Descoperă cum să fii un luptător pentru a-ți putea cuceri bătăliile vieții.
Viața poate fi o luptă uneori. S-ar putea să te afli într-un moment al vieții tale în care rămâi fără speranță.
Obținând o perspectivă mai bună asupra bătăliei vieții tale, vei începe să-i demontezi puterea asupra ta. Nu te descuraja dacă te simți copleșit. Uneori, tot ce putem face este să facem pași mici. E în regulă, viața ta nu este o competiție.
Te vei vindeca în ritmul tău. Primul pas este că ești dispus și angajat să-ți îmbunătățești viața; altfel nu vei avea o șansă de luptă. Pentru a vă cuceri bătălia vieții, trebuie să vă împuterniciți.
Ce bătălie duci?
Înțelege-ți lupta. Cu cine sau cu ce te confrunți?
Gândește-te la bătălia vieții tale ca la „adversarul tău”. Adversarul tău este bani, mâncare, sănătate, o relație ruptă, depresie sau poate altceva? Scopul tău este să-ți învingi „adversarul”, astfel încât să poată obține controlul asupra vieții tale și să-ți trăiești întregul potențial.
La fel ca un boxer, analizează punctele forte și punctele slabe ale adversarului tău. Dacă ai pierdut lupta, înseamnă că adversarul te-a depășit cu puterea sa.
Permiteți-mi să ofer mai multe informații, detaliând cea mai mare bătălie a mea de viață: depășirea unei crize de sănătate m-ar lăsa cu handicap pentru câțiva ani. Aceasta a fost o bătălie pe termen lung, care mi-a pus la încercare fiecare gramaj.
Adversarul meu: o boală de sănătate nediagnosticată. This boală avea o capacitate impresionantă de a provoca ravagii majore sănătății mele fizice. În plus, avea puterea de a fi foarte evaziv. Nenumărate vizite la medic și o cantitate mare de teste nu au dat niciun răspuns.
Medicii erau derutati. Cum mi-aș învinge vreodată boala (adversarul) fără un tratament sau un tratament adecvat? Cu cât trecea mai mult timp, cu atât mai puțin probabil că voi fi vreodată victorioase. Adversarul meu, această boală misterioasă și debilitantă, câștiga multe runde și mă dobori în continuare.
Fiecare doborare mi-a lăsat corpul mai slab. Simptomele mele s-ar intensifica, uneori simțindu-mă în pericol de viață. Îmi pierdeam mai mult din independență, trebuia să renunțe la slujbă, nu puteam conduce și erau zile în care abia puteam merge.
Când viața aruncă multe lovituri, în cele din urmă începi să te îndoiești de tine și să te întrebi dacă ar trebui să arunci prosopul. Totuși, nu eram pregătit să mă predau. M-aș continua să mă ridic. Eram hotărât să câștig această bătălie, în ciuda faptului că am pierdut nenumărate „runde de box”. Cum aș putea să-mi revendic viața înapoi cu o perspectivă atât de tristă?
Cum să fii un luptător – Adu-l la iveală pe luptătorul din tine
După ce ai analizat punctele slabe și punctele forte ale adversarului tău, este timpul să te concentrezi asupra ta. Determină ce te face puternic și, pe de altă parte, ce te face slab.
În cazul meu, slăbiciunea mea evidentă și mare a fost sănătatea mea fizică. Cealaltă slăbiciune a fost lipsa tratamentului medical disponibil. Cu toate acestea, mintea și spiritul meu erau foarte puternice. M-am simțit încă împuternicit, iar credința mea era, de asemenea, foarte intactă.
Știam că boala nu putea să-mi stăpânească mintea și sufletul, ceea ce era, până la urmă, slăbiciunea adversarului meu. M-am concentrat pe punctele mele forte pentru a continua lupta. Eram hotărât să-mi recuperez viața. Folosește-ți punctele forte pentru a-ți învinge lupta.
A câștiga nevoie de împuternicire și rezistență. Dacă vă puteți obține aceste calități, este vital să lucrați pentru a le obține. Fă-ți timp să lucrezi la zonele tale slabe, fie că este vorba de creșterea stimei de sine, de a-ți face față fricilor, de a câștiga voință și așa mai departe.
În timp ce îți duci lupta, nu-ți permite să te oprești asupra durerii și suferinței. Doriți să creați puncte de vânzare care vă vor ajuta să câștige o perspectivă pozitivă. Fă-ți timp pentru a-ți oferi TLC atât de necesar. Spune cuvinte de afirmare: „Voi birui asta”.
