Frica de succes este un obstacol pe care mulți trebuie să-l învingă pentru a-și îndeplini visele. Este adesea derivat din sentimente de nedemnitate, ceea ce duce la anxietate. Se dezvoltă credința că visele lor sunt prea mari, că nu merită sau bucurie, fericire sau succes.
Dacă sunteți gata să eliberați această mentalitate și să începeți să vă îndepliniți visele, vă împărtășiți câțiva pași simpli pentru a obține succesul pe care îl meritați.
Cu toate acestea, înainte de a intra în pașii care vă vor permite să depășiți frica, să nu aprofundăm mai întâi în ceea ce se poate afla în spatele acestor frici. Întrebați-vă DE CE crezi că fericirea NU este pentru tine.
- Oare pentru că în copilărie ți-ai spus că visele tale sunt nerealiste?
- Că nu te-ai potrivit tipului tipic al cuiva care ocupă acea funcție?
- Sau pentru că nu ai fost niciodată încurajat să ai credința de a visa mare?
Oricare ar fi motivul sau circumstanțele, pentru a trece de frică, trebuie mai întâi să o identifici, să dezlegeți și să-i reduc relevanța în mintea voastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să reducă frica la nivelul ei minim confruntându-i.
În cazul fricii de succes: uită-te de fiecare dată când te apropii de dorința inimii tale, se întâmplă ceva care să-ți împiedice succesul. De exemplu : ai trecut prin mai multe interviuri de angajare pentru pozitia ta de vis, dar la ultimul interviu ai facut tot ce ai mai rau, SAU dintr-un motiv oarecare, ai intarziat si ai scapat complet mingea.
De obicei, ați trezit atât de multă anxietate internă, vă creați gânduri negative în minte. Acest lucru te face să te simți nedemn. Nedemnitatea te face atunci să simți că visele tale sunt mai mari decât meriți.
Pentru a depăși teama de succes, ia-ți visul cel mare și descompune-l în mini-vise mai mici. Am folosit acest proces pentru a deschide cu succes prima mea afacere când aveam doar 25 de ani. Am plecat din Oakland și am ajuns în Las Vegas doar cu acel vis. Dar pentru a atinge acest obiectiv, a trebuit să-mi deoparte temerile de a reuși într-un oraș nou – și să mă concentrez.
În decurs de un an, am deschis The Java Hut Gourmet Coffee , prima cafenea cibernetică din Las Vegas – cu ani înainte ca Starbucks să vină în oraș. Pentru a-mi atinge scopul, mi-am notat și am făcut pașii necesari nu numai pentru a-mi deschide cafeneaua, ci și pentru a-mi învinge fricile în același timp.
Aceștia sunt pașii care mi-au permis să o realizez.
5 pași pentru a depăși frică și a-ți manifesta visele
1. Roagă-te sau meditează la ceea ce vrei să realizezi în următorii 3-5 ani.
Identificați trei lucruri majore pe care trebuie să le realizați. Ține minte: aceasta este faza ta de mare vis. Așa că visează mare, gândește-te în afara cutiei. Faceți o listă cu lucruri pe care le aveți de realizat. Dacă ești scriitor, poate că visul tău este să scrii o carte de succes; sau pentru un bucătar, visul poate fi să-ți deschizi propriul restaurant.
2. Scrieți obiective pe 1 an care vă vor duce la vedere de 5 ani.
Pentru un scriitor, un obiectiv de 1 an ar putea fi să urmeze cursuri pentru a-și dezvolta abilități de scris sau să înceapă un blog.
Acestea sunt obiective care vă ajută să vă ajutați.
Aceste repere vă permit să sărbătoriți micile victorii care să ducă la realizarea viselor tale mari.
Victoriile de-a lungul drumului vă întăresc credința interioară, învingând frica și reducând sentimentele de nevrednicie.
3. Luați fiecare dintre obiectivele dvs. de 1 an și împărțiți-le în douăsprezece sarcini de 1 lună.
Aceasta este faza in care visul devine realitatea ta zilnica. Nu mai este acel lucru fantastic pe care cândva l-ai crezut de neatins. Acum, poți respira pentru că vezi cum puncte din fiecare lună se conectează cu un an. Acest lucru creează impuls spre visul tău de 5 ani.
Sarcinile lunare pentru un scriitor ar putea fi: cercetarea cursurilor de scriere creativă, înregistrarea cursurilor, crearea unui site web și începerea unui blog personal, crearea unui jurnal pentru a prezenta o carte, prezentarea poveștilor revistelor etc.
4. Nu uitați să vă documentați progresul.
Sărbătorește fiecare realizare de reper ca pe o victorie! Acest lucru este foarte important pentru că sărbătoarea este cea care să construiască încredere, reduce frica și o înlocuiește cu sentimentul de valoare.
Îmi documentez realizările într-un jurnal. Asta pentru a mă putea trimite înapoi pentru a verifica dacă sunt pe cale de a-mi îndeplini visele. În plus, este plăcut să mă uit în urmă și să văd cât de mult am realizat în ceea ce privește depășirea fricii.
Am descoperit că notarea lucrurilor ajutor. Am văzut recent un documentar despre regele pop, Michael Jackson . Au arătat un document în care, la 14 ani, a scris un obiectiv pe care la îndeplinit 10 ani mai târziu.
A fost atât de uimitor să văd că și-a scris visul, a muncit din greu și apoi și-a îndeplinit acest obiectiv. Poate părea imposibil la 14 ani, dar a făcut-o să se întâmple până la 24.
5. Pune-ți planul în acțiune.
Amințiți-vă: este un document viu – editați după cum este necesar pentru ca acesta să reflecte continuu și cu acuratețe starea obiectivelor dvs. Sărbătoriți etapele de referință și actualizați pe măsură ce progresați. Când vă este frică, apăsați pe resetare și reveniți din nou la Pasul 1.
Acești pași simpli îți vor permite să-ți crești credința interoară, învingând în același timp frică. Pe măsură ce acest proces se dezvoltă, mintea ta poate rămâne concentrată. În același timp, sunteți capabil să reflectați asupra realizărilor trecute, care este asigurată de care are nevoie.
~
În viață și în afaceri, vor exista întotdeauna teme și echipă. Dar dacă folosiți aceste tehnici într-o practică, acele teme și temeri se vor diminua în cele din urmă. Împărțiți-vă visul cel mare într-o serie de mini-vise mai ușor de gestionat și apoi urmăriți cum șirul dvs. de realizări începe să crească.
Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, vei putea trăi viața de succes pe care o meriți cu adevărat .
