De-a face cu banii este inevitabil într-o lume condusă de comerț ca a noastră. Banii sunt unul dintre cei mai puternic instrumente cu care oamenii interacționează zilnic, indiferent dacă dau seama sau nu.

Banii pe care își câștigă forța de muncă, oferă puterea de cumpărare și facilitează mișcarea și schimbarea scară largă. Pentru un astfel de instrument esențial, totuși, banii devin prea des o forță negativă în viața oamenilor.

Banii sunt atât puternici, cât și divizori. Și într-o societate din ce în ce mai prinsă de consumism, nu este de mirare că mulți oameni au relații proaste cu banii. Cei care au o mulțime de bani s-ar putea să-i folosească cu neînțelepciune sau să se simtă incapabile să nu mai apuce mai mult, în timp ce cei care au mai puțini se pot simți prinși, neputincioși sau resentiți față de ceilalți.

Indiferent dacă ai prea mult sau prea puțin, banii pot fi un punct important de stres în viața ta. Convingerile negative despre bani – și relația dvs. cu aceștia – pot influența deciziile slabe de cheltuieli și bugetare și, în general, vă pot reduce sentimentul de mulțumire în viața voastră.

Pentru un buget mai bine, a cheltui mai inteligent și a trăi mai fericit, trebuie să schimbați atitudinile negative pe care le-ați putea avea față de bani.

Dacă sunteți interesat să vă schimbați relația cu finanțele în bine, faceți câteva căutări sufletești și luați măsuri pentru a remedia problemele de bază.

Pentru a începe, iată câteva modalități prin care poți lucra activ pentru a-ți schimba convingerile despre bani.

1. Identificați-vă scripturile pentru bani

Atitudinile despre bani formate prin experiențe din copilărie și poveștile și luptele părinților continuă să influențeze oamenii până la vârsta adultă. Aceste atitudini și comportament care se formează timpuriu sunt numite scripturi de bani și au mult de-a face cu modul în care gestionați banii astăzi.

Unele scripturi de bani sunt sănătoase. Alții nu sunt. De exemplu, oamenii care cred că banii sunt un indicator al valorii de sine, care idealizează banii și câștigurile materiale sau care subminează importanța banilor sunt cu toții mai probabil să aibă rezultate financiare mai scăzute decât cei care nu dețin aceste convingeri.

Izolarea unei probleme este cea mai bună modalitate de a înțelege cum să remediați, așa că, dacă credeți că problemele dvs. cu banii ar putea proveni dintr-un script negativ, este o idee bună să încercați să o identificați pentru ceea ce este.

Deoarece scenariile de bani se formează adesea în copilărie, este posibil să înveți despre originile atitudinilor tale față de bani discutând cu părinții și rudele despre propriile lor atitudini. Cu toate acestea, vă puteți descoperi și scenariul banilor consultându-vă memoria pentru a afla unde vin convingerile voastre.

Odată ce ați identificat o problemă, puteți lucra singur sau cu un psiholog financiar pentru a contracara modelele și obiceiurile de a gândi negative.

2. Recunoașteți atitudinile culturale față de bani

La fel ca mediul familial, mediul cultural vă poate influența și atitudinile financiare. În Statele Unite, oamenii sunt încurajați să-și învingă concurența economică pentru a veni „cei mai buni”. Deoarece bogăția este adesea echivalată cu succes, acest lucru poate lăsa pe oamenii cu conturi bancare modeste să se simtă inutil dezamăgiți de realizările lor. Acesta nu este cazul în lume, însă.

Un scriitor a constatat, de exemplu, că prioritizarea culturii suedeze a umilinței și conformității a făcut viața financiară mai ușoară, deși cheltuielile de trai erau mai mari.

Banii fac parte din cultură. Prin urmare, atitudinile față de bani variază în lume. Unele credințe sunt mai sănătoase decât altele și toate au avantajele și dezavantajele lor, dar poți afla multe despre relația cu banii comparând-o cu cele din alte țări.

Când obțineți o perspectivă mai largă asupra atitudinilor financiare, puteți începe să eliminați părțile convingerilor dvs. care nu vă avantajează.

