Fiecare dintre noi s-a confruntat cu decizii grele înainte. Facem un număr nebun de alegeri zilnic, unele cu puține gânduri conștiente, cum ar fi ce să ne îmbrăcăm sau să mâncăm la prânz.
S-ar putea să vă întrebați dacă ar trebui să luați gaz înainte sau după muncă. Oamenii se pricep să se încurce în aceste decizii fără a fi nevoie să folosească tehnici științifice de luare a deciziilor.
Alteori, însă, atunci când se confruntă cu decizii cu impact substanțial, aceste instrumente de luare a deciziilor vor fi benefice pentru a liniști bătălia internă.
O răsturnare a listei clasice de pro și contra
Probabil că ați făcut una dintre aceste liste înainte. Știi care este exercițiul, motivele „pentru” a face ceva merg pe o parte a hârtiei, iar motivele „nu” pentru a face ceva merg pe cealaltă parte. Este relativ simplu, în teorie, partea cu cele mai multe lucruri pe ea câștigă!
Cu toate acestea, cu cât am îmbătrânit și cu cât deciziile au devenit mai critice, cu atât mi s-a părut mai puțin o idee bună. Adică, s-ar putea să mă gândesc la 10 motive „pro” pentru a trece de la „vreme mai bună” la „opțiuni de restaurant”, dar dacă „nu am unde să locuiesc” este în contra, asta ar trebui să aibă un putin mai multa greutate.
Acesta este motivul pentru care știința a recomandat utilizarea unei abordări bazate pe valori pentru aceste liste. În primul rând, notează problema în cauză și întocmește-ți lista. Apoi, întoarceți-vă și atribuiți fiecărui element din listă un număr între 0 și 1, în funcție de cât de important este pentru dvs. Deci, „vremea mai bună” ar putea evalua un .5 sau un 3.5, în funcție de cât de important este pentru tine. „Neavând unde să locuiască”, s-ar putea clasa oriunde de la și 8-10.
Odată ce ați atribuit fiecărui factor, o „greutate” adună ambele părți și o înmulțiți cu 100. Acum ați luat logica argumentelor pro și contra și ați ponderat-o cu emoțiile voastre. Acest lucru vă va ajuta să luați o decizie mai informată sau să validați o decizie pe care gândul dvs. subconștient a decis deja.
Uneori, văzând-o pe hârtie în acest fel ajută la ameliorarea stresului și anxietății legate de luarea deciziei în sine. Dacă te îngrijorează că s-ar putea să fii prea investit emoțional, poți oricând să ai o terță parte de încredere, verifică-l pentru tine.
Îmbrățișează gândirea non-binară
Ca oameni, avem tendința de a gândi în termeni foarte binari. Când vine vorba de decizii, ne place să credem că răspunsurile sunt simple: negru sau alb? Dar viața este plină de multe nuanțe de gri, ca să nu mai vorbim de o grămadă de alte culori! Cum arată gândirea non-binară când vine vorba de luarea deciziilor? Iată un exemplu:
Vreau să trăiesc lângă ocean. Soțului meu îi place să locuiască lângă munți, în special în Montana. Pentru cea mai mare parte a vieții noastre de căsătorie, am trăi într-un loc sau altul încercând să ne construim o viață, dar apoi dintre noi ne-ar fi dor de locația noastră preferată și ne-am muta și am luat-o de la capăt. Momentan suntem în Montana și suntem de patru ani. Ne-am înțeles când vom fi aici să nu ne mai mutăm până când, cel puțin, cel mai mare nostru nu va termina liceul.
Achiziționăm o remorcă când ne-am mutat prima dată aici, iar planul era să locuim în ea doar un an și ceva, apoi să o vindem/închiriem și să cumpărăm o casă mai mare. Cu toate acestea, plata noastră pe casă a fost mică și am descoperit că nu avem nevoie de nimic mai semnificativ, așa că am stat puțin mai mult.
Procesul de gândire pe care l-am putea trăi doar pe plajă sau în Montana este gândire binară. Acum aproximativ un an, am luat în considerare modalități diferite prin care fiecare să aibă ceea ce ne doream. Datorită acestei decizii de a cumpăra casa cu rulotă, datorăm doar 11.000 pentru casa noastră. Va fi al nostru gratuit și clar în curând, iar apoi vom pune bani deoparte în mod agresiv. Acești bani vor fi folosiți pentru a cumpăra un apartament lângă plajă.
Recent, am părăsit domeniul managementului pentru a scrie și a consulta de la distanță. Soțul meu este un dezvoltator de software și programator care poate lucra și de la distanță, așa că nu vom fi legați fizic de locurile noastre de muncă.
Când locuim într-o zonă, putem închiria cealaltă casă pe Air Bnb sau VRBO. Nu numai că vom putea locui lângă plajă ȘI munți, dar vom avea mai multe fluxuri de venit. Gândirea non-binară arată diferit de modul în care ați fost învățat să gândiți cea mai mare parte a vieții, dar cu practică și creativitate, puteți lua unele dintre cele mai bune decizii.
