Mi-am dorit să lucrez de acasă de când îmi amintesc și, în sfârșit, am transformat acel vis în realitate. Atingerea acestui obiectiv a fost împlinitoare, dar am descoperit că vine cu un set diferit de provocări decât angajarea obișnuită – în principal distragerile, pe care le-am reținut la primele cinci.
Acum, nu sunt un începător total într-o față veniturilor de acasă; Am încercat câteva companii de marketing la domiciliu care vând totul, de la ciocolată la soluția de depozitare. Am opera o afacere personală de cumpărături alimentare înainte de a exista Instacart sau oricare dintre magazinele oferă o opțiune de ridicare.
Fiecare dintre aceste eforturi a fost mai mult pentru un venit suplimentar și nu m-am apropiat de salariu pe care îl fac când lucrează în lume. Din moment ce am făcut toate aceste concerte secundare pentru distracție, nu am acordat prea multă atenție cât de distra am fost când încercam să lucrez. Cu toate acestea, acum că îmi părăsesc slujba cu normă întreagă pentru a lucra acasă, observ cât de ușor este să mă distreze!
# 1 Telefonul meu mobil
Telefonul meu mobil este, fără îndoială, principală distragere a atenției pentru a face orice lucru. Problema este că folosesc telefonul la serviciu, așa că s-ar putea să-l iau pentru a răspunde unui client, dar apoi observă viața mea este reîncărcată în aplicația mea de joc de detectivi și „ifac o pauză” și merg să mă joc. pentru un minut. Un minut se transformă în 30 de minute înainte să știu măcar ce să întâmplat.
Cealaltă problemă sunt notificările! Ding, ai un e-mail nou. Buzz, cineva a comentat acea postare de pe Facebook. Sunet cântător, ai un text. Sau poate chestia sună. Este necontenit și îmi întrerupe continuu fluxul! Dacă ați observat că telefonul vă distrage atenția la finalul activității, încercați aceste câteva sfaturi.
Mai întâi, descărcați aplicația Focus-To-Do și aflați cum să utilizați Tehnica Pomodoro. Această tehnică vă mărește concentrarea și vă ajutați să rămâneți productiv pentru anumite intervale de timp. Folosirea acestuia este grozavă dacă există autodisciplină de a nu ridica telefonul în timpul unui Pomodoro. Dacă totuși ajungeți la telefon din cauza unei notificări, atunci puneți telefonul în modul avion.
Făcând acest lucru, vă va permite să preluați controlul asupra momentului în care verificați telefonul și nu telefonul care vă spune în mod continuu că trebuie să știți cu care tocmai ia plăcut acel meme cu pisică pe care l-ați împărtășit mai devreme. Un alt truc la îndemână este să folosiți versiunile desktop în loc de aplicații.
Am menționat mai devreme că am răspunsuri de pe telefonul meu, care este un instrument convenabil pentru când sunt departe de casă. Dar Upwork are o versiune desktop pe care o pot rula în timp ce scriu pe laptop. Cu cât puteți elimina mai multe moduri de a vă verifica telefonul, cu atât va fi mai ușor. Unele dintre distragerile nu sunt atât de ușor de gestionat.
#2 Smokey and Cinder (altfel cunoscut sub numele de animale de companie)
Ok, animalele dvs. de companie au, evident, nume diferite (sau poate exista un Smokey sau un Cinder, caz în care este destul de mișto). Indiferent de cum ai numit aceste fiare blănite, poate ai început să observ că sunt enervante! În timp ce scriu, Cinder caut să se întindă peste pieptul meu, în timp ce îmi calcă tastatura.
Smokey face acest lucru pe care îl face, în care se ridică pe canapea și aruncă pernele peste tot și se învârte în cerc, înainte de a-și lăsa fără ceremonie sinele de 70 de lire, cu un oftat de enervare că sunt pe canapea lui. . Cum îndrăznesc, nu? Apoi, la două minute după acest proces, el se lansează de pe canapea pentru a lătra ca o câine de păză de vechituri pe fereastră. Clătiți și repetați.
Iată ce este amuzant despre animalele de companie, mai multe studii au demonstrat că lucrul cu animalele de companie oferă mai multe beneficii, inclusiv reducerea stresului, creșterea productivității și creșterea fericirii. Chiar dacă ai mei sunt uneori enervanti, sunt de acord că toți suntem mult mai fericiți.
Soluția la aspectul distragerii atenției este găsirea unui spațiu de birou dedicat în casă. Atunci câinii pot fi acolo cu mine dacă vor, dar nu pot să se urce în poala mea. A avea un spațiu dedicat pentru biroul de acasă poate ajuta la rezolvarea unor astfel de lucruri de la distragerile de acasă.
