ești obosit. Ai grijă de corpul tău și de sănătatea ta mintală. Uneori, ai nevoie doar de o pauză. Cu toate acestea, David nu reaminește să nu renunțăm sau să nu oprim până când nu realizăm ceea ce ne-am propus!

2. „Atunci m-am gândit la un alergător englez de fond de pe vremea aceea, pe nume Roger Bannister. Când Bannister încerca să parcurgă mila de patru minute în anii 1950, experții i-au spus că nu se poate, dar asta nu la oprit. A eșuat din nou și din nou, dar a perseverat și, când și-a parcurs mila istorică în 3:59.4 pe 6 mai 1954, nu a doborât doar un record, a spart porțile pur și simplu demonstrând că este posibil. Șase săptămâni mai târziu, recordul său a fost eclipsat și până acum, peste 1.000 de alergători au făcut ceea ce se crede că depășește capacitatea umană.” – David Goggins

Aplicare zilnică: Singurele limite care nu se impun sunt făcute din lipsa noastră de imaginație și efort. Acesta este o reamintire perfectă că orice este posibil, iar perseverența, munca grea și credința sunt elementele cheie ale succesului!

3. „Înainte de a începe un obiectiv – haideți să avem grijă de nesiguranța noastră pentru că ele vor ieși la suprafață când vă puneți în creuzet și suferiți.” – David Goggins

Aplicație zilnică: insecurități noastre sunt unul dintre lucrurile pe care le folosesc pentru a ne limită și a ne reține. Nu-i lăsa! Privește-ți temerile în ochi și dă-le un nume. Apoi procesează sentimentele și ieși învingător. Ești capabil de orice ți-ai propus!

4. „Nu mi-am atârnat capul, pentru că se întâmplă răni. I-am dat tot ce aveam și atunci când te ocupi de astfel de afaceri, efortul tău nu va trece neobservat.” – David Goggins

Aplicație zilnică: faceți întotdeauna tot ce puteți. Munciți din greu și lăsați-vă talentele să strălucească. Efortul și determinarea vor fi întotdeauna răsplătite în viață.

Citate David Goggins despre așteptări și disciplină

5. „Indiferent cine ești, cine sunt sau au fost părinții tăi, unde locuiești, ce faci pentru a-ți câștiga existența sau câți bani ai, probabil că trăiești la aproximativ 40% din capacitatea adevărată.” – David Goggins

Aplicație zilnică: imaginați-vă, doar pentru o secundă, că trăiți la mai puțin de jumătate din modul în care sunt capabili să trăiți. Asta e sălbatic! Ce vrei să faci și nu se face? Sapă adânc și găsește-ți scopul. Pune-ți munca necesară pentru a-ți atinge obiectivele și vei fi uimit de viață pe care să începi să o trăiești!

6. „Singurul mod în care nu putem schimba este să fim reali cu noi înșine.” – David Goggins

Aplicație de zi cu zi: nu este ușor să te uiți în ochi și să o numești așa cum este. Lucruri precum greșelile, traumele din trecut sau credințele de mult timp fac schimbarea o provocare. Cu toate acestea, se poate, dar va fi nevoie de conștientizare de sine și un nivel de onestitate profundă despre cine ești și cine vrei să fii.

Dacă vă place aceste citate, asigurați-vă că citiți colecția noastră de citate be real care sărbătoresc adevăratul dvs.

7. „În armată spunem întotdeauna că nu ne ridicăm la nivelul așteptărilor, cădem la nivelul pregătirii noastre.” – David Goggins

Aplicație zilnică: aproape tot timpul, cât de mult muncești sau te pregătești pentru ceva va determina rezultatul. avea așteptări mari, dar fără angajamentul, abilități sau instrumente adecvate, probabil că nu veți ajunge acolo unde există. Antrenează-te pentru a realiza lucrurile pe care ți le dorești!

8. „Este mult mai mult decât mintea asupra materiei. Este nevoie de autodisciplină necruțătoare pentru un program de suferință în ziua ta, în fiecare zi.” – David Goggins

Aplicație zilnică: autodisciplina este cheia succesului și a duce o viață bună. Suferința poate fi văzută ca a face multă muncă grea, a fi sincer cu privire la neajunsurile tale sau a te confrunta cu traume din trecut și a te îndrepta către vindecare. Programează acea suferință în ziua ta. Sinele tău viitor îți vei multumi.

