Știai că mentalitatea ta este planul pentru succesul tău în viață? Fără mentalitatea corectă, nimic nu este posibil. Dar cu mentalitatea corectă? Totul este posibil.
Permiteți că aceste citate lui Carol Dweck despre teoria ei privind mentalitatea de creștere vă permis să vă încurajați și să vă împuterniciți pe propria dvs. Ce este o mentalitate de creștere?
Dweck definește o mentalitate de creștere ca: „Într-o mentalitate de creștere, oamenii cred că abilitățile lor cele mai de bază pot fi dezvoltate prin dăruire și muncă grea – creierul și talentul sunt doar punctul de plecare. This viziune creează o dragoste pentru învățare și o rezistență care este esențială pentru o mare realizare[.]”
Cum îți poți dezvolta propria mentalitate de creștere?
Schimbarea mentalității noastre nu este ușoară și sperăm că această colecție de citate de gândire de creștere te inspiră să-l dezvolți pe a ta!
Carol Dweck citează despre studenți, copii și creștere
1. Scorurile testelor și măsurile de realizare vă spun unde se află un student, dar nu vă spun unde ar putea ajunge un student. – Carol Dweck
Aplicație de zi cu zi: Măsurile, cum ar fi rezultatele testelor, nu oferă date. Sigur, date pot fi utile atunci când încercați să faceți predicții. Cu toate acestea, este important să nu amintim că oamenii sunt mult mai mult decât date brute. Putem deveni orice ne dorim, iar datele privind scorul testelor nu vă spun câte de rezistentă sau capabile să vă fie persoane.
2. A deveni este mai bine decât a fi. – Carol Dweck
Aplicație de zi cu zi: a deveni totul despre călătoria și calea pe care o parcurgeți pentru a ajunge la o anumită destinație. A fi înțeles că ai atins ceea ce ți-ai propus, iar majoritatea dintre noi obținem conținut și rămânem acolo. Cu toate acestea, există mai multă entuziasm în învățarea și creșterea care se întâmplă pe drumul spre a fi.
3. De ce să pierzi timpul demonstrând iar și cât de grozav ești, când ai putea fi mai bine? De ce să ascundeți deficiențele în loc să le depășim? De ce să cauți prieteni sau parteneri care doar îți vor consolida stima de sine în loc de cei care te vor provoca și să crești? Și de ce să căutați ceea ce este încercat și adevărat, în loc de experiențe care vă vor întinde? Pasiunea de a te întinde și de a te ține de ea, chiar și (sau mai ales) atunci când nu merge bine, este semnul distinctiv al mentalității de creștere. Aceasta este mentalitatea care le permite oamenilor să prospere în unele dintre cele mai dificile durate din viața lor. – Carol Dweck
Aplicație de zi cu zi: Răspunsul este că se simte mai bine și este mai ușor să rămâi în zona de confort. Majoritatea oamenilor nu le place să fie „întinși”, mai ales dacă simt că se descurcă bine. Aceasta este însă mulțumire și nu creștere. Creșterea este întotdeauna un obiectiv care merită .
4. Dacă părinții doresc să le ofere copiilor lor un cadou, cel mai bun lucru pe care îl pot face acest lucru să-și învețe copiii să iubească provocările, să fie intrigă de greșeli, să se bucure de efort și să continue să învețe. Astfel, copiii lor nu trebuie să fie sclavi ai laudei. Ei vor avea o cale de-a lungul vieții pentru a-și construi și a-și repara propria încredere. – Carol Dweck
Aplicație de zi cu zi: întotdeauna te va învăța ceva. Aproape întotdeauna vă va implica să faceți sau greșeală, să vă confruntați cu o provocare sau să fiți nevoit să vă învățați sau abilitate. Dacă putem dezvolta o apreciere pentru a trăi viața în acești termeni ca tineri, atunci vom vieți de adulți mai mult.
5. Deci, ce ar trebui să spunem când copiii termină o sarcină – să zicem probleme de matematică – rapid și perfect? Ar trebui să le refuzăm laudele pe care le-au câștigat? Da. Când se întâmplă asta, spun: „Ui. Cred că a fost prea ușor. Îmi cer scuze că ți-am pierdut timpul. Haideți să facem ceva din care puteți învăța cu adevărat! – Carol Dweck
Aplicație de zi cu zi: Ce mod grozav de a privi lucruri. Sunt atât de prinși de realizările noastre, când nu realizăm că atunci când ceva este „prea ușor” ar trebui să căutăm sau să provoace. Acolo are loc crestea.
