2020 și 2021 au fost unii dintre cei mai haotici ani din viața mea și, probabil, ei s-au simțit așa și pentru tine. S-au schimbat atâtea lucruri!
Locurile care fuseseră deschise tot timpul au fost închise brusc. Erau toate aceste restricții în vigoare doar pentru a ieși din casă sau a intra în unități. Au existat limite ale numărului de oameni pe care ar trebui să-i vedem, cât de aproape am putea sta și chiar locurile în care puteam merge.
Acest lucru i-a înfuriat pe unii oameni pentru că au simțit că guvernul a depășit atingerea, în timp ce alții au fost de acord cu măsurile puse în aplicare și au considerat-o ca contribuția lor la binele mai mare.
Indiferent de tabăra în care ai căzut, adevărul aici este că suntem o națiune de oameni care sărbătoresc și se mândresc că sunt liberi și independenți. L-am pierdut în martie 2020 și tocmai îl recuperăm.
M-a făcut să mă întreb ce înseamnă cu adevărat un stil de viață independent? Și cum putem face asta atunci când haosul lovește (pentru că aceasta este viața, iar ceva va veni mereu și ne va complica călătoria spre independență)?
Ce înseamnă cu adevărat un stil de viață independent?
Este vreunul dintre noi cu adevărat independent în societatea actuală? Probabil că nu este răspunsul (și voi explica puțin de ce), dar unele lucruri ne fac cu siguranță să ne simțim mai puternici și mai independenți decât altele. Well Being Central oferă șapte semne care demonstrează că ești o persoană independentă și puternică:
- Știi cum să prioritizezi: recunoașteți care obstacole sunt cele mai importante și abordați-le mai întâi.
- Ești mândru de munca ta : ești motivat să faci tot ce poți, să câștigi bani și să-ți susții stilul de viață.
- Culegeți beneficiile succesului în carieră: munciți din greu și vă puteți întreține cu cele esențiale și vă puteți cumpăra propriile articole de lux.
- Folosiți-vă timpul de nefuncționare pentru a vă atinge obiectivele: aceasta ar putea însemna realizarea unui plan de afaceri, dobândirea unei noi abilități sau planificarea pentru viitor.
- Știi când să ceri ajutor : ai mândrie, dar ești suficient de umil pentru a ști când ai nevoie de ajutor.
- Îți împărtășești succesul cu ceilalți : ești o persoană dăruitoare care crede în a-l plăti mai departe și în a-i ajuta pe alții prin mentorat sau cadou
- Ești văzută ca persoana potrivită: oamenii știu că pot depinde de tine și ești de încredere. Au încredere că știi ce faci.
Fiecare dintre acestea sună ca o modalitate excelentă de a judeca cât de independent este stilul tău de viață dacă parametrul a fost cariera și succesul material, dar acesta este singurul criteriu?
Și într-adevăr, o persoană care locuiește în propria locuință, are lucruri drăguțe sau pare de succes depinde adesea de angajatorul sau compania care îi plătește în continuare.
Dacă pandemia ne-a învățat ceva, este că majoritatea locurilor de muncă nu sunt atât de stabile pe cât ne-am imaginat. Orice afacere ar putea înceta să funcționeze în circumstanțele potrivite și orice poziție ar putea fi întreruptă sau eliminată. Unde ne întoarcem atunci?
Este responsabilitatea guvernului sau a societății să se asigure că cetățenii săi sau semenii săi nu rămân lăsați în urmă? Asta depinde de modul în care privești lumea și nu sunt aici să încerc să te conving într-un fel sau altul că are dreptate. Cu toate acestea, aș dori să propun că niciunul dintre noi nu este atât de independent pe cât credem că suntem, deoarece definiția pe care o folosim cei mai mulți dintre noi este problematică.
Problemele cu independența noastră percepută
Sigur, a fi super „de succes” sau chiar a nu locui acasă și a-ți plăti facturile ar putea fi descris ca independent. De fapt, cred că pentru cei mai mulți dintre noi acesta este scopul, dar în acele circumstanțe când simțim că ne scapă independența, cum reconciliem cine suntem cu ceea ce ne dorim?
De exemplu, să presupunem că lucrezi, dar încă locuiești cu părinții tăi. Ajuți să contribui la nevoile financiare ale gospodăriei. De asemenea, poți petrece timp cu părinții tăi și poate chiar îi ajuți să-și păstreze independența. Toată lumea este fericită și ai niște bani în plus pentru a te bucura de viață. Ești mai puțin independent decât altcineva?
Sau poate dețineți un apartament în oraș și aveți un loc de muncă bine plătit. Bifezi multe dintre casetele care indică că ești o „persoană independentă”, dar ce se întâmplă dacă se întâmplă ceva cu locul tău de muncă? Sigur, probabil că ai economii și investiții, și chiar aptitudini pentru care te va plăti altcineva, dar depinzi de slujba ta să-ți plătească cecul și să-ți finanțeze existența.
Acum, poate credeți că antreprenorul este cel mai independent dintre toți, deoarece depinde de el însuși pentru a-și susține fluxul de lucru. El dictează câți bani câștigă în funcție de cantitatea de muncă pe care o face sau de clienții pe care îi vede.