9. „Dacă ai vreo duritate mentală, dacă ai vreo fracțiune de autodisciplină; Abilitatea de a nu vrea să facă, dar totuși să o faci; Dacă reușiți să faceți lucruri pe care nu le urăști să-ți faci: pe de altă parte este măreția.” – David Goggins

Aplicare de zi cu zi: Duritatea mentală, sau rezistența, este o trăsătură comună a celor care care realizează lucruri mari. Gratificarea întârziată, munca grea și sacrificiul sunt toate celelalte lucruri la care excelează oamenii de succes. Măreția nu este ușor de realizat, motiv pentru care trebuie să aveți un grad de duritate, dar este posibil!

10. „Un războinic nu este o persoană care poartă o armă. Cel mai mare război prin care treci vreodată este chiar între urechile tale. E în mintea ta. Cu toții printr-un război în mintea noastră și trebuie să nu ne calim mintea pentru a lupta cu acel război și pentru a câștiga acel război.” – David Goggins

Aplicație zilnică: Mintea este locul în care se află toate gândurile, credințele, traumele și greșelile noastre. Cu toții ne luptăm zilnic cu îndoielile, grijile, fricile, sentimentele și emoțiile. Retragerile și provocările vor avea loc, modul în care reacționați la acele lucruri va determina calea vieții voastre.

11. „Am refuzat să compromit cine eram pentru a se conforma regulilor lor nescrise.” – David Goggins

12. „Analizează-ți programul, elimină-ți obiceiurile goale, stinge prostiile și vezi ce a mai rămas.” – David Goggins

13. „Mintea ta îndreptățită este o greutate moartă. Tăiați-l liber. Nu te concentra pe ceea ce crezi că meriți. Țintește-te pe ceea ce ești dispus să câștigi!” – David Goggins

Citate David Goggins despre putere

14. „Este posibil să transcendeți orice nu vă ucide.” – David Goggins

15. „Motivul pentru care este important să împingi cel mai tare atunci când vrei să renunți cel mai mult este pentru că te ajută să-ți înșeli mintea. Este același motiv pentru care trebuie să faci cea mai bună treabă atunci când ești cel mai puțin motivat. De aceea am iubit PT în BUD/S și de ce îl iubesc și astăzi. Provocările fizice îmi întăresc mintea, așa că sunt pregătit pentru orice îmi aruncă viața și va face același lucru pentru tine.” – David Goggins

16. „Corpul uman poate rezista și realiza mult mai mult decât credem cei mai mulți dintre noi că este posibil și că totul începe și se termină în minte.” – David Goggins

17. „A sparge cătușe și a întinde dincolo de propriile noastre limite percepute de multă muncă grea – și atunci când te pui pe linie, îndoiala de sine și durerea te vor tâmpină cu o combinație usturătoare care îți va trage. genunchii.” – David Goggins

18. „Este nevoie de mare forță pentru a fi suficient de vulnerabil pentru a-ți pune fundul pe joc, în public, și a lucra spre un vis care se simte ca și cum ar scapa. Cu toții avem ochii pe noi. Familia și prietenii noștri vă urmăresc și, chiar dacă ești înconjurat de oameni pozitivi, ei vor avea idei despre cine ești, la ce ești bun și cum ar trebui să-ți concentrezi energia. Rahatul ăsta este doar natura umană și, dacă încerci să ieși din cutia lor, vei primi sfaturi nesolicitate, care au un mod de a-ți sufoca aspirațiile dacă dai voie.” – David Goggins

19. „Totul în viață este un joc mental! Ori de câte ori suntem cuprinsi de dramele vieții, mari și mici, uităm că oricât de puternică ar fi durerea, oricât de îngrozitoare ar fi tortura, toate lucrurile rele se termină. Acea uitare se întâmplă în momentul în care dăm controlul asupra emoțiilor și acțiunilor noastre altor oameni, ceea ce se poate întâmpla cu ușurință atunci când durerea atinge vârful. În timpul Săptămânii Iadului, bărbații care au renunțat au simțit că aleargă pe o bandă de alergare s-au întors la dracu, fără nici un tablou de bord la îndemână. Dar, indiferent dacă și-au dat seama sau nu, aceasta a fost o iluzie de care s-au îndrăgostit.” – David Goggins

