10 remedii de acasă pentru tine care funcționează cu adevărat

Tusea este o problemă de sănătate foarte frecventă de care mulți dintre noi suferă din când când. Se întâmplă atunci când bacteriile, virușii, polenul, praful sau alte substanțe irită terminațiile nervoase din căile noastre respiratorii dintre plămâni și gât. Tușind, corpul nostru căutare pur și simplu să curețe pasajele.

Deși este o afecțiune comună, tusea poate într-adevăr să fie dificilă și chiar să ducă la nopți nedormite. Cu aceste siguranță există diverse siropuri disponibile în magazine, pot provoca unele efecte secundare ușoare. Astfel, va fi o idee mai bună să încercăm remediile casnice și acum vom descoperi 10 remedii casnice pentru a vindeca tusea fără efecte secundare.

Cele 10 remedii uimitoare de acasă pentru tine care oferă o ușurare instantanee.

10. Ghimbir

Ghimbirul este ceea ce majoritatea oamenilor folosesc pentru a vindeca și a-ți asigura siguranța sunt grozave. Există două moduri de al folosi:

Tăiați un ghimbir proaspăt în bucăți mici și apoi zdrobiți-le puțin. Intr-o cratita se ia o cana de apa, se adauga ghimbirul zdrobit si se lasa sa fiarba cateva minute. Strecoară și bea soluția de trei până la patru ori pe zi pentru a te ameliora de durere în gât și tu. a adăugat și puțină miere la această soluție.

Alternativ, puteți doar mesteca sau felie mică de ghimbir proaspăt de două până la trei ori pe zi pentru a obține ușurare.

9. Turmeric

Turmericul va avea un efect terapeutic asupra tusei tale si se va dovedi cu atat mai benefic daca suferi de tine uscata. Pentru al folosi –
Luați o oală și fierbeți o cană de apă. La aceasta se adauga cate o lingurita de turmeric si piper negru si se mai fierbe inca 2-3 minute. Turnați acest amestec într-o cană, adăugați o lingură de miere și beți-o. Asigurați-vă că beți acest amestec o dată pe zi până când vă vedeți să vă îmbunătățește.

Un mod de a folosi turmeric fi să prăjiți puțină rădăcină de turmeric, să vă lăsați să se răcească și apoi să o pisați până la o pudră fină. Amesteca un praf din aceasta pulbere intr-o cana de apa, adauga putina miere si bea-o de doua ori pe zi.

Vezi si; 10 beneficii pentru sănătate ale turmericului.

8. Usturoi

Usturoiul are componente antimicrobiene și antibacteriene și este excelent pentru tratarea tusei.

Luați o cană de apă și fierbeți în ea 2-3 căței de usturoi. Opriți focul și lăsați apa să ajungă la temperatura camerei. Se strecoară soluția, se adaugă puțină miere și se bea. Acest lucru va ajuta la ușurarea respirației și la reducerea altor simptome de tine.

7. Lămâie

folosi lămâia în multe moduri diferite pentru a vindeca tucea. Lămâile au capacitatea de a reduce inflamația și, de asemenea, vă oferă vitamina C care ajută la combaterea infecțiilor.

Îți poți face singur sirop de tine pieptănând 1 linguri de miere cu 2 linguri de suc de lămâie. Asigurați-vă că beți acest sirop de 3-4 ori pe zi.

bea, de asemenea, apă caldă cu suc de lămâie și miere, primul lucru dimineață pentru a calma durerea în gât și pentru a vă bucura și de beneficiile de pierdere în greutate.

6. Lapte

Laptele este grozav pentru sănătatea ta, excelent pentru oase și, de asemenea, te poate ajuta atunci când tusești.

Laptele cald cu miere vă poate ajuta să vă ușureze sau să vă ușureze și, de asemenea, să ușureze durerile în piept de care ați putea suferi din cauza tusei necontenite. Cel mai bine va fi să-l fie chiar înainte de a-ți iubi în pat.

Alternativ, puteți bea lapte cald cu un vârf de turmeric pentru a vă bucura de rezultate excelente.

5. Ceapa

Da, și ceapa se poate dovedi benefică atunci când îți dai o muncă dificilă.

Trebuie să combinați 1/2 linguriță de suc de ceapă cu 1 linguriță de miere și să înghițiți acest amestec de cel puțin două ori pe care puteți obține o ușurare completă.

4. Suc de morcovi

Morcovii sunt bogați în vitamine și nutrienți care se dovedesc util în ameliorarea diferitelor simptome de tine.

Doar extrageți sucul a 4-5 morcovi, diluați-l cu puțină apă, adăugați 1 linguriță de miere și beți acest amestec de 2-3 ori pe zi.

Vezi si; 10 Fructe și Legume pentru Dinți Sănătoși.

3. Cayenne

Cayenne este stimulant și cald și vă poate oferi o mare ușurare dacă suferiți de dureri în piept din cauza tusei continue.

Creați sirop de tuse combinând 1/4 linguriță de ghimbir măcinat, 1/4 linguriță de piper cayenne, 1 linguriță de oțet de mere, 1 linguriță de miere și 2 linguri de apă. Se amestecă bine și se bea siropul de 2-3 ori pe zi.

2. Cimbru

Cimbrul este un remediu popular pentru tine și alte probleme respiratorii precum pneumonia și bronșita și este folosit în multe gospodării.
Pregătiți ceaiul de cimbru zdrobind 2 lingurițe de cimbru în 1 cană de apă fiartă. Acoperiți ceașca și lăsați-o să se infuzeze aproximativ 10 minute. Strecoară și bea ceaiul. Te vei bucura de o ușurare aproape instantanee.

Vezi si; 10 moduri de a scăpa de nasul care curge.

1. Migdale

Migdalele sunt foarte hrănitoare și pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de tine.

Înmuiați 5-6 migdale în apă timp de aproximativ 10 ore. Măcinați migdalele până la o pastă netedă și apoi adăugați 1 linguri de unt. Mănâncă asta de 3-4 ori pe zi până când tusea se vindecă.

Aceste remedii de casă pentru vindecarea acestora cu siguranță funcționează. Cu toate acestea, toată lumea va reacționa la aceste remedii într-un mod diferit. Unii oameni pot găsi un anumit remediu benefic, iar pentru alții, un alt remediu poate funcționa. Așadar, dacă un remediu nu vă oferă îmbunătățirea, încercați altul și siguranța vă veți bucura de o mare ușurare.