Înfruntă, iertarea este grea.
Odată am ieșit și am intervievat la întâmplare 15 străini pe stradă și i-am întrebat „ Este mai ușor să te ierți pe tine sau pe altcineva? ” 14 persoane au răspuns imediat cu o variație a că este mai ușor să-i ierți pe alții.
O singură persoană, după o pauză de câteva secunde, a spus că i-a fost mai ușor să se ierte. Deși nu a fost în niciun caz un studiu de cercetare exhaustiv, munca mea mi-a permis să aud sute de oameni raportând că este mai greu să se ierte pe ei înșiși decât să-i ierte pe alții.
Cu toate acestea, iertarea pe tine însuți te poate elibera cu adevărat. Gândește-te bine: relația pe care o avem cu noi înșine este relația noastră principală. Oriunde mergem, indiferent cu cine suntem, NOI suntem propriii noștri însoțitori constanti.
Nu are sens să-i slăbim pe acea persoană și să o iert?
Pentru mai multă inspirație, asigurați-vă că citiți și colecția noastră de citate de dragoste și iertare despre viață, dragoste și prietenie.
Iată 5 lucruri comune pentru care să te ierți:
1. Oportunitățile din viață pe care nu le-ai profitat.
Dacă există un domeniu al vieții care are cea mai mare istorie revizionistă, este să ne uităm înapoi la noi înșine și să credem că ar fi trebuit să știm mai bine. Dacă ai fi știut atunci ceea ce știi acum, desigur, ai fi profitat de fiecare oportunitate.
Viața este cea mai mare sală de clasă dintre toate . Nu te pedepsi pentru că nu știi ceea ce nu erai pregătit să știi încă. Luni dimineața quartbacking-ul este un joc învins.
2. Cum ți-ai tratat părinții când erai un tânăr „știi totul”.
Fie că a fost când erai adolescent, la 20 de ani sau chiar ieri. Sunt șanse ca părinții tăi să te iubească și să accepte binele cu răul. Dacă nu demonstrează că este adevărat, acest punct este special pentru tine.
Relația pe care o ai cu părinții tăi este una dintre cele mai intime pe care le vei avea vreodată în viața ta. Există un nivel de securitate, precum și o mulțime de șanse pentru greșeli. Când ești tânăr și îți găsești drumul în lume și decizi cine vrei să fii, răzvrătirea împotriva părinților tăi și să-i consideri „ proști ” poate face parte din proces.
Ești un adult când poți recunoaște că îți pare rău pentru durerea pe care ai provocat-o. Niciodată nu este prea târziu să spui „ îmi pare rău ”. Dacă ești o persoană care are multe de ce să-și pară rău, gândește-te la modalități de a remedia.
De exemplu: o scrisoare sau o întâlnire față în față în care vă asumați întreaga responsabilitate și nu încercați să dați vina asupra lor. Cere-le iertare. Dacă faci aceste lucruri într-un mod sincer și nu te iartă, atunci știi tot ce trebuie să știi despre ele.
De asemenea, știi că ai făcut tot ce ai putut. Nimeni nu poate schimba trecutul . În cele din urmă, fiecare trebuie să facă propriile alegeri. Vă rugăm să alegeți să vă iertați.
3. Iartă-te pentru toate modurile în care te percepi ca fiind insuficiente.
Nu contează cât de inteligent, talentat, muncitor sau angajat ești. Cu toții avem lucruri care pur și simplu nu sunt în structura noastră genetică! Onorează-te pentru toate talentele, abilitățile și realizările pe care le ai.
Pe măsură ce vă mutați atenția asupra tuturor lucrurilor grozave la dvs., veți începe să vedeți lucruri mai mari. Așa că fă-o acum!
4. Modalitățile în care ai compensat negativ pentru a-ți face față vieții.
Poate că a fost auto-medicație cu droguri și alcool pentru că durerea era copleșitoare. Poate că era să fii supărat și urât, să te lovești de ceilalți pentru că te simțeai rău cu tine din cauza alegerilor pe care le-ai făcut din frică.
Doar faptul că recunoașteți acest lucru acum demonstrează cât de departe ați ajuns . Repare iertându-te.
5. Având pe cineva în viața ta, pur și simplu nu ai putut să-l iubești așa cum merita să fie iubit.
El sau ea ar fi putut fi un partener romantic, un copil sau un membru al familiei în creștere. Nu putem da ceea ce nu avem. Recunoaște că cel puțin o parte a problemei a fost că nu te-ai iubit suficient.
Amintiți-vă: iubirea de sine NU trebuie confundată NICIODATĂ cu aroganța sau absența de sine. Uneori, cu adevărat nu înțelegem cât de important este cineva pentru noi până când nu avem o anumită distanță sau îl pierdem. Deși acest lucru nu este niciodată ușor, a te ierta este important. Asta pentru ca tu să te descurci mai bine cu ei acum sau data viitoare.
Onorează acea persoană și pe tine însuți învățând din trecut, astfel încât să poți face mai bine acum și în viitor.
Cred că o mulțime de comportamente „răi” se întâmplă de fapt pentru că nu ne iubim pe noi înșine . Când iubim și acceptăm cine suntem, suntem mai fericiți și mai încrezători.
Când se întâmplă asta, vrem ca ceilalți să fie fericiți. Astfel, rănirea lor devine mai puțin probabilă.
