Sunt acele zile pe care ne-am dori cu toții să le uităm, în care este nevoie de toată energia pe care o avem, și apoi ceva, pentru a ridica lenjeriile de pat și a ne întoarce să nu punem picioarele pe podea. În ciuda faptului că este o zi însorită, cerul pare gri și nimic nu pare să aducă fericire: nici ciripitul păsărilor, nici o glumă a unui prieten sau a unei persoane dragi. Existăm, trecem prin mișcări, dar nu știm de ce. În acest stare, succes și fericirea par departe, doar niște bucăți de lumină pe cerul nopții, la fel de inaccesibil ca oricare dintre milioanele de stele dintr-un univers care are miliarde de ani lumină.
Înțeleg. Am fost acolo. În calitate de persoană cu tulburare schizoafectivă de tip bipolar, o boală mintală care a combinat simptomele bipolare I și schizofrenie, am avut mai multe din acele zile decât îmi pot aminti. De asemenea, am avut zile, săptămâni și luni la capătul opus al spectrului, unde episoadele maniacale m-au dus în spitale de trei ori. Dar asta a fost atunci, acum peste noua ani; asta este acum. Astăzi, sunt fericită, sănătoasă, de succes și în curând voi fi căsătorită cu o femeie uimitoare. Toate lucrurile care, în acele zile gri, erau doar pete de lumină pe acel sumbru. Dar nu dispera. Vă pot spune din experiență că visele voastre de succes sunt la câțiva pași, indiferent de punctul de plecare.
Cum ajungi acolo? Nu este o castă de a sprinte cât de repede pot sau de a face pași lungi; ambele lucruri te vor arde rapid. Este vorba despre a face pași mici pentru a ajunge unde merge. Fiecare pas este un obiectiv activ al său, iar cu destui din ele, poți obține succesul și fericirea. Este, în cele din urmă, despre fericire – nu despre mașini și lucruri scumpe, ci despre viața cu cei dragi și oameni la care vă pasă.
Întorcându-mă la o zi în care eram închis într-o celulă din aripa de spital a unei închisori, trăind gânduri nebunești, năvalnice, printre care se numără și gândul că sunt invizibil când eram gol (da, m-am dezbrăcat și am încercat). să ies pe furiș când un ofițerul a deschis ușa celulei) și că un dragon roșu era după mine, succesul a fost doar o stare de spirit stabilă. După spitalizare, am putut să lucrez o zi, o oră, câte un pas spre atingerea acelei stabilități. Au trecut peste zece ani de la acea celulă și am transformat acel succes în succes ulterioare, inclusiv să dețin mai multe afaceri și să fiu autorul mai multor cărți.
Unii dintre noi experimentăm depresie, iar succesul fericirii nu este, din punct de vedere chimic, întotdeauna o opțiune. Cea mai bună soluție, așadar, este să înfrunți pur și simplu un obiectiv îndepărtat, să te uiți la picioarele tale și să faci un pas activ. Asta e! Doar un pas spre ceva. Concentrează-te pe pasul prezent, nu pe cel trecut, nu pe cel viitor, doar pe pasul pe care îl faci chiar acum, în acest moment. După ce faci un pas, care, în zilele sumbre, poate fi pur și simplu să scoți gunoiul sau să-ți dai jos din pat, să poți să spui: „Nu a fost chiar așa de rău, cred că voi mai face un pas. ”. Unul după altul, după altul, după altul. Succesul tău se măsoară nu în capacitatea de a atinge acel obiectiv pe termen lung, ci în capacitatea de a face următorul pas către acel obiectiv. Fiecare pas este propriul său succes. În cele din urmă, este determinată susținută de a face un singur pas care te duce unde merge. Călătoria de zece mii de milă începe cu un singur pas, până la urmă.
Lucrul pentru a vă găsi în fiecare zi – fie prin auto-învățarea limbii spaniole, fie prin dezvoltarea abilităților de meditație, fie prin practicarea unui instrument muzical, fie prin exercițiul fizice etc. doar în acele domenii, ci și în viața în general. Odată mentalitatea de a-ți fi într-un fel în fiecare zi, lucrezi spre fericirea reușită. Poate că ai un temperament prost, așa că lucrezi la tehnici de respirație, sau ai dificultăți în a vorbi cu oamenii la petreceri, așa că citești cărți despre abilitățile de comunicare; orice ar fi, ține mereu cont de ceea ce a spus Hemingway despre scriere (care se traduce prin viață în general): „Nu confunda niciodată mișcarea cu acțiunea”. Mișcarea merge în orice direcție bate vântul, făcând lucruri fără alt scop decât să facă;
Vor fi eșecuri? Absolut. Vor fi momente când parcă faci doi pași înainte și unul înapoi? Nu există nicio îndoială. Dar dacă continui să te confrunți în direcția corectă și să te concentrezi pe terenul din fața ta, într-o zi vei ridica privirea și vei avea succes și vei fi fericit și te vei gândi: „Nu a fost atât de greu. Tot ce a fost nevoie a fost un singur pas!”
