Obsesia poate fi un cuvânt puțin încărcat, uneori rezervate aventurilor amoroase înfiorătoare și teoreticienilor conspirației. Dar poate o obsesie să fie sănătoasă? Cu siguranță, atunci când accentul este a face ceva mai bun. Obsesia poate denota, de asemenea, un nivel mai înalt de energie, propulsându-te către obiectivul tău. Când vine vorba de obsesii sănătoase, nu este mai bine decât obsesia de auto-îmbunătățire. Mai jos sunt câteva de ce și cum să fii obsedat să devii cea mai bună versiune a ta.
Începeți cu o mentalitate de creștere
Trebuie să crezi că schimbarea este posibilă, chiar dacă nu știi încă cum. This mental deschisă este cea care servește drept sol fertil pentru auto-îmbunătățire. Prin îmbrățișarea credinței simple, dar care schimbă viața în această posibilitate, deschizi ușa pentru auto-îmbunătățire.
Bucla de feedback pentru succes
Cum am văzut cu toții rezoluții, este după ușor să pierzi impulsul – de aceea este atât de importantă obsesia pentru auto-îmbunătățire. Este cel mai bun instrument pentru a vă inocula împotriva stării de sănătate și a luptelor emoționale pe termen lung. De ce nu este toată lumea obsedată de auto-îmbunătățire? Oamenii sunt foarte adaptabili și stoici din punct de vedere emoțional. Majoritatea au dezvoltat mai degrabă obsesiile de a menține status quo-ul decât de auto-îmbunătățire. Marele secret este că suntem mai puternici și mai curajoși decât pentru care nu dăm credit.
Există un ciclu de întărire pentru a fi obsedat de auto-îmbunătățire. Plăcerea dobândită din urmărirea obiectivului tău este la fel de plină de satisfacții ca și atingerea scopului în sine. Acest lucru este important deoarece obiectivul perfecțiunilor nu este recomandabil sau chiar probabil. Căutarea auto -urilor este diferită de căutarea auto-perfecțiunii.
Obsesia este egală cu focalizarea continuă
Steve Jobs a spus o dată: „Oamenii cred că concentrarea înseamnă să spui da la lucrul pe care trebuie să te concentrezi. Dar nu asta înseamnă deloc. Înseamnă să spui nu celor sute de alte idei bune care există.” A fi obsedat simplifică opțiunile. Ai devenit unic în urmărirea scopului tău. Treci prin viață cu o înțelegere clară a ceea ce faci și a ceea ce nu vrei. Ești gata să spui nu oricărui lucru care nu servește căutării tale de auto-îmbunătățire. Obsesia este concentrarea asupra steroizilor.
A fi obsedat vă puneți creierul la un nivel mai înalt de receptivitate, astfel încât să observe oportunități de a-ți îndeplini obiectivele. Când ești obsedat de ceva, ai nevoie să se întâmple și să faci tot ce este necesar pentru ca asta să se întâmple. Obsesia pentru auto-îmbunătățire pur și simplu redirecționează energia pe care o cheltuiai pentru a suporta ceva și o transformă în energie pentru creștere. Veți cheltui energia într-un fel sau alt, ar putea la fel de bine să o transformați!
Nu este totul despre tine
Un alt motiv pentru care ar trebui să fii obsedat de auto-îmbunătățire este că îi motivezi pe alții să facă la fel. Nu știi niciodată pe cine ai putea inspira: un membru al familiei sau un colegiu de muncă, copilul tău sau tipul stației de autobuz. A trăi obsesia pentru auto-îmbunătățire oferă un exemplu interesant, plin de speranță, care poate determina pe alții să-și asume așa cum riscă de creștere.
Pavați-vă propriul drum
Auto-îmbunătățirea este concentrată cu un scop și se poate întâmpla în orice domeniu al vieții tale. O modalitate de a începe este să alegi o parte din viața ta în care se schimbă se simte fezabilă și simplu de implementat. De exemplu, ați putea decide că o sarcină simplă de auto-îmbunătățire ar putea fi să vă păstrați spațiul de locuit liber dezordine. Vă puteți dedica câteva minute pe zi și puteți bucura rapid de rezultate. Poate că nu este profund semnificativ, dar este simplu de implementat, iar rezultatele sunt plăcute, servind drept punct de plecare excelent. Un alt punct de plecare este să alegi un domeniu al vieții tale care se simte profund semnificativ. De exemplu, pot decide că călătoria ta de auto-îmbunătățire ar trebui să înceapă cu a deveni mai spirituală. În acest caz, este puțin probabil să atingeți un obiectiv final, dar calea este profundă și profundă semnificativă. Alegerea potrivită este cea care funcționează pentru tine.
Avertismente și capcane
Identifică ceea ce este important în viața ta și caută echilibrul . Da, este posibil să vă faceți din viața voastră în care spiritualitatea poate mai multă atenție decât fitnessul fizic. Sau relaționează tale au prioritate față de muncă. Există un flux și reflux către viață și o evoluție a priorităților. Conștientizarea echilibrului va menține obsesia pentru auto-îmbunătățire în tărâmul sănătos și benefic.
O altă greșeală pe care o fac mulți oameni este că sunt obsedați de a învăța despre auto-îmbunătățire. Acesta nu este același lucru cu a face. Da, este important să înveți, dar mai devreme sau mai târziu (ideal mai devreme), trebuie să acționezi. Citirea cărților despre conducerea unei mașini este utilă, dar dacă vrei să înveți efectiv să conduci, trebuie să te urci la volan. Același lucru este valabil și pentru auto-îmbunătățirea. Dacă vrei să devii cu succes sau versiune mai bună a ta, atunci trebuie să încerci. Dar nu este o încercare una și gata. Este o decizie de a merge într-o anumită direcție fără nicio posibilitate de altceva decât de succes. S-ar putea să obțină ceea ce cauți astăzi, sau poate săptămâna viitoare, sau poate dura ani. Faceți ca procesul în sine să fie satisfăcător, iar obsesia voastră pentru auto-îmbunătățire va prospera și crește odată cu voi.
