Ceea ce mi-a plăcut în calitate de educator este modul în care ajung să reflectez asupra conexiunii dintre copii și adulți. Una dintre cele mai mari lecții pe care orice copil le poate învăța este să se concentreze pe cine se înconjoară.
Ceea ce este și mai puternic este că, pe măsură ce devenim adulți, acea lecție nu se schimbă. Cine ne înconjurăm ne va influența viziunea asupra lumii, starea de spirit, productivitatea, modul în care îi tratăm pe ceilalți și chiar modul în care ne vedem pe noi înșine.
Nu este vorba despre a judeca oamenii. Dar cu siguranță este vorba despre evaluarea celor apropiați și a persoanelor pe care le permitem să aibă timpul nostru.
Consultați, de asemenea, colecția noastră de citate despre mincinoși care vă vor ajuta să descoperiți oamenii necinstiți din viața voastră.
10 oameni toxici de care ai nevoie din viața ta
1. Pierderi de timp
„Oricât de scurtă este viața, o facem și mai scurtă prin pierderea neglijentă de timp.” – Victor Hugo
De câte ori poți asculta aceeași poveste veche? De fiecare dată când vorbești cu această persoană este ca și cum ai reviziona același episod vechi? Există anumite persoane în viața ta care pur și simplu îți fură timpul. Unii dintre ei pot fi familie, alții pot fi prieteni.
Cheia aici este să găsești modalități creative de a-ți păstra timpul și de a NU lăsa pe nimeni să ți-l fure. Oamenii vă vor folosi tot timpul dacă le permiteți. Așa că asumați-vă responsabilitatea personală 100% pentru cine îi oferiți.
2. Criticatorii
„Nu acord nicio atenție laudelor sau vina nimănui. Pur și simplu îmi urmăresc propriile sentimente.” – Wolfgang Amadeus Mozart
Există o diferență între feedback corect și cineva care încearcă doar să rupă tot ce faci. Feedback-ul este absolut grozav. Vă poate ajuta creșterea și vă poate indica punctele moarte. Începe să devină complicat când ceea ce facem nu este suficient de bun pentru anumite persoane din cercul tău.
S-ar putea să existe oameni toxici în viața ta care pur și simplu nu au nimic constructiv de spus. Totuși, chiar dacă unii oameni apropiați ne-ar putea critica în mod constant, este totuși responsabilitatea noastră pentru modul în care îl interpretăm – și dacă îi permitem să aibă un spațiu de cap.
3. Victimele
„O femeie înțeleaptă nu vrea să fie dușmanul nimănui; o femeie înțeleaptă refuză să fie victima nimănui.” – Maya Angelou
De fiecare dată când vorbești cu ei, este o nouă catastrofă. Vrei să-i întrebi ce mai fac, dar știi deja. Există unii oameni în viața noastră care nu își asumă responsabilitatea pentru propria lor viață. Se simt de parcă sunt în mod constant înșelați, bătuți sau bătuți de viață.
Totul este nedrept și nedrept. Se simt de parcă sunt în mod constant deranjați. Ei sunt maeștri în a juca jocul vina. Nimic negativ din ceea ce li se întâmplă nu este propria lor creație sau responsabilitatea lor.
Persoanele de acest tip pot fi periculoase. Este doar o chestiune de timp până când te trag în propriul lor joc de vina și vor fi prinși de furtuna lor.
4. Întotdeauna negativul
„Vor fi urători, vor exista îndoielnici, vor fi necredincioși și apoi veți fi voi, care să le dovediți că se înșală.” – Necunoscut
Trebuie să fii extrem de atent să-ți aduci visele în jurul acestor oameni. Nu au niciodată nimic pozitiv de spus. Ei nu te încurajează și probabil vor încerca să te convingă să nu faci ceva interesant.
Dar nu o poți lua personal, pentru că știi că au doar o mentalitate negativă. Nu știi de unde vine acest pesimism – și nu este treaba ta să-ți dai seama. Totuși, depinde de tine dacă le permiți să aibă timpul tău.
Dacă vrei să ai o viață pozitivă, atunci nu poți avea oameni toxici în jurul tău. Este atat de simplu. Negativitatea este contagioasă – nu-l lăsa să te prindă.
5. Capete fierbinți
„Bărbații sunt ca oțelul. Când își pierd cumpătul, își pierd valoarea.” – Chuck Norris
Lumini! Aparat foto! Reacție excesivă! Supărarea și acționarea în afara caracterului duc adesea la regrete și sunt foarte neproductive. Ceea ce este și mai neproductiv este atunci când ești târât în furtuna altcuiva.