„Folosirea puterii de decizie vă oferă capacitatea de a depăși orice scuză pentru a vă schimba orice parte a vieții într-o clipă.” — Tony Robbins
Fii răbdător
O mare parte din greșelile mele de luare a deciziilor a fost pentru că vreau ceva chiar acum (cum aș prefera să tastez și să mă uit la valuri chiar acum). Am învățat că uneori, chiar și atunci când știi că o decizie este cea corectă, momentul s-ar putea să nu fie corect.
Am început să scriu anul trecut și am fost unul dintre norocoșii care au început să câștig repede niște bani. Nu a fost mult, dar a fost un venit decent. Mi-a trecut prin minte că aș putea câștiga mai mult dacă aș avea mai mult timp să scriu, dar nu eram pregătit să renunț la slujbă și să devin scriitor cu normă întreagă, trebuia să văd cât de mult aș putea continua.
Venitul meu a continuat să crească pe măsură ce am luat mai multă muncă. În fiecare lună am făcut mai mult decât ultima, dar totuși, nu eram sigur ce să fac. Slujba mea oferea asigurare și un control constant, dar m-am gândit că ar putea fi posibil. Momeala de a lucra de oriunde a fost intensă pentru că asta ar face ca visul pe care l-am avut de a trăi lângă ocean să devină realitate.
Apoi COVID a lovit, iar compania mea m-a concediat. Nu știam cât va dura, așa că m-am aruncat în construirea afacerii mele de scris. Și acesta a ajuns să fie momentul potrivit pentru a trece la scris cu normă întreagă. Acum, trebuie să-mi acord suficient timp pentru a lua alte decizii cât mai reușite.
„Suntem forța creatoare a vieții noastre și prin propriile decizii, mai degrabă decât prin condițiile noastre, dacă învățăm cu atenție să facem lucruri, putem atinge acele obiective.” — Stephen Covey
Evitați automulțumirea și urmărirea turmei
Acesta este complicat. Uneori, ne simțim confortabil cu felul în care sunt lucrurile sau cum toți ceilalți fac ceva. S-ar putea să amânăm o decizie pe care am cântărit-o gânditor, de frică, și atunci oportunitatea trece. A nu decide și a lăsa oportunitatea să treacă pe lângă tine înseamnă totuși a lua o decizie. Dacă faci asta tot timpul, vei pierde șansa de a-ți afecta viața.
Incapacitatea noastră de a decide lucrurile vine din teama că vom face o alegere greșită. Nu-ți fie frică; nimic nu este permanent, iar dacă faci o alegere de care ești nemulțumit, poți oricând să faci una nouă. Uneori, frica se bazează pe ceea ce cred alții sau pe modul în care își trăiesc viața.
„A nu lua o decizie înseamnă a renunța la o oportunitate.” ― Auliq Ice
Doar pentru că majoritatea oamenilor fac ceva într-un anumit mod nu înseamnă că este singurul mod de a face acest lucru. Oamenii îți vor da sfaturi bine intenționate, dar dacă iei decizii bazate pe opiniile altora, te vei simți nemulțumit și neîmplinit.
Roy E. Disney a spus: „Când valorile tale sunt clare pentru tine, decizia între alegeri devine mai ușoară.” Întrebați-vă ce prețuiți. E timpul acasă? Mai mulți bani? Putere? Un sentiment de scop? Libertate? Când știi răspunsurile la acele întrebări și iei decizii care se aliniază cu ele; te vei descoperi că îți este mai puțin frică.
„Ia întotdeauna decizii care să pună prioritate în pacea ta interioară.” ― Izey Victoria Odiase
Doar hotărăște-te
Puteți scrie o listă de avantaje și dezavantaje bazată pe valori, puteți să vă cercetați opțiunile, să acceptați gândirea non-binară, să aveți răbdare și să decideți. După toate acestea, s-ar putea să nu funcționeze așa cum a fost planificat. S-ar putea să simți că ai ales lucrul greșit.
Cu toate acestea, oricând folosiți aceste abilități de luare a deciziilor pentru a decide ceva, înveți o lecție și câștigi ceva. Aceste abilități și experiențe vă vor ajuta să decideți lucruri în viitor. Alinierea alegerilor cu valorile tale va merita întotdeauna, chiar dacă crezi că ai făcut un pas greșit.
Nu orice alegere va avea rezultatul dorit și, ocazional, veți lua o decizie „greșită”. Nu-ți fie frică, frica și jocul ce-ar fi nu te vor împiedica decât să-ți experimentezi adevăratul potențial.
„Nu poți lua decizii bazate pe frică și pe posibilitatea a ceea ce s-ar putea întâmpla.” – Michelle Obama