20. „Pentru că am trăit viața pe care am trăit-o și văzând ceaaltă parte, să nu-mi fie frică să atac ceea ce era în fața mea, ma făcut fericit.” – David Goggins

21. „Dacă nu ești pregătit fizic și mental pentru ceea ce îți va arunca viața, atunci te vei prăbuși, iar apoi, nu ești bun pentru nimeni.” – David Goggins

Citate David Goggins despre suferință

22. „Buddha a spus facem că viața trebuie suferință. Nu sunt budist, dar știu ce a vrut să spună și tu la fel. Pentru a exista în acest lume, trebuie să nu luptăm cu umilință, vise rupte, tristețe și pierderi.” – David Goggins

23. „Durerea deschide o ușă secretă în minte, o care duce atât la performanță de vârf, cât și la o liniște frumoasă.” – David Goggins

24. „Suferința este adevăratul test al vieții.” – David Goggins

25. „Când ești în iad, uiți cât de grozav ești cu adevărat pentru că suferi și uiți lucruri grozave pe care le-ai făcut.” – David Goggins

26. „Am avut o copilărie grea și am luat doar acea energie negativă și am făcut ca eu însumi să mă conduc. Sunt o persoană foarte motivată. Am o pasiune care aproape îi sperie pe oameni, doar pentru a avea succes și a reuși, indiferent de ce.” – David Goggins

27. „În fiecare eșec s-au întâmplat multe lucruri bune și trebuie să le recunoaștem.” – David Goggins

28. Nebunia înseamnă să faci „te lucru și iar și să aștepți la un rezultat diferit.” – David Goggins

Citate David Goggins despre a fi confortabil

29. „Cultura noastră sa agățat de remediere rapidă, hack-ul de viață, eficiență. Toată lumea este în căutarea unui algoritm simplu de acțiune care realizează profit maxim cu cel mai mic efort.” – David Goggins

30. „Negare este zona de confort suprem.” – David Goggins

31. „Toată lumea eșuează uneori și viața nu ar trebui să fie corectă, cu atât mai puțin să se aplece la fiecare capriciu.” – David Goggins

32. „Este atât de ușor să fii grozav în zilele noastre, pentru că toți cei ceilalți sunt slabi.” – David Goggins

33. „Nu-i nimic, s-ar putea să fii numit negru într-o zi. E în regulă… Lasă-i să te numească așa. Ce vei face acum? Ei nu dețin viața ta. Cum o să controlezi asta acum?… Îngroșează-ți pielea.” – David Goggins

34. „Evaluează-ți viața în totalitatea ei! Toți pierdem atât de mult timp făcând prostii fără sens. Ardem ore pe rețelele de socializare și nu uităm la televizor, care până la sfârșitul anului s-ar ridica la zile și săptămâni întregi dacă ați tabular așa cum faceți impozitele. Ar trebui, pentru că dacă ai ști adevărul ți-ai dezactiva contul de Facebook STAT și ți-ai tăia cablul.” – David Goggins

35. „Viața va fi întotdeauna cel mai obositor sport de anduranță și, atunci când te antrenezi din greu, te simți inconfortabil și mintea ta netăgăduită, vei deveni un concurent mai versatil, antrenat să găsească o cale de înainte, indiferent de ce.” – David Goggins

Citate David Goggins despre bricolaj

36. „Nimeni nu va veni să te ajute. Nimeni nu vine să te salveze.” – David Goggins

37. „Fie suntem din ce în ce mai buni, fie ne înrăutățim.” – David Goggins

38. „Dacă vrei să fii unul dintre puținii care să sfidează aceste tendințe în societatea noastră în continuă înmuiere, va fi să fii dispus să intri în război cu tine și să-ți crezi o identitate cu totul nouă, care necesită o minte deschisă.” – David Goggins

39. „Trăim într-o lume cu mulți oameni nesiguri și geloși. Unii dintre ei sunt cei mai buni prieteni ai noștri. Sunt rude de sânge. Eșecul îi îngrozește. La fel și succesul nostru. Pentru că atunci când depășim ceea ce am crezut odată posibil, nu depășim limitat și devenim mai mult, lumina noastră se reflectă pe toți pereții pe care i-au construit în jurul lor. Lumina ta le permite să vadă contururile proprii închisori, propriile autolimitări. Dar dacă sunt cu adevărat oamenii grozavi pe care i-ai crezut mereu că sunt, gelozia lor va evolua, iar în curând imaginația lor ar putea sări în gard, și va fi rândul lor să se schimbe în bine.” – David Goggins