Cu toții avem zilele și momentele noastre. Dar izbucnirile emoționale sunt doar ceva nenegociabil. NU este nevoie reală de a avea oameni instabili emoțional în cercul tău.
6. Cei fără emoții
„Fii amabil, pentru că toți cei pe care îi întâlnești duc o luptă mai grea.” — Platon
Este uimitor să fii în preajma unor oameni care au compasiune și empatie. Empatia este o abilitate grozavă de zi cu zi care vă va permite să aveți mai multe interacțiuni pozitive și să vă simțiți mai bine în legătură cu viața.
Dimpotrivă, atunci când suntem în preajma unor oameni toxici care nu empatizează, nu arată compasiune sau dragoste, aceasta afectează experiența noastră generală. Nu este nevoie de asta.
7. Mincinoși
„Pedeapsa mincinosului nu este că nu este crezut, ci că nu poate crede pe nimeni altcineva.” – George Bernard Shaw
Aceasta poate părea una ușoară, dar s-ar putea să fii surprins de câți dintre noi stăm cu mincinoși. În trecut, am avut prieteni care erau mari mincinoși și i-am păstrat prieteni din obicei. Eram atât de obișnuită să le am în preajmă.
Curând mi-am dat seama că mincinoșii sunt alternativele de pierdere de timp și distragere a atenției în viața mea. În plus, văd un mincinos ca pe cineva care încearcă să-mi modifice negativ realitatea. Pentru a spune simplu, dacă nu poți avea încredere în cineva sau ai îndoieli dacă poți avea încredere în el, atunci probabil că nu ai nevoie de ei în jurul tău.
8. Manipulatori
„Când obții suficientă pace interioară și te simți cu adevărat pozitiv cu tine, este aproape imposibil să fii controlat sau manipulat de altcineva.” – Wayne Dyer
Tipii ăștia sunt aproape la fel de răi ca mincinoșii. Pentru înregistrare, manipulatorii sunt și bârfitori. Aceștia sunt oameni care te vor folosi în orice mod pot. Vor spune minciuni și povești pentru a te speria să nu faci ceva ce vor ei, astfel încât să existe mai puțină concurență.
Te vor folosi pentru a obține o întâlnire, un loc de muncă sau o oportunitate. Ei vor încerca să obțină informații de la tine și apoi ți-o vor arunca înapoi în față când le va aduce beneficii. Ei sunt concentrați doar să obțină ceea ce își doresc și vor merge în orice moment pentru a obține. Nu ai nevoie de acești oameni toxici din jurul tău.
9. Cel care rănește intenționat
„În viață, când întâlnești oameni răutăcioși și rănitori, tratează-i ca pe șmirghel. Indiferent cât de dur te-ar frea, ajungi să fii lustruit și neted.” – Nishan Panwar
Ai avut vreodată o conversație în care să nu știi dacă cealaltă persoană doar arunca jab, după jab, după jab? Unde nu știai dacă doar ai avut un dialog sau ai fost doar insultat din nou și din nou?
Există doar oameni toxici care, indiferent de motiv, tot ceea ce iese din gură este doar dureros. Când se întâmplă ceva mic, ei încearcă să-ți pună sub semnul întrebării caracterul, integritatea sau valorile tale.
Oamenii ăștia nu vă servesc deloc. Este important să știi că nu poți lua ceea ce spun ei personal – chiar dacă este personal. Ar putea fi geloși, resentiți sau doar negativi. Dar nu este treaba ta să-ți dai seama. Mergi mai departe!
10. Cel mereu stresat
„În momente de stres, cel mai bun lucru pe care îl putem face unul pentru celălalt este să ne ascultăm cu urechile și cu inima și să fim siguri că întrebările noastre sunt la fel de importante ca și răspunsurile noastre.” – Fred Rogers
De fapt, suntem conectați să fim stresați. A existat o perioadă în istoria noastră umană când stresul ne-a permis să rămânem protejați și vigilenți. Pentru mulți dintre noi, acele amenințări și pericole nu mai există. Dar pentru prea mulți dintre noi, încă operăm la niveluri de stres ridicat.
Studiile arată că stresul este unul dintre cei mai mari factori care afectează negativ sănătatea noastră generală. Avem deja o mulțime de stres: fie că este vorba de stres la locul de muncă, cu familia noastră, în relațiile noastre și chiar cu noi înșine.
Ultimul lucru absolut de care avem nevoie în viața noastră este să fim incluși în stresul altora. Din nou, toți avem stres, dar modul în care îl gestionăm este ceea ce contează cu adevărat. Înconjoară-te de oameni care știu să o gestioneze bine.
Simțiți-vă liber să lăsați un comentariu mai jos cu orice idee despre cum putem scoate oamenii toxici din viața noastră.