Un alt punct demn de subliniat, la fel cum un box are o echipă care oferă sprijin și îndrumare; aduna-ți propria echipă de suport și/sau antrenor. Mama mea a fost antrenorul meu uimitor și necruțător. Nu mi-aș fi putut câștiga bătălia fără ea. Ea a fost stânca mea pe tot calvarului meu.
Persoana care ești este o reflectare a modului în care gândești și simți despre tine. Ești mulțumit de imaginea ta? Dacă nu, acum este momentul să vă împuterniciți să faceți schimbările necesare pentru a fi suficient de puternic pentru a câștiga bătălia vieții tale.
Determinați-vă motivația
Motivația este cea care nu menține în continuare și nu alimentează energie. Întrebați-vă, care este motivul (motivele) pentru care să câștigați bătălia? De ce este atât de important pentru tine? Motivația ta este motivul pentru îngrijirea bătăliei. Fără el, ai renunța complet.
În cazul meu, m-am simțit împuternicit să preiau controlul asupra sănătății mele, deoarece fiul meu depindea de mine. Mi-a frânt inima faptul că fiul meu pierdea mama vibrantă.
Fiul meu, care avea 4 ani atunci, a fost principala mea motivație. Făceam asta și pentru mine. Aveam aspirații pentru viața mea și refuzam să fiu închis într-un corp nesănătos. This boală nu avea de gând să-mi răpească speranțele și visele.
Venind cu un plan de victorie
Ești aproape gata să-ți pui mănușile de box. Un boxer nu intră niciodată pe ring nepregătit. Dacă nu ai un plan de atac, vei fi copleșit și vei pierde bătălia.
Este ca și cum ai intra în ringul de box fără mănuși de box și l-ai lăsa pe adversar să arunce nenumărate lovituri ușoare până când ești KO. Acest lucru s-ar întâmpla cel mai probabil în primul tur.
Dezvoltați-vă planul de victorie. Veți câștiga dezactivând puterea adversarului și/sau depășindu-l abordând punctele slabe ale acestuia.
Planul meu era să continui să caut un tratament. Am cercetat tot ce am putut despre simptomele mele. Mergeam de la medic la medic, de la spital la spital în speranța unui prim tratament, când asta nu merge, căutăm tratament alternativ.
După multe încercări brutale, fără succes, de a găsi un tratament, mă simțeam învinețită și cu dureri intense. Spiritul meu, deși necruțător, începe să arate uzură.
La fel ca un boxer bătut rău, m-aș ridica din nou, nedorind să recunosc înfrângerea. Sfidând toate șansele și cu ceea ce părea a fi ultima mea suflare, m-am ridicat pentru a-mi înfrunta încă o dată luptă. Și de date asta, în sfârșit, aș fi învingător.
Atunci mi-am găsit îngerul vindecător, un practicant magnific TCM (Medicina tradițională chineză) care mi-a redat sănătatea. Îi sunt pentru totdeauna recunoscător. Nu există nici un leac pentru afecțiunea mea cronică, a trebuit să mă împac cu faptul că nu aș putea niciodată să-mi înving adversarul 100%.
Până la urmă, nimeni nu mi-a putut spune că anume ma făcut să mă îmbolnăvesc atât de mult. În cele din urmă, ceea ce contează este că am recăpătat controlul asupra sănătății mele fizice. Am revenit la viața normală. Am putut lucra din nou și am fost binecuvântat cu un al doilea copil, un băiețel. M-am întors să fac lucruri pe care le iubesc și multe altele!
Construiește spiritul de luptă în tine. Este foarte important să te simți împuternicit, indiferent de circumstanță. Când te simți împuternicit, îți dai autoritatea și încrederea pentru a câștiga bătălia vieții tale.
Vei lua cele mai bune decizii pentru că te iubești și te prețuiești suficient de mult să spui: „Mă merit!” Poți fi puternic în ciuda furtunilor din viața ta. Nu ești definit de situație ta. Ceea ce te definește este modul în care poți gestiona problemele.
Nu mi-am câștigat bătălia vieții peste noapte. Au fost nevoie de ani de împuternicire, răbdare și perseverență. A fost nevoie de fiecare parte din mine să nu renunțe.
Adună-ți puterea, încrederea și împuternicirea, astfel, atunci când viața îți vine greu, poți să o rezolvi și mai greu. Și campionul din tine va apărea!
Sper că sfaturile de mai sus te-au ajutat să înveți cum să fii un luptător și să-ți învingi obstacolele. Deci, cum plănuiești să câștigi bătălia vieții tale? Mi-ar plăcea să aud povestea ta în secțiunea de comentarii de mai jos.
