Viața mea are un scop?
Te-ai întrebat vreodată: Cum îmi găsesc scopul în viață? Am prezentat mai jos câteva trucuri și sfaturi care vă vor ajuta să răspundeți la această întrebare.
1. Întrebați-vă care este scopul vostru în viață.
Limpeziți-vă mintea și găsiți un loc liniștit pentru a gândi. Gândește-te la întrebarea – care este scopul meu în viață? Scopul acestui exercițiu nu este acela de a veni cu răspunsul cel mai bun sau corect, ci mai degrabă de a explora toate posibilitățile. Luați în considerare următoarele: Ce vă face fericit? Ce te face trist? Care este cea mai prețuită amintire a ta? Pe cine ai iubit și de ce? Care a fost cel mai mare succes al tău? Care este cel mai mare cadou pe care l-ai făcut vreodată altei persoane? Ce ai făcut în trecut pentru a-ți face viața mai semnificativă? Scrieți răspunsurile la toate aceste întrebări, cât mai detaliat puteți. Examinați-vă documentul cu atenție. Aceasta ar trebui să fie acum o foaie de parcurs pentru a vă găsi adevăratul scop în viață și un ghid despre cum să vă petreceți timpul într-un mod semnificativ.
Petrece timp cu oameni care au un scop similar cu tine. Luați răspunsurile pe care le-ați obținut în exercițiul de întrebări și răspunsuri de mai sus și transformați-le în activități intenționate pe care le puteți experimenta cu oameni care au aceleași idei, precum și pe cont propriu. Continuați să vă întrebați – are sens ceea ce fac? Care este cea mai bună și mai intenționată utilizare a timpului meu?
Evaluați activitatea aleasă. Ești împlinit și mulțumit de ceea ce faci? Se simte intenționat și demn? Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt afirmative, vă îndreptați în direcția corectă. Dacă nu, repetați exercițiul de scriere. Încearcă să izolezi ceea ce ești cel mai pasionat și mergi de acolo.
2. Fă pentru alții.
Deși ai dreptul să te concentrezi pe tine însuți, nu poți face asta, cu excepția concentrării asupra oricui altcineva, dacă vrei să duci o viață cu scop. Gândiți-vă la ce puteți face pentru a îmbunătăți viața altcuiva. Nu există nimic mai împlinitor decât angajarea în acte de caritate dezinteresată. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca să vă acordați timp pentru a asculta problemele unui prieten apropiat, să sunați o rudă cu care ați pierdut legătura, să duceți cumpărăturile cuiva, să faceți un compliment cuiva sau să coaceți sau să gătiți și să aduceți mâncarea la o stație locală de pompieri. . Creați un plan și urmați-l – ceva de genul angajamentului de a face un mic act de bunătate pe zi în următoarele două săptămâni sau 20 de mici acte de bunătate în luna următoare.
Dincolo de simplele acte, asumați și un proiect caritabil mai amplu, care necesită de fapt un anumit nivel de sacrificiu personal (nu monetar). De exemplu, angajați-vă să faceți voluntariat în fiecare marți seara, timp de un an, la o bucătărie locală și asigurați-vă că urmați. Amintește-ți că a-i ajuta pe ceilalți este propria sa recompensă și îți poate da vieții tale sens și scop.
3. Învață din exemplele date de alții și fii un exemplu bun de urmat de alții.
Luați în considerare pe cine admirați cel mai mult și de ce și încercați să le imitați comportamentul. Nu te limita la o singură persoană. Stabiliți relații de mentorat cu persoane care au abilități diferite care vă pot ajuta să creșteți în diferite aspecte ale vieții dvs. Învață din toate lucrurile pe care le fac cel mai bine, dar și din greșelile pe care le-au făcut. Luați în considerare ce abilități ați dori să le dezvoltați și obiectivele pe care ați dori să le atingeți și selectați un mentor în consecință.
Nu ignora efectul și influența pe care le ai asupra celorlalți prin comportamentul tău. Recunoașteți importanța de a fi un model pozitiv. Străduindu-te să dai un exemplu bun pentru ceilalți, te ții de un standard înalt care îți ridică propria creștere personală.
4. Joacă-te la punctele tale forte, nu la punctele tale slabe.
Luați în considerare care sunt cele mai bune calități și abilități ale dvs. Lasă-ți punctele forte să te îndrume spre a-ți determina scopul în viață și a profita la maximum de timpul tău. Crezi că nu ai? Puterile tale sunt orice la care ești cel mai bun – nu contează că alții pot fi mai buni sau mai răi decât tine la aceeași sarcină. Acesta este doar ceea ce poți face și abilitățile tale. Dacă încă nu sunteți sigur, puteți încerca să faceți o autoevaluare. Însuși scopul acestor evaluări este de a ajuta la identificarea domeniilor în care excelați. Este important să fii conștient și de punctele tale slabe, dar acesta nu ar trebui să fie obiectivul tău principal. Gândiți-vă la asta în acest fel – orice timp și energie cheltuite pentru a remedia slăbiciunile ar fi putut fi cheltuite în schimb pentru a vă îmbunătăți punctele forte! Ce pare a fi o utilizare mai bună și mai intenționată a timpului tău prețios?
5. Asumați-vă un risc.
Există o activitate pe care ai crezut întotdeauna că ți-ar plăcea, dar nu ai avut niciodată curaj să o încerci? Acum este momentul perfect! Să te provoci să faci lucruri noi și necunoscute îți lărgește orizonturile. Vă poate oferi un plus de încredere și vă deschide mintea către noi experiențe, ducând la creșterea individuală. Încercați oricare dintre următoarele:
– Învață o nouă abilitate.
– Încercați o activitate nouă pe care nu ați mai încercat-o până acum.
– Lucrează pentru a fi mai sincer și mai onest.
– Încearcă să fii spontan.
– Îmbunătățiți-vă sănătatea fizică. Adoptarea unui stil de viață sănătos este bine pentru tine atât fizic, cât și mental.
Nu-ți fie teamă să faci greșeli în drumul tău spre descoperirea scopului vieții tale. La urma urmei, înveți mai multe din erorile tale decât din succesul tău.
6. Fii necruțător.
Întrebați-vă în fiecare zi: ce aș putea face mai bine? Cum pot ajuta pe altcineva astăzi într-un mod semnificativ? Sunt prezent? Sunt fericit? Sunt eu autentic? Care sunt obiectivele mele pentru azi? Urmăresc în prezent cel mai bun scop al vieții sau ar trebui să fac altceva?
A pune întrebări despre tine însuți te ajută să-ți concentrezi accentul și să rămâi la țintă. Ele vă pot permite, de asemenea, să vedeți lucrurile într-o lumină diferită și să aveți o perspectivă nouă.
„Nu ești niciodată prea bătrân pentru a-ți stabili un alt obiectiv sau pentru a visa un nou vis.” – CS Lewis Această filozofie este cheia în căutarea ta de a-ți găsi scopul în viață.
