Aceste citate, proverbe și proverbe de rezistență vă vor inspira să continuați chiar și atunci când vremurile sunt grele.

Viața poate fi uneori dificilă și ne poate arunca curbe atunci când ne așteptăm mai puțin. Uneori se poate simți că lucrurile rele continuă să apară, dar atunci avem șansa de a ne arăta puterea, credința și rezistența.

Ce înseamnă rezistență? Merriam-Webster definește rezistența ca fiind capacitatea de a rezista greutăților sau adversității, în special capacitatea de a susține un efort sau o activitate stresantă prelungită. Înseamnă, de asemenea, actul sau un exemplu de îndurare sau suferință a multor greutăți. Aceste citate biblice de rezistență îi vor ajuta pe cei care găsesc mângâiere în credința lor să continue.

Credința este o mare parte a rezistenței pentru unii oameni, cu toate acestea, nu toată lumea este credincioasă și nu este o cerință ca spiritul uman să reziste. Există multe proverbe din diferite țări care vă vor inspira și să continuați atunci când vremurile sunt grele.

Lucrări literare precum Bătrânul și marea și A Thousand Splendid Suns oferă multe citate de rezistență despre motivul pentru care este important să continuăm atunci când avem chef să renunțăm. Sperăm că aceste citate de rezistență îți vor ridica spiritul și te vor ajuta să treci peste orice luptă cu care te-ai putea confrunta.

Nu uitați să consultați și aceste citate de persistență pentru când aveți nevoie de putere pentru a continua.

Citate biblice de rezistență pentru credincioși

1. „Știind că proba credinței tale produce răbdare.” — Iacov 1:3

2. „Căci tot ce a fost scris în vremurile de mai înainte, a fost scris pentru învăţătura noastră, pentru ca prin stăruinţa şi încurajarea Scripturilor să avem nădejde”. ― Romani 15:4

3. „Iată perseverența sfinților care păzesc poruncile lui Dumnezeu și credința lor în Isus”. ― Apocalipsa 14:12

4. „Acum Dumnezeu, care dă stăruință și încurajare, să vă dea să fiți de aceeași părere unii cu alții, după Hristos Isus.” ― Romani 15:5

5. „Căci ai nevoie de răbdare, ca, după ce ai făcut voia lui Dumnezeu, să primești ceea ce s-a făgăduit”. ― Evrei 10:36

6. „Și răbdarea să aibă rezultatul ei desăvârșit, ca să fiți desăvârșiți și desăvârșiți, fără lipsă de nimic”. — Iacov 1:4

7. „Prin perseverența voastră, vă veți câștiga viețile.” ― Luca 21:19

8. „Îi socotim fericiți pe cei care au îndurat. Ați auzit de răbdarea lui Iov și ați văzut rezultatul faptelor Domnului, că Domnul este plin de milă și milostiv.” — Iacov 5:11

9. „Dar cel ce va răbda până la sfârșit, acela va fi mântuit”. ― Matei 24:13

10. „Ferice de omul care stăruie în încercare; căci, odată ce va fi aprobat, va primi cununa vieții pe care Domnul a făgăduit-o celor ce-L iubesc.” — Iacov 1:12

Citate de rezistență și proverbe din diverse culturi

11. „Numai cel care își cunoaște propriile slăbiciuni le poate îndura pe cele ale altora.” ― Proverbe japoneze

12. „Cine vrea căldură, trebuie să îndure fumul.” ― Proverbe rusești

13. „Ceea ce a fost greu de îndurat este dulce de amintit.” ― Proverb francez

14. „Ceea ce nu poate fi vindecat trebuie îndurat.” ― Proverbe scoțiene

15. „Durerea este mai ușor de suportat decât mâncărimea.” ― Proverb chinezesc

16. „Proștii se tem de avere, cei înțelepți o suportă.” ― Proverbe latine

17. „Dacă ești un cuier, îndură bătăile; dacă ești un ciocan, lovește.” ― Proverb marocan

18. „Rugați-vă să nu fiți nevoit să suportați niciodată tot ceea ce puteți îndura.” ― Proverb evreiesc

19. „Cine vrea să mănânce miere să suporte înțepăturile.” ― Proverb libanez

Citate inspiraționale despre rezistența în viață

20. „Rezistența nu este doar capacitatea de a suporta un lucru greu, ci de a-l transforma în glorie.” – William Barclay

21. „Orice nenorocire trebuie învinsă prin răbdare.” — Virgil

22. „Îmi iau fiecare zi câte o zi și îmi construiesc puterea și rezistența. Este o nebunie pentru că nu este nevoie de timp să pierzi tot ce ai și apoi atât de mult timp pentru a-l recâștiga.” – Michelle McCool

