Să dai drumul și să mergi înainte nu este niciodată ușor. Dar va veni întotdeauna un moment în viața noastră când va veni necesar.
Odată ce vine acel moment, iată șapte lucruri pe care trebuie să le știi despre acest proces dificil, dar care să schimbe viața.
Lucruri pe care ar trebui să le știți despre renunțarea și mersul înainte
Pentru mai multă inspirație, consultați, de asemenea, colecția noastră de citate în mișcare, precum și aceste citate eliberate pentru a trece în sfârșitul mai departe.
1. Recunoașteți când este timpul să renunțați.
Când durerea de a rămâne acolo unde ești, devine mai mare decât durerea percepută de a renunța, este timpul să renunți.
Să-ți dai seama că este timpul să mergi înainte de această parte grea. Uneori, trebuie să ne iubească peste cap în mod repetat până nu dăm seama că ceea ce facem nu funcționează. O relație este arsă. Am depășit-o pe ceaaltă persoană. Ofertele noastre de ajutor nu sunt respectate. O situație ne epuizează energia.
Ceea ce a început ca plin de speranță acum se simte fără speranță. Indiferent cum încercăm să ne raționăm situația, nu are sens. Intestinele noastre sunt încurcate într-un nod constant. Viața noastră se simte retrânsă. Acesta este momentul în care știi că a da drumul și a merge mai departe este singura soluție.
2. Acordă-ți timp.
Deci ai încercat să dai drumul și să mergi înainte, dar te întorci înapoi? Este în regulă. De fiecare dată când încerci, tăiezi legăturile energetice care se leagă.
Orice situație – fie o slujbă, o carieră, o relație, un obicei sau un atașament – în care investești energie care creează o rețea emoțională. A da drumul necesită tăierea acelor legi. Unii oameni o fac curcan rece. Alții decupează câteva la un moment dat. Fii în regulă să trăiești tristețe, dezamăgire, furie, pierdere, durere și frică de ceea ce urmează.
Fă-ți timp pentru a fi prezent cu fiecare emoție pe măsură ce apare. Nu te păcăli crezând că ești dependent de a fi ocupat pentru a suprima emoțiile. Ele trebuie eliberate, astfel încât să nu le purtați situații viitoare de viață pentru a distorsiona noi posibilități.
Când avem o boală fizică, corpul nostru se vindecă prin febră, vărsături, frisoane și tremur. Boala emoțională necesită un proces similar.
3. Înfruntă-ți frica de ceea ce urmează.
A părăsi familiarul, oricât de mizerabil ar fi, înseamnă că nu așteaptă un viitor necunoscut. Dacă ți-e frică că istoria se repetă, acum este momentul să evaluezi cu onestitate CINE ești, ÎN CE crezi, obiceiurile reactive care te pun în necazuri și tiparele ineficiente care te urmăresc prin viață.
Găsiți consiliere. Luați un webinar de autoajutorare. Căutați online remedii, explicații și asistență. Citiți zilnic articole încurajatoare pe blogul Everyday Power . Găsește un prieten de încredere care să-ți vorbească despre temerile tale și permit-i să te ajute să treci prin ele. Și apoi acționează în funcție de ceea ce înveți .
Trebuie să faci lucrurile diferit dacă vrei un rezultat mai bun. Să-ți înfrunți frica este pur și simplu o parte a renunțării și a merge mai departe.
4. Nu ești istoria ta…
…cu excepția cazului în care alegi să-l tragi cu tine. Nu ești ceea ce sa întâmplat în trecut. Nici ceea ce se întâmplă astăzi ca rezultat al alegerilor sau acțiunilor din trecut.
Tu ești persoana-martor-înțelept în acest moment, care poate învăța, ajusta și ajută. Dacă insisti să încadrezi astăzi din perspectiva trecutului tău, blochezi noi posibilități. Sunteți sigur că veți atrage noi circumstanțe care vă repetă istoria.
Renunțând și mergând înainte, scrieți o viziune despre cel mai bun TU pe care îl puteți percepe în acest moment. Apoi angajați-vă să vă comportați și să faceți alegeri ca acea persoană, în loc de cine ați fost în trecut.
Dacă este necesar, alegeți un model demn de încredere pe care să îl imiteți până când găsiți o nouă bază. De fiecare dată când acționați din această nouă imagine de sine, slăbiți tiparele istorice și întăriți rezultatele noi, preferate.
5. Învață lecția.
Ce a mers prost? De ce te afli într-o situație care necesită renunțarea și mergi mai departe? Există un model de comportament care vă urmează? Reacționezi la o copilărie care a trecut de mult? Încerci să schimbi totul în jurul tău pentru a se potrivi unei vieți perfecte preconcepute?