40. „Numai tu poți stăpâni mintea, care este ceea ce este nevoie pentru a trăi o viață îndrăzneață, plină de realizări pe care mulți oameni le cunoaște dincolo de capacitatea lor.” – David Goggins

41. „Pe vremuri, ceea ce ma motivat a fost să mă autodepășesc. Acum cred într-un fi un lider. Am făcut totul – sunt bine. Acum, este vorba de a da un exemplu pe care să-l urmeze alții. Nu pot să vorbesc, trebuie să o trăiesc.” – David Goggins

42. „Trebuie să fii dispus să intri în război cu tine însuți și să-ți crezi o identitate cu totul nouă.” – David Goggins

43. „Nu mai este timp de pierdut. Orele și zilele se evaporă ca pârâurile în deșert. De aceea este în regulă să fii crud cu tine însuți atâta timp cât realizezi că o faci pentru a veni mai bun.” – David Goggins

Citate David Goggins despre auto-vorbirea

44. „Spune-ți adevărul! Că ai pierdut suficient timp și că ai alte vise care va fi nevoie de curaj pentru a le realiza…” – David Goggins

45. „Pentru mine, vorbirea cu sine a fost cel mai mare lucru din viața mea. Mulți dintre noi avem un dialog care este o prostie. Este un dialog prost. Trăim într-o lume care este foarte exterioară. Totul este foarte la suprafață. Superficial. Tot. Și ceea ce nu spunem este ceea ce vedem la televizor.” – David Goggins

46. ​​​​„Cele mai importante conversații pe care le vei avea vreodată sunt cele pe care le vei avea cu tine însuți. Te trezești cu ei, te plimbi cu ei, te culci cu ei și, în cele din urmă, acționezi după ele. Fie că sunt bune sau rele. Cu toții suntem cei mai răi urâtori și cei mai îndoielnici ai noștri, deoarece îndoiala de sine este o reacție naturală la orice încercare îndrăzneață de a-ți schimba viața în bine. Nu poți să împiedici să înflorească în creierul tău, dar să poți neutraliza și toate celelalte discuții externe întrebând: „Dacă?” – David Goggins

47. „Ca oameni, citim cărți în fiecare zi pentru a încerca să nu dăm seama cum să fim altcineva. Ceea ce nu facem este să intrăm înăuntru, să nu ne întoarcem pe doi și să cităm propria noastră poveste. Trebuie să te uiți înăuntru pentru a afla ce vrei cu adevărat.” – David Goggins

48. „Trebuie să recunoașteți ceea ce sunteți pe cale să faceți, să evidențiați ceea ce nu vă place la asta și să petreceți timp vizualizând fiecare obstacol pe care îl puteți face.” – David Goggins

49. „Trăim într-o lume exterioară. Totul, trebuie să-l vezi, să-l atingi. Dacă poți pentru tot restul vieții, trăiește în tine – pentru a găsi măreția, trebuie să intri înăuntru.” – David Goggins

50. „Am încercat să fac atâtea lucruri ca să mă potrivesc. Dar când te uiți în oglindă, asta e singura persoană pe care nu o poți face.” – David Goggins

Ce ai învățat din aceste citate ale lui David Goggins?

David Goggins este cu adevărat unic. El este un exemplu minunat a ceea ce poate face un om pentru sine și pentru alții. David Goggins nu amintește atunci când vrem să realizăm ceva, uneori este mai ușor să renunțăm decât să continum. Dar cu mentalitatea corectă combinată cu o strategie clară, putem și vom trece peste asta.

Să sperăm că aceste citate ale lui David Goggins te-au inspirat să-ți dai jos din pat și să înfrunți ziua, chiar dacă se pare că viața ți-o are pentru tine. La urma urmei, el însuși a trecut prin niște experiențe dificile, în care mulți alții s-ar putea liniști.

Care este cea mai mare concluzie a ta din aceste citate inspiraționale ale lui David Goggins? Mai ai și alte citate inspiraționale de adăugat? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.