23. „Mici schimbări, mici minuni – acestea sunt moneda rezistenței mele și, în cele din urmă, a vieții mele.” – Barbara Kingsolver

24. „Când totul merge prost, ce bucurie să-ți încerci sufletul și să vezi dacă are rezistență și curaj. Un dușman invizibil și atotputernic – unii îl numesc Dumnezeu, alții Diavolul, parcă se năpustesc asupra noastră pentru a ne distruge; dar noi nu suntem distruși”. ― Nikos Kazantzakis

25. „Ce este o ruină, decât timpul scăderea rezistenței?” ― Djuna Barnes

26. „La urma urmei, rezistența este singurul motiv pentru care chiar existăm. Ne considerăm cele mai mortale animale ale naturii, dar adevărul este că un om gol este cel mai mare slăbănog din sălbăticie. Nu avem colți, gheare, forță și viteză.” – Christopher McDougall

27. „Rezverența în slujire este înrădăcinată în perspectiva eternă. Absența unei perspective eterne te face vulnerabil la pierderea inimii.” – CJ Mahaney

28. „Eroismul este rezistență pentru încă un moment.” ― George F. Kennan

29. „Rezistența este un test de caracter mult mai bun decât orice act de eroism, oricât de nobil.” – John Lubbock

Citate de rezistență despre sport, fitness și sănătate

30. „Principalul lucru la o provocare de anduranță este că trebuie să înduri. Nu atât fizic, cât psihic. Mintea ta renunță mai întâi. Nu corpul tău.” ― Milind Soman

31. „Mi-am dorit să fiu un atlet de anduranță încă de la o vârstă fragedă. Îmi amintesc că am fost la o clasă de carieră la școală și am spus că vreau să fiu un atlet profesionist, iar profesorul mi-a răspuns: Nu vei reuși; nu este posibil.” ― Alistair Brownlee

32. „Există un singur lucru pe care îl iubesc mai mult decât ziua cursei; dimineata de dupa! În dimineața de după Maraton, New York prinde febra alergării. Pista de biciclete din râul Hudson de pe partea de vest a Manhattanului a fost ca un blocaj de joggeri luni dimineața. Fără îndoială, marea cursă stimulează atletul de anduranță din noi toți – și este frumos.” – Stephanie Ruhle

33. „Câștigătorii în viață își tratează corpul ca și cum ar fi o navă spațială magnifică care le oferă cel mai bun transport și rezistență pentru viața lor.” – Denis Waitley

34. „Disciplina, concentrarea, rezistența este ceea ce este nevoie pentru a fi cel mai bun la acest sport.” — Jordan Burroughs

35. „Mâncărurile sănătoase sunt grozave, dar este important să-ți menții corpul activ. Mușchii tăi devin mai puternici și construiesc mai multă rezistență pentru lucrurile de zi cu zi doar dacă te miști și vei pompa sângele. Exercițiile fizice stimulează anumite substanțe chimice ale creierului și te pot pune într-o dispoziție mai bună!” — Jenna Ushkowitz

36. „Rezistența nu este jocul unui tânăr. M-am gândit că aș putea fi chiar mai bine la 60 de ani decât la 30. Ai un corp aproape la fel de puternic, dar ai o minte mult mai bună.” ― Diana Nyad

37. „Trebuie să fii suficient de rapid – trebuie să ai rezistență. Așa că alergi rapid pentru viteză și repeți asta de multe ori pentru rezistență.” ― Emil Zatopek

38. „Tot ceea ce merită văzut în boxul bun poate fi văzut cel mai bine într-un concurs cu mănuși moi. Fiecare valoare este numită: rapiditate, forță, precizie, previziune, promptitudine, stăpânire și rezistență. Cu acestea, cei zbuciumați și „aspriți” nu sunt mulțumiți.” – John Boyle O’Reilly

39. „Exact stilul de fotbal pe care îl iubesc este ca un terrier. Nu suntem cel mai mare câine, suntem mici, dar suntem agresivi, nu ne este frică; ne place sa concuram cu cainii mari si suntem rapizi si mobili si avem rezistenta. Noi nu renuntam niciodata. Acest câine mic are cu siguranță spirit de luptă.” – David Wagner

Citate de Endurance din „A Thousand Splendid Suns” și „The Old Man and the Sea”

40. „Dintre toate greutățile pe care le-a înfruntat o persoană, niciuna nu a fost mai pedepsitoare decât simplul act de a aștepta.” ― Khaled Hosseini, O mie de sori splendidi

41. „În spatele fiecărei încercări și dureri pe care ne-o pune pe umăr, Dumnezeu are un motiv.” ― Khaled Hosseini, O mie de sori splendidi