6. Ne place să nu gândim la campionii și idolii noștri ca la supereroi care s-au născut altfel decât noi. Nu ne place să nu gândim la ei ca oamenii relativ obișnuiți care s-au făcut extraordinari. – Carol Dweck
7. Imaginează-ți creierul formând noi conexiuni pe măsură ce faci față provocării și înveți. Continua sa mergi. – Carol Dweck
8. Din ce în ce mai multe cercetări sugerează că, departe de a fi pur și simplu codificat în gene, o mare parte din personalitate este un lucru flexibil și care se schimbă pe vieții dinamice și acest model de experiență. – Carol Dweck
9. Acest lucru este greu. Asta e amuzant. – Carol Dweck
10. Realizările importante necesită o concentrare clară, un efort total și un portbagaj fără fund, plin de strategii. Plus aliați în învățare. – Carol Dweck
11. Doar pentru că unii oameni pot face ceva cu puțin sau fără antrenament, nu înseamnă că alții nu pot face acest lucru (și uneori o fac și mai bine) cu antrenament. – Carol Dweck
Citează-l pe Carol Dweck
12. Uau, e un scor foarte bun. Trebuie să fi muncit foarte mult. – Carol Dweck
13. O company care nu se poate autocorecta nu poate prospera. – Carol Dweck
14. Jurământul, chiar și cel intens, este adesea inutil. A doua zi vine si a doua zi trece. Ceea ce funcționează este realizarea unui plan viu, concret. – Carol Dweck
15. Ce ai învățat astăzi? Ce greșeală ai făcut care te-ai învățat ceva? La ce te-ai străduit azi? – Carol Dweck
16. Ce pot învăța din asta? Ce voi face date viitoare când voi fi în această situație? – Carol Dweck
17. Alegerea unui partener înseamnă alegerea unui set de probleme. Nu există candidati fără probleme. – Carol Dweck
18. Scopul căsătoriei este să încurajeze dezvoltarea partenerului tău și să-i încurajeze pe a ta. – Carol Dweck
19. Eșecurile și nenorocirile tale nu amenință pe alții. . .Atuurile și succesele tale sunt probleme pentru oamenii care derivă stima de sine din a fi superiori. – Carol Dweck
20. Predarea este o modalitate minunată de a învăța. – Carol Dweck
Carol Dweck citează despre efort, câștig și pierdere și puteți avea
21. Efortul este unul dintre acele lucruri care dau sens vietii. Efortul înseamnă că vei trece de ceva, că ceva este important pentru tine și ești dispus să lucrezi pentru asta. – Carol Dweck
Dacă vă place acest articol, vă va plăcea și colecția noastră de citat Maya Angelou care vă vor încălzi inima.
22. Am câştigat? Sunt pierdut? Acestea sunt întrebările greșite. Întrebarea corectă este: am făcut tot ce am putut?” Dacă da, el spune: „Poate fi depășit, dar nu vei pierde niciodată. – Carol Dweck
23. … când oamenii știu deja că sunt deficienți, nu au nimic de pierdut încercând. – Carol Dweck
24. Cred că abilitatea te poate duce în vârf”, spune antrenorul John Wooden, „dar este nevoie de caracter pentru a te menține acolo… Este atât de ușor să… începi să te gândești că poți doar „porni” automat, fără. o pregătire adecvată. Este nevoie de un caracter real pentru a continua să muncești la fel de mult sau chiar mai greu odată ce ești acolo. Când citiți despre un atlet sau echipă care câștigă din nou și din nou și din nou, amintiți-vă: „Mai mult decât abilitate, au caracter”. – Carol Dweck
25. Nu mă deranjează să pie atâta timp cât văd o să văd să simt că m-am descurcat cât de bine am putut. – Carol Dweck
Citate mai înălțătoare Carol Dweck
26. Indiferent care este capacitatea ta actuală, efortul este ceea ce aprinde acea abilitate și o transformă în realizarea. – Carol Dweck
27. Imaginează-ți creierul formând noi conexiuni pe măsură ce faci față provocării și înveți. Continua sa mergi. – Carol Dweck
28. O mentalitate de creștere este convingerea că poți dezvolta abilități. – Carol Dweck
29. Eșecul este informație – îl etichetăm eșec, dar este mai degrabă ca: „Acesta nu a funcționat, sunt o persoană care are probleme și voi altceva”. – Carol Dweck
Carol Dweck citează despre munca din greu, succes și eșec
30. Celălalt lucru pe care să-l aibă oamenii excepționali este un talent special pentru a transforma eșecurile vieții în succes viitoare. – Carol Dweck
31. Trebuie să muncești cel mai mult pentru lucruri pe care le iubești cel mai mult. – Carol Dweck
32. A crede că calitățile tale sunt sculptate în piatră – mentalitatea fixă – creează o urgență de a te dovedi mereu. – Carol Dweck
33. Chiar și în mentalitatea de creștere, eșecul poate fi o experiență dureroasă. Dar nu te definește. Este o problemă de înfruntare, tratată și din care trebuie să învățată. – Carol Dweck
Dacă vă place aceste citate, asigurați-vă că consultați colecția noastră de citate de mentalitate care vă vor ajuta să vă duceți unde puteți să mergeți în viață.