Totuși, dacă rețeaua electrică care îi susține capacitatea de a lucra se întrerupe săptămâni întregi, ce se întâmplă cu el? S-ar putea să trăiască o viață pe care o invidiază cineva care se prezintă la muncă MF 9-5, dar tot depinde de ceva, chiar dacă este la fel de simplu ca clienții săi continuă să-i solicite serviciile.
Persoana care trăiește într-o colibă în pădure, care folosește energia solară, un sistem de captare și vânează iepuri pentru hrană, ar putea fi cea mai independentă dintre noi toți, dar puțini dintre noi își doresc cu adevărat să trăiască acest stil de viață.
Pe lângă independența ta personală, există constrângerile dependenței sociale în care trăim cu toții. Suntem obligați legal să avem asigurare auto, deoarece am putea deteriora proprietatea altcuiva și nu putem plăti daunele.
Înseamnă asta că ar trebui să vi se permită să renunțați dacă dovediți că aveți x sume de bani în bancă pentru a rambursa pe cineva? Sau înseamnă că ar trebui să conducă doar cei care au banii ăștia pentru că atunci nu am depinde de asigurare care să ne acopere? Suntem independenți, ne plătim taxele și ne așteptăm ca guvernul să repare lucruri precum drumurile? Sau ar trebui să ne reparăm cu toții drumurile de la A la B cu banii noștri? Cât de independent vrei cu adevărat să fii?
Acest argument îmi cam amintește de când adolescenta mea, care este în pragul maturității, spune că abia așteaptă să crească. Ca sigur că „libertatea” sună distractiv, dar nu voi fi acolo să-ți trimit bani pentru prânz sau să-ți cumpăr o nouă pereche de pantaloni scurți, pentru că nu vrei să te bagi în fondul tău de călătorie de vară.
Există un lux pentru ea, care depinde de mine, care îi permite un alt fel de libertate: libertatea de a nu-și face griji pentru propria ei supraviețuire. Și în fiecare dintre aceste scenarii despre modul în care vedem independența, există o forță haotică exterioară de care trebuie să ne ferim.
Ce se întâmplă dacă adevărata independență și libertate nu ține de cât de succes avem, de lucrurile pe care le avem, sau chiar de nivelul nostru de dependență față de ceilalți? Ce se întâmplă dacă secretul menținerii independenței atunci când viața ne aruncă o minge curbă vine din interior?
Un nou mod de a privi independența
Oamenii vor să-și proclame libertatea și independența cu fiecare șansă pe care o au. Fie că aprind artificii pe 4 iulie, bucurându-se de succesele lor materiale, fie chiar într-o ceartă pe Facebook cu cineva de un alt punct de vedere politic. Cred că independența înseamnă mult mai mult decât oricare dintre aceste lucruri.
Independența înseamnă exercitarea libertății de a menține mintea deschisă. Este abilitatea de a renunța la credințele care nu vă mai servesc și de a îmbrățișa un nou adevăr atunci când cineva se prezintă. Independența autentică vine din capacitatea noastră de a ne elibera, nu de cătușele guvernelor și mandatele mascate, ci din răspunsurile la traume de care se bazează comportamentul nostru.
Terapeutul meu a subliniat odată că am trăit cu traume din copilărie atât de mulți ani și, de la o vârstă atât de fragedă, că „habar nu aveam cine aș fi dacă nu s-ar fi întâmplat acele lucruri”. Mi-am dat seama atunci că, în ciuda tuturor progreselor, succesului și „normalității” pe care le atinsesem, nu eram scutită de efectele traumei.
Când cineva își trăiește adevărul sau își exprimă o părere diferită de a ta, știi de ce te sperie? Știi ce te determină să lupți și să-ți aperi poziția? Este o problemă de libertate sau ești atât de înrobit de credințele și percepțiile tale încât nu le poți recunoaște pe ale altcuiva? Nu contează care ar putea fi acele convingeri. Dacă te agăți de ele atât de strâns încât îți întrerupi circulația în mână, cât de independent ești cu adevărat?
Independența este un obiectiv evaziv spre care călătorim în fiecare zi. Haosul lumii este inevitabil și cele mai bune modalități de a rămâne cu adevărat liber sunt să păstrezi o minte deschisă, să ai grijă de tine și să fii persoana de care aveai nevoie ca altcineva să fie pentru tine.
Terapia vă poate ajuta să învățați noi comportamente care vă vor face mai ușor să faceți aceste lucruri. Meditația și îngrijirea de sine sunt modalități excelente de a te menține sănătos. Ai grijă de tine, fii deschis către învățare și creștere, acceptă schimbarea și dezvoltă rezistența. Haosul este peste tot, dar ai tot ce ai nevoie pentru a fi independent, în ciuda a ceea ce ți-ar arunca lumea.
„Fiecare om are patru dotări – conștiința de sine, conștiința, voința independentă și imaginația creativă. Acestea ne oferă libertatea umană supremă… Puterea de a alege, de a răspunde, de a schimba.” — Stephen Covey
