Ar putea fi greu de crezut că Dwayne „The Rock” Johnson a avut propria luptă cu depresia. În adolescență, el și familia lui au trecut prin moment grele doar pentru a-și permite elementele de bază. El a văzut cum mama lui caută să se simtă la 15 ani. Propria sa depresie avea să apară după aceea, printr-o serie de eșecuri sfâșietoare.
Lui și mama lui i-au luat ani de zile, dar s-au putut vindeca. The Rock are speranța că alții vor găsi propria forță interioară și vor înving și depresia. Pentru el, important este ca oamenii să nu se simtă singuri.
În cazul în care ați ratat povestea lui, consultați aceste citate The Rock despre depresie și succes.
Citate The Rock despre depresie
1. „Am descoperit că, odată cu depresia, unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem realiza este că nu ești singur.” – Dwayne Johnson
2. „Îmi place să folosesc vremurile grele din trecut pentru a mă motiva astăzi.” – Dwayne Johnson
3. „Nu a fost nicio rănire. Este doar: „Asta este. Nu ești suficient de bun. A fost foarte îngrijorător.” – Dwayne Johnson
4. „Nu am vrut să fac nimic. Nu am vrut să merg nicăieri. Plângeam încontinuu. În cele din urmă ajungi într-un punct în care ești cu toții strigați.” – Dwayne Johnson
5. „Depresia nu discriminează niciodată. Mi-a luat mult timp să-mi dau seama, dar cheia este să nu-mi fie frică să deschid.” – Dwayne Johnson
Dacă vă place aceste citate, vă va plăcea colecția noastră de citate puternice despre depresie, care vă vor oferi perspectivă.
6. „Mi-aș dori să am pe cineva în acel moment care să mă tragă deoparte și să spună: „Hei, va fi în regulă. Va fi bine.” – Dwayne Johnson
7. „Pur și simplu simți că ești singur. Simți că ești doar tu. Ești în bula ta.” – Dwayne Johnson
8. „Visele pe care le-am avut, au fost spulberate. Nu mai există fotbal. Relația mea a fost zdrobită. Acesta a fost cel mai rău moment al meu.” – Dwayne Johnson
9. „Nu ești primul care trece prin asta. Nu vei fi ultimul care trece prin asta.” – Dwayne Johnson
10. „Țineți-vă de această calitate fundamentală a credinței. Ai încredere că de celaltă parte a durerii tale este ceva bun.” – Dwayne Johnson
The Rock citează despre viață, dragoste și despre cum se întâmplă
11. „Drumul către succes și măreție este întotdeauna pavat cu o muncă asiduă constantă. Depășește-ți concurenții, fii autentic și, mai presus de orice, urmărește-ți măreția.” – Dwayne Johnson
12. „Scopul meu nu a fost niciodată să fiu cel mai tare sau cel mai nebun. Trebuia să fie cel mai distractiv.” – Dwayne Johnson
13. „Succesul nu este peste noapte. Este atunci când în fiecare zi te simți mai bine decât în ziua precedentă. Totul se adună.” – Dwayne Johnson
14. „Trezește-te hotărât. Du-te la culcare mulțumit.” – Dwayne Johnson
15 „Succesul nu este întotdeauna despre „Măreție”, ci despre consistență. Munca consecventă și mare câștigată succes. Măreția va veni.” – Dwayne Johnson
16. „Dacă ceva stă între tine și succesul tău – mișcă-l. Să nu fii niciodată refuzat.” – Dwayne Johnson
17. „Gândește-te înapoi acum 5 ani. Gândește-te unde te afli azi. Gândește-te înainte de 5 ani și ce vrei să realizezi. Fii de neoprit.” – Dwayne Johnson
18. „Nu aveți nevoie de indicații, doar îndreptați-vă spre vârf și plecați!” – Dwayne Johnson
19. „Filozofia mea este că este întotdeauna satisfăcător când poți face publicul să râdă. Nu mă deranjează să-mi bat joc de mine. Îmi place comedia care se autodepreciază. Dar aș vrea să râzi și tu cu mine din când în când.” – Dwayne Johnson