A da vină pe alții pentru o situație nedorită nu oferă soluții. Singura persoană, singura viață asupra căreia ai control ești TU. Fiecare situație oferă o lecție. Cu cât recunoști mai devreme care este lecția, cu atât mai repede poți să te desprinzi și să mergi mai departe.
Când o faci, dacă nu ai învățat această lecție, te vei confrunta cu ea în mod repetitiv până când o vei învăța. Așa că pune-ți catarama și apucă-te de treabă. Vei fi încântat de schimbările care au loc!
6. Eșecul este un proces natural de viață care luminează succesele viitoare.
Toata lumea face greseli. Inventatorii eșuează de mai multe ori decât reușesc. Cu toate acestea, cu fiecare eșec, perfecționează gândirea și îmbunătățesc procesul.
Când știm ce nu funcționează, nu putem ajusta într-o altă direcție. Așa cum un marinar reglează pânzele în funcție de vânt, ajustându-ne constant, ajungem în cele din urmă la destinație.
În calitate de vorbitor motivațional profesionist, am ținut discursuri principale la cine formale, unde am fost așezat la masa principală cu liderii organizației. La începutul carierei mele, am fost invitat să vorbesc la o adunare anuală a liderilor civici într-un oraș mare.
În acest oraș ultra-conservator, grupul cu care m-am confruntat era doar bărbați. S-au așezat în public în toate formele și dimensiunile, inclusiv unul îmbrăcat în tweed, cu pipă și unul purtând o pălărie melon.
Stând pe estrada din centrul mesei de cap, mi-am început discuția planificată. Dar era evident că bărbații nu erau logodiți. Unii al dinții verificau agenele sau ceasurile, iar vorbeau la mese spate. Mi-am adâncit vocea și am stat mai drept, încercând să par mai important, dar fără rezultat.
În acel moment, am folosit o tehnică care a funcționat în trecut – apropiindu-mă de public. Din păcate, am uitat că eram pe o platformă de șase inci, așa că am făcut un pas înainte în aer subțire și am căzut la podea în grămada.
Bărbatul cu melonul sa dat jos de pe scaun și a alergat înainte să mă ajute să mă ridic în picioare. Încă trei bărbați s-au grăbit să se asigure că sunt bine.
Cu fața roșie, m-am ridicat în picioare, disperată să găsesc o modalitate de a-mi salva mândria. În acel moment, mi-a apărut în cap un citat din Dale Carnegie pe care îl auzisem. Le-am mulțumit cu bunăvoință celor care m-au ajutat și m-am confruntat cu grupul de bărbați care acum, în sfârșit, mi-au acordat toată atenția.
„Am auzit că, dacă depuni un ou, ar trebui să-ți dai înapoi și să-l admiri. Cred că tocmai am depus un ou grozav!”
Râsete s-au rostogolit prin cameră. Acești lideri importanți au devenit dintr-o dată doar un grup de bărbați, împărtășind un moment din viața cu mine. Ei m-au tachinat și eu m-am tachinat înapoi, așa cum aș face cu oricare dintre prietenii mei. Căderea mea a stricat formalitatea camerei.
Am învățat că nu trebuie să impresionez un public împodobit; Trebuia să fiu REALĂ. În aceeași toamnă, și primirea caldă care a urmat din partea bărbaților, mi-au eliberat convingerea că trebuie să impresionez, făcând să fiu cineva dornic să se conecteze. Am dat drumul și am mers înainte.
7. A ține locul în care ești nu lasă loc pentru noi să apară în viața ta.
Există o lege universală a vidului . Natura NU permite un vid – un spațiu gol.
Când un spațiu este eliberat, ceva se va repezi pentru a umple acel loc. Scoateți o găleată cu apă dintr-un râu, apa se repezi în umple acel spațiu. Scoateți un dinte bolnav, dinții din jur se vor muta, încercând să umple golul.
Deci, dacă vrei ceva nou, trebuie să-i faci spațiu prin eliminarea a ceea ce deține în prezentul spațiu în viața ta. Dacă insisti să te ții de ceva nedorit, nu este loc pentru dezirabil. Dacă aruncați două haine vechi care nu vă mai plac, veți găsi haina perfectă atârnată pe un suport – poate chiar la reducere.
Eliberați relațiile toxice și apar oameni noi cu potențial proaspăt. Îndepărtează credința limitativă că nu ești bun în muncă ta și simți o energie nouă pentru a-ți dezvolta expertiza.
A ține locul unde ești acum, în timp ce încerci simultan să mergi înainte, te ține blocat.
În timp ce citești asta, probabil că una sau mai multe situații din viața ta îți apar în gânduri. Alege una. Învață arta de a da drumul și de a merge înainte. Experimentează ceva mai bun care așteaptă să vină în viața ta!