42. „Laila a trecut mai departe. Pentru că până la urmă știe că asta e tot ce poate face. Asta și speranță.” ― Khaled Hosseini, O mie de sori splendidi

43. „O femeie care va fi ca o stâncă în albia unui râu, rezistând fără să se plângă, harul ei nu este murdar, ci modelat de turbulența care o cuprind.” ― Khaled Hosseini, O mie de sori splendidi

44. „Ea ar apuca tot ce putea – o privire, o șoaptă, un geamăt – pentru a salva de la pieire, pentru a păstra. Dar timpul este cel mai neiertător de incendii și ea nu a putut, în cele din urmă, să salveze totul.” ― Khaled Hosseini, O mie de sori splendidi

45. „Dar omul nu este făcut pentru înfrângere”, a spus el. „Un om poate fi distrus, dar nu învins.” ― Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

46. ​​„S-ar putea să nu fiu atât de puternic pe cât cred, dar știu multe trucuri și am rezoluție.” ― Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

47. „Cei mai mulți oameni au fost lipsiți de inimă în privința țestoaselor, deoarece inima unei țestoase va bate ore întregi după ce a fost tăiată și măcelărită. Dar bătrânul s-a gândit: și eu am o astfel de inimă.” ― Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

48. „Pește”, a spus el încet, cu voce tare, „Voi rămâne cu tine până voi muri”. ― Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

49. „Odihnește-te bine, pasăre mică”, a spus el. „Atunci intră și profită de șansa ta ca orice om, pasăre sau pește.” ― Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

50. „S-a odihnit așezat pe catargul netrecut și pe vele și a încercat să nu gândească, ci doar să îndure.” – Ernest Hemingway, Bătrânul și marea

Citate de rezistență care ne învață să rezistăm chiar și în perioadele dificile

51. „Orice s-ar întâmpla, orice ghinion trebuie cucerit prin rezistență.” — Virgil.

52. „Rezistența este una dintre cele mai dificile discipline, dar cel care îndură îi vine victoria finală.” – Gautama Buddha .

53. „Cicatricile nu sunt semne de slăbiciune, sunt semne de supraviețuire și rezistență.” — Rodney A Winters

54. „Putem face orice ne dorim dacă rămânem suficient de mult timp.” — Helen Keller.

55. „Când ajungi într-un loc strâmt și totul este împotriva ta, nu te da bătut, pentru că acesta este doar locul și momentul în care valul se va întoarce.” — Harriet Beecher Stowe .

56. „Este greu să învingi o persoană care nu renunță niciodată.” — Babe Ruth

57. „Rezistența înseamnă a rămâne calm sub furtuni.” — Ruchi Gambhir

58. „Nu vă rugați pentru o viață ușoară, rugați-vă pentru puterea de a îndura una grea.” — Bruce Lee.

59. „Vremurile grele nu durează niciodată, dar oamenii duri durează.” — Dr. Robert Schuller.

60. „Rezistența în această lume rea este cel mai curajos lucru pe care îl poate arăta o persoană prin toate acestea.” — Victoria Landrum.

Ce ai învățat din aceste citate de rezistență?

Rezistența nu înseamnă doar duritatea noastră mentală atunci când ne confruntăm cu situații provocatoare. Este, de asemenea, un instrument pe care sportivii și pasionații de sănătate îl folosesc pentru a-și antrena corpul. Corpul uman se poate păstra prin mult disconfort fizic, iar sportivii se împing în mod constant mai tare, pentru a fi mai buni.

Nu doar sportivii ne arată cât de mult poate suporta corpul uman. Cu toții am auzit de povești de supraviețuire în care oamenii se confruntă cu șanse incredibile, cum ar fi elementele sau atacurile animalelor și supraviețuiesc împotriva oricăror șanse.

Wild, o carte de Cheryl Strayed, spune povestea despre cum a îndurat moartea mamei sale și sfârșitul căsniciei sale, supraviețuind în același timp fiind pierdută și singură pe una dintre cele mai lungi și grele drumuri ale Statelor Unite. Această experiență i-a remodelat viața și fiecare dintre încercările și necazurile noastre ne oferă aceeași oportunitate.

Atitudinea pe care o adoptăm atunci când ne aflăm în punctele noastre cele mai de jos are puterea de a determina multe în viața noastră. Cu toții suntem capabili de mult mai mult decât ne dăm seama, iar când viața ne oferă șansa de a îndura ceva provocator, ajungem să învățăm cât de puternici suntem.

Care este cea mai mare concluzie a ta din aceste citate și zicale de rezistență? Dacă doriți să împărtășiți cum v-a modelat o experiență pe care ați îndurat, atunci spuneți-ne despre aceasta în secțiunea de comentarii de mai jos.