20. „Vreau pe cineva care să aibă încredere că mâinile mele mari vor avea grijă de ei.” – Dwayne Johnson
The Rock citează despre lupta pentru succes
21. „Primul pas pentru a-ți atinge obiectivul, este să acorzi un moment pentru a-ți respecta scopul. Află ce înseamnă pentru tine să o atingi.” – Dwayne Johnson
22. „Dacă vrei cu adevărat să faci ceva, vei găsi o cale. Dacă nu, vei găsi o scuză.” – Dwayne Johnson
23. „Am crescut acolo unde, când se închidea o ușă, nu se deschidea o fereastră. Singurul lucru pe care l-am avut au fost crăpături. Aș face totul pentru a trece prin acele crăpături – zgârie, gheare, mușcă, împinge, sângerează. Acum oportunitatea este aici. Ușa este larg deschisă și este felul de mare ca un garaj.” – Dwayne Johnson
24. „Fie joci jocul, fie lași jocul să te joace.” – Dwayne Johnson
25. „Nu este vorba despre mașina pe care o conduceți. Este cam de dimensiunea brațului tău care te îngrijește pe fereastră.” – Dwayne Johnson
26. „Unul dintre cele mai importante lucruri să pe care să le poată realiza este fii tu însuți.” – Dwayne Johnson
27. „Fii smerit. Fi infometat. Și fii întotdeauna cel mai greu muncitor din cameră.” – Dwayne Johnson
28. „Lasă acțiunile tale să vorbească în locul tău.” – Dwayne Johnson
29. „Cu putere și puțin talent, poți muta munții.” – Dwayne Johnson
Alte citate inspiraționale The Rock
30. „Crând am avut nimic atât de mult timp. Cineva mi-a spus cu mult timp în urmă și nu l-am uitat niciodată: „Odată ce ți-a fost vreodată foame, cu adevărat, foarte foame, atunci nu vei fi niciodată, niciodată sătul. „Așa că îmi va fi întotdeauna foame într-un fel, motivat și motivat să obțin ceea ce îmi doresc.” – Dwayne Johnson
31. „Pentru mine, antrenamentul este meditația mea, yoga, drumețiile, ciclismul, toate într-unul. Mă trezesc dimineața devreme, în general în jurul orei 4, și îmi voi face cardio pe stomacul gol. Întindeți-vă, luați un mic dejun bogat și apoi mă voi duce la antrenament.” – Dwayne Johnson
32. „Viața nu este previzibilă.” – Dwayne Johnson
33. „Verifică-ți ego-ul la ușă. Ego-ul poate fi marele inhibitor al succesului. Poate ucide oportunități și poate ucide succes.” – Dwayne Johnson
34. „Atitudinea și entuziasmul joacă un rol important în viața mea. Sunt entuziasmat de lucrurile care mă inspiră. De asemenea, cred în râs și distracție.” – Dwayne Johnson
35. La fiecare colț, protejați întotdeauna motorul care vă alimentează.” – Dwayne Johnson
Aceste citate din „The Rock” v-au atins un nerv?
Deși Dwayne Johnson sa luptat cu depresia ani de zile, abia recent a reușit să deschidă despre asta. El și-a împărtășit experiența mai ales pentru ai ajuta pe alții să simtă că există cineva care are în vedere.
Potrivit datelor de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), 16,2 milioane de adulți din Statele Unite au experimentat cel puțin un episod depresiv principal în 2016. Creșterea gradului de conștientizare cu privire la această problemă le permite oamenilor să se ocupe. – astfel încât nimeni să nu aibă nevoie de a suferi în tăcere.
**Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți ați putea avea nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați linia telefonică de urgență pentru sinucidere din SUA la 1-800-784-2433, SAU Linia națională de prevenire a sinuciderii 24/7 la 1 -800-273-8255.**
