Pare rezonabil să presupunem că majoritatea oamenilor doresc să trăiască vieți și vibrante. Din păcate, în ciuda acestei dorințe, puțini oameni realizează asta.
În schimb, experimentează vieți lumești cu momente ocazionale de adevărată fericire. Acest lucru se datorează faptului că avem tendința să cădem în rutina noastră zilnică și pur și simplu să trăim viața în mișcare. Iată câteva vești bune. Nu trebuie să fie așa. Iată zece acțiuni pe care le poți întreprinde pentru a trăi viața la maximum.
1. Iartă și reconectează-te sau Iartă și dă drumul
Este practic imposibil să ai o viață cu adevărat fericită în timp ce îngrijești continuu ranchiuni și te ții de resentimente. Nu este un proces ușor, dar merită din plin efortul de a ierta oamenii care ți-au făcut rău.
De fapt, dacă procedați astfel, vă puneți din nou controlul asupra acestor situații. Odată ce ai iertat, atunci ești liber să decizi dacă vei lucra sau nu pentru a-ți vindeca relațiile sau le vei lăsa să plece complet.
2. Luați măsuri pentru a vă scăpa de obiceiurile distructive
Fă o listă cu obiceiurile tale proaste. Cu toate acestea, pe măsură ce vă faci lista, nu te limitează la lucruri fizice, cum ar fi să fie prea mult sau să nu faci suficientă mișcare. Includeți și lucruri care vă influențează bunăstarea emoțională și spirituală. Apoi, faceți un plan pentru a elimina fiecare obicei rău și înlocuiți-l cu ceva pozitiv.
S-ar putea să-ți placă și aceste citate motivaționale de psihologie care te vor învăța ceva despre tine.
3. Lucrează la relațiile tale
Nimic altceva nu contează dacă nu ai legături apropiate și semnificative cu oamenii pe care îi iubești. Din păcate, mulți oameni nu reușesc să realizeze cât de multă muncă este nevoie pentru a crea și menține relații cu adevărate potrivite și sănătoase din punct de vedere emoțional. Aceasta înseamnă să acordați prioritate petrecerii timpului împreună, să vă învățați să ascultați și să vă angajați să rezolvați problemele.
4. Creați o listă de găleți și începeți să lucrați la ea acum
Chiar dacă nu ați văzut niciodată filmul, probabil că știți că o listă de lucruri este o listă de lucruri pe care trebuie să vă faceți înainte de a muri. Ei bine, iată chestia. Tu mori. Poate mai rămâne 70 de ani. Este posibil să aveți mai puțin de un an. Nu există nicio modalitate de a ști. Așadar, fă-ți lista și începe să lucrezi la ea acum.
5. Reclamați mai puțin Remediați mai mult
Problema cu plângerea este că pur și simplu creează mai multă negativitate în lume. Luați o decizie că nu vă veți plânge de lucruri pe care nu le puteți repara și că vă veți concentra pe schimbarea lucrurilor pe care le puteți face fără plângere.
6. Găsiți succesul în lucrurile mici
Momentele mari și experiențele mari sunt minunate și ar trebui să încerci să ai cât mai multe dintre ele. Amințiți-vă că vor exista întotdeauna momente mai mici și experiențe mai mici care se împletesc în viața ta de zi cu zi, iar acestea sunt multe mai multe și mai importante decât orice experiență mare. Așadar, fă-ți timp pentru a obține cunoștințe și iluminare din lucrurile mici din viață, precum și din cele mari. A învăța să găsești succesul în lucrurile mărunte poate fi unul dintre cele mai mari cadouri pe care ți le faci.
7. creează un design pentru viața ta ideală
Nu poți trăi la maxim până nu-ți dai seama ce înseamnă asta pentru tine. Încercați să vă împărțiți viața în categorii precum familie, călătorii, dragoste, carieră, spiritualitate, hobby-uri, prieteni etc. Apoi, decideți prioritatea acestor lucruri în viața ta. Odată ce ai făcut asta, fă o listă în fiecare categorie cu ceea ce vrei să realizezi, ce vrei să schimbi și de ce vrei să scapi.
8. Învață de dragul de a învăța
Cu cât ești mai curios despre lumea din jurul tău și cu cât cauți mai multe cunoștințe, cu atât vei fi mai complet. Acest lucru va duce la relații mai interesante și experiențe interesante. Deci, îți, călătoriți, explorați, puneți întrebări și căutați informații noi de fiecare dată când există ocazia.
9. Alege experiențe peste lucruri
Când cumperi ceva, chiar și un articol care este foarte semnificativ pentru tine, primești un fior inițial. Cu toate acestea, acel fior se stinge în cele din urmă și tot ce ai este elementul material. Pe de altă parte, atunci când experimentezi ceva, primești fiorul inițial al experienței și capacitatea de a reaprinde emoțiile pe care le-ai simțit prin amintirile tale.
10. Nu mai amâna
Dacă vrei să trăiești viața la maxim, începe să acționeze acum. Citiți, călătoriți și educați-vă. Aplicați pentru jobul de vis și programați acea vacanță. Termină-ți diploma. Fă orice trebuie să faci, dar acționează acum. Altfel, îți vei petrece restul vieții trecând prin mișcări.
Nu trebuie să fii extrem de bogat, norocos sau bine educat pentru a trăi o viață plină de împliniri și sens. Trebuie doar să decizi ce vrei de la viață și să faci să obții ceea ce vrei să dorești o prioritate. Apoi, zece pași enumerați mai sus subliniază lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a-ți schimba mentalitatea și a trăi viața pe care ti-ai dorit-o mereu.