3. Amințiți-vă că Banii sunt Obiect Fizic

Înainte de online banking, banii erau un instrument pe care îl puteai ține în mână, ceva fizic care comunica valoare. Astăzi, însă, valoarea individuală a unui dolar este adesea uitată, deoarece nu uităm mai mult la suma totală a bogăției noastre decât fiecare bucată a întregului.

Recunoașteți că banii nu sunt un dat universal, ci mai degrabă un instrument și un sistem care a fost adoptat pentru confortul său. Ar trebui să trateze banii ca pe un obiect fizic în loc de o idee simbolică, mai ales dacă puteți să încetați să vă încetați valoarea netă cu valoarea de sine.

Dacă aveți nevoie de un memento, puteți începe să transportați noi fapte în loc să vă bazați pe un card de debit sau de credit. Unii oameni colectează și monedă, ceea ce păstrează aspectul fizic și chiar istoric al monedei în fruntea minții lor.

Folosind pentru a-ți găsi mici, poți recunoaște bine puterea banilor pe care îi vor avea, rămânând licitația mai mult timp conștient de bani cheltuiți.

4. Diferențiază dorințele de nevoi

Multe nemulțumiri ale oamenilor față de situația lor financiară provine din sentimentul că prea multe lucruri nu sunt la îndemână. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care se simt astfel au probabil suficient pentru a-și asigura nevoile de bază, așa că stresul și frustrarea pe care le provoacă nemulțumirea lor le-ar putea face mai mult rău decât bine.

Fericirea și nivelul veniturilor nu sunt direct legat. De fapt, fericirea pare să scadă înainte ca venitul anual să ajungă chiar la 100.000 USD. Acest lucru arată că banii cu adevărat nu pot cumpăra fericirea. Dacă ai suficient pentru a-ți satisface nevoile, ai suficient pentru a fi fericit.

Trucul, în acest caz, este diferențierea dorințelor de nevoi. Consumatorii sunt bombardați în mod constant cu mesaje care le spun că au nevoie de acest sau acel produs pentru a fi fericiți, populari, de succes, iubiți etc. Pentru a promova o relație mai sănătoasă cu banii, trebuie să rezistați acestor mesaje și să vă definiți singur nevoile.

Fiți conștienți de motivele din spatele fiecărei bune pe care o faceți și să evitați să înlocuiți materialele cu o soluție reală a problemelor emoționale.

5. Vorbește despre greșelile tale

Mulți oameni se simt rușinați de situația lor financiară, mai ales dacă nu sunt atât de bine cum ar fi sperat să fie. Din cauza acestei rușini, oamenii evită adesea să vorbească despre bani cu orice preț pentru a nu arăta incompetenți. Aceasta cere este nefericită, deoarece permite atitudinilor negative să se agraveze și ca obiceiurile proaste să continue necontrolate.

În podcastul ei Bad With Money, Gabby Dunn rupe tăcerea și vorbește cu alții nu doar despre bani, ci și despre probleme de bani. Exemplul ei este unul bun de urmat. Banii nu ar trebui să fie ceva de care să-ți fie rușine. A vorbi deschis despre bani cu prietenii, cei dragi sau un profesionist vă poate ajuta să vă dați seama cum să vă profesați sincer relația cu banii.

Dacă ești curajos, deschide-te și vorbește despre unele dintre greșelile tale legat de bani. Dacă pur și simplu nu te poți convinge să faci, totuși poți învăța multe de la alți oameni citind cărți de renume, ascultând podcasturi precum cel al lui Dunn și făcându-ți propriile cercetări. Există o mulțime de resurse disponibile.

Încercând unele sfaturi și descoperind ce metode funcționează cel mai bine pentru dvs., este cu siguranță posibil să vă puteți stabili relația cu banii. Vechile convingeri nu trebuie să vă țină jos și să influențeze modul în care bugetați și cheltuiți banii.

De fapt, înțelegând ceea ce crezi despre bani și lucrând pentru a contracara orice atitudini negative care ți-ar putea face rău, poți trăi o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai puțin stresantă.