# 3 Treburi casnice și obligații familiale
Nu cred că sunt singura persoană care simte că nu pot lucra până nu faci curat în camera de zi și în bucătărie. Totuși, cred că gândesc așa, pentru că în prezent lucrez în camera mea de zi. Din nou, găsește un spațiu dedicat care să nu te plaseze chiar în mijlocul tuturor (Dacă ai nevoie de ajutor pentru a-ți da seama cum să-ți decorezi noua zonă, asigurați-vă că consultați acest articol).
Acest lucru va ajuta la reducerea dorinței de a nu mai lucra și de a aspira covorul sau de a praf centrul de divertisment. Dacă nu există un alt loc în casa ta în care să poată lucra, consider că a petrece o oră dimineața cu curățarea este de ajutor. Am stabilit un timp pentru 60 de minute și apoi curăț toate lucrurile pe care le observă imediat. Apoi, când mă așez la muncă, este mai puțin probabil să văd aceste lucruri în mijlocul unui gând și să vreau să opresc ceea ce face ca să le pot curata.
Dacă aveți copii și un soț care contribuie la haosul din jurul casei, atunci amintiți-le că trebuie să ajute! Nu ești doar acasă, asigurându-te că totul se face, lucrezi la cariera ta și trebuie să poți să-ți duci la bun sfârșit de muncă!
# 4 Acces la televizor
Vorbind despre acel centru de divertisment… Evitați totul pe el în timp ce lucrați sau ar trebui să lucrați. Mi-am setat telenovele să le înregistreze și să le privesc când îmi termin sarcinile pentru ziua respectivă. Dacă ești un jucător, atunci nu măcar nu te uita la consola ta! Din fericire, nu mă uit prea mult la televizor sau nu mă uit la Netflix, dar poate fi o problemă dacă ați murit de nerăbdare să vedeți cel mai recent sezon al originalului dvs. Netflix.
gestiona acest lucru lucru chiar și abilități de timp și evit să porniți până când terminați de lucrat. Unii oameni cred că pot lucra în timp ce se uită la televizor, dar asta nu funcționează niciodată pentru mine (sau pentru mulți oameni). Munca ta va ajunge să fie neregulată sau vei realiza mult mai puțin decât îți imaginezi.
Dacă ești super disciplinat și crezi că poți să faci o pauză și să urmărești doar o emisiune, atunci ai putea să încerci. Pentru cei mai mulți dintre noi, totuși, lumea streamingului TV a devenit ca o pungă de jetoane; știi că nu vei mânca doar unul, așa că nu începe.
# 5 Punga cu chipsuri
Gustări frecvente este un alt beneficiu, distragere a atenției cu care se confruntă oamenii când lucrează de acasă. Frigiderul și dulapurile sunt atât de aproape și nu trebuie să-ți faci griji că vine un client și te-ai văzut ronțăind acele chipsuri. Cu toate acestea, este esențial să ne asigurăm că nu ne împachetăm cu kilogramele, deoarece putem pășuna toată ziua. În schimb, încercați:
- Stabilirea unor ore specifice pentru mese și gustări (cum ar fi între cele ale lui Pomodoro)
- Puneți frigiderul cu multe fructe și legume
- Pregătiți mesele sau pregătiți prânzurile pentru săptămână, astfel încât să nu vă decideți să comandați
De asemenea, o plimbare plăcută sau un antrenament, în jurul orei 15:00, te poate reorienta și te poate lupta cu accidentul de după-amiază, precum și pentru a contracara orice efecte persistente ale gustărilor excesive.
Sunt încântat să încep să lucreze exclusiv de acasă, chiar și după ce restricții de coronavirus s-au relaxat, iar alții se întorc la muncă în birourile lor. Vreau să mă asigur că sunt bine pregătit pentru a face față provocărilor de a lucra de acasă și sunt sigur că voi avea nevoie de un memento pentru a-mi urma propriul sfat! Sper că ați găsit aceste sfaturi utile, fie că încercați să navigați acasă, fie că doriți temporar să vă faceți o mișcare permanentă!
Opriți televizorul, îndepărtați-vă de telefon, fie punându-l în modul avion, fie ferit de vedere! Bucurați-vă de animalele de companie, chiar dacă acestea pot fi enervante uneori. Dacă puteți instala într-un spațiu de birou dedicat, atunci faceți-o și de preferință, nu prea aproape de bucătărie. Dacă nu ai acces într-o altă cameră în care să-ți faci un birou, să lucrezi din loc zilnic (ideal, un loc diferit de cel în care te relaxezi). Dacă aveți alte lucruri pentru lucrul acesta, să vă adăugați, să lăsați-le în secțiunea de comentarii de mai jos!