34. Când oamenii cu mentalitate fixă optează pentru succes în detrimentul creșterii, ce încearcă cu adevărat să demonstreze? Că sunt speciali. Chiar superior. – Carol Dweck
35. Ești responsabil de mintea ta. Îl pot ajuta să crească folosi-l în mod corect. – Carol Dweck
36. Cei cu mentalitatea de creștere au găsite eșecurile motivaționale. Sunt informativ. Sunt un semnal de trezire. – Carol Dweck
37. Studenții cu mentalitate de creștere au preluat complet controlul asupra învățării și motivației lor. – Carol Dweck
38. Caracter, inima, mintea unui campion. Este ceea ce face sportivi mari și este ceea ce vine din mentalitatea de creștere, cu accent pe auto-dezvoltare, automotivare și responsabilitate. – Carol Dweck
39. Doar oamenii cu o mentalitate de creștere au acordată o atenție deosebită informațiilor care le-ar putea extinde cunoștințele. Doar pentru ei învățarea era o prioritate. – Carol Dweck
40. Calul tău este la fel de rapid ca creierul tău. De fiecare dată când înveți ceva, calul tău va merge înainte. – Carol Dweck
Citate inspiraționale și motivaționale Carol Dweck
41. „Efortul neproductiv nu este niciodată un lucru bun.” — Carol S. Dweck
42. „Nu poți să declari pur și simplu că ai o mentalitate de creștere. Mentalitatea de creștere este grea.” — Carol S. Dweck
43. „Nu știi care sunt abilități tale să nu te angajezi pe deplin să le dezvolți.” — Carol S. Dweck
44. „Tipul greșit de laudă creează un comportament auto-înfrângător. Tipul potrivit îi motivează pe elevi să învețe.” — Carol S. Dweck
45. „Semnul distinctiv al oamenilor de succes este că ei se întind mereu pentru a învăța lucruri noi.” — Carol S. Dweck
46. „Această cunoaștere pe care s-ar putea să o ai pentru a te reorganiza și a te redefini și a-ți construi noi abilități este cu adevărat importantă.” — Carol S. Dweck
47. „Având o mentalitate fixă, ești atât de îngrijorat de cât de inteligent sau de talentat ești, nu faci față provocărilor. Nu încerci lucruri noi.” — Carol S. Dweck
48. „Ideile de mentalitate au fost dezvoltate ca un contracar la mișcarea stimei de sine de a acoperi toată lumea cu laude, fie că sunt meritate sau nu.” — Carol S. Dweck
49. „Într-o lume, efortul este un lucru rău. Ca și eșecul, înseamnă că nu ești inteligent sau talent. Dacă ai fi, nu ai nevoie de efort. În ceaaltă lume, efortul este ceea ce te face inteligent sau talentat.” — Carol S. Dweck
50. „Toată lumea este un amestec de mentalități fixe și de creștere. Ai putea avea o mentalitate de creștere predominantă într-o zonă, dar pot exista toate lucrurile care te declanșează într-o trăsătură fixă de mentalitate.” — Carol S. Dweck
Carol Dweck: Puterea de a crede că te poți putea
Care citate de Carol Dweck despre a avea o mentalitate de creștere au fost preferatele tale?
A mentalitate de creștere poate schimba modul în care vă veți trăi o viață. Construiți pe lucruri mici în timp ce lucrați spre imaginea de ansamblu? Ți-ai dedicat concentrarea pentru a deveni cea mai bună versiune a ta?
Reziliența și perseverența sunt părți cheie ale unei mentalități de creștere, dar sunt și abilități esențiale de viață. Ce faci astăzi care te ajută să intri într-o mentalitate de creștere? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
