Respingerea este dureroasă. Fie că vine de la un potențial soț, un potențial angajator sau șeful tău căruia încercai să-i vinzi o propunere, respingerea are puterea de a-ți înlătura spiritul ridicat și fericirea.
Ceea ce este și mai rău este când respingerea vine de la oamenii pe care ți-o ții cel mai mult. Cu toate acestea, din păcate, respingerea poate veni de la oricine, chiar și de la familiile noastre. Oricât de mult ne-ar plăcea să credem că oamenii care ne iubesc cu adevărat nu ne vor respinge, se întâmplă și ne rănește în moduri pe care nu ni le putem imagina.
Depășirea respingerii poate fi dificilă atunci când te simți prea abătut ca să faci ceva. Acest articol își propune să te motiveze să scapi de acea lipsă de spirit pe care ai putea-o simți și să acționezi într-un mod care să-ți vindece inima, astfel încât să poți merge mai departe.
Aflați ce a cauzat problema
Pentru copiii care simt că au fost respinși toată viața, este important să-și dea seama ce a cauzat problema. Poate că are de-a face cu ceva ce sa întâmplat când erau prea tineri pentru a ști ce s-a întâmplat. Observând cuvintele și acțiunile cuiva, ați putea să vă dați seama unde se află problema.
Odată ce știi care este sau a fost întotdeauna problema, poți găsi modalități de a o rezolva în mod constructiv înainte de a trece la alte soluții.
De exemplu, un copil ar fi putut fi întotdeauna respins de tatăl său, deoarece mama lui a murit în timpul nașterii copilului. Este posibil ca tatăl să fi considerat copilul responsabil pentru ceea ce s-a întâmplat și a găsit-o ca o modalitate de a-și face față durerii. Odată ce copilul își dă seama de acest lucru, el ar putea face pași pentru a se apropia de singurul și singurul părinte pe care l-a lăsat și să-l facă să realizeze că o nenorocire a fost întâmpinată și cu o binecuvântare (o nouă relație familială).
Vorbește
Poate că știi deja ce a mers prost și simți că punctul tău de vedere trebuie împărtășit. În acest caz, cel mai simplu mod de a rezolva problema este să discutați. Stai cu cel care te-a respins și (frumos) discută ceea ce pare a fi rădăcina problemei. Dacă te simți vinovat pentru ceva, cere-ți scuze cu umilință. Nu-ți fie frică să plângi, pentru că îți va elibera stresul și îți va permite să te deschizi. Această abordare calmă și calmă va avea ca rezultat probabil ca persoana respectivă să reacționeze în același mod: să-ți ceri scuze și să vorbești este un mod matur.
Acordă-i ceva timp
Uneori, nivelurile emoționale (cum ar fi furia, frustrarea și resentimentele) sunt atât de ridicate încât este mai bine să nu discutați nimic până când lucrurile nu se mai potolesc puțin. În acest scenariu, cel mai bine este să faci ceea ce spun ei: „lasă durerea să se vindece cu timpul”. Dacă perioada de respingere este cu adevărat grea, s-ar putea să fii nevoit să te muți și să stai acasă la rude, vecini sau prieten înainte ca lucrurile să poată fi rezolvate. Dacă familia ta are cu adevărat grijă de tine, în ciuda alegerilor sau greșelilor tale, ei vor veni în cele din urmă și te vor invita din nou la casa lor pentru a îmbunătăți lucrurile.
Găsiți o modalitate de a face compromisuri
Foarte des, respingerea poate fi rezultatul unei decizii sau al unei alegeri pe care familia ta nu le aprobă în mod deosebit. De exemplu, ați putea să vă gândiți să obțineți o diplomă în afaceri, dar părinții dvs. ar putea dori să urmați tradiția familiei și să obțineți o diplomă în drept. Dacă există o modalitate prin care ai putea rezolva aspirațiile opuse, mergi! De exemplu, ai putea opta pentru o diplomă în Dreptul Afacerilor.
Căutați un consilier de familie
Nu este rău să implici o terță parte, în special pe cineva care nu ar vedea problema într-un mod părtinitor. Un arbitru ar putea echilibra ambele puncte de vedere și să prezinte posibile rezoluții. Dacă nu vă simțiți confortabil cu un consilier de familie, puteți încerca să implicați o rudă de încredere care poate încerca să rezolve lucrurile.
Ieși
Aceasta va fi cea mai dificilă decizie de luat și una care necesită gândire și contemplare considerabilă înainte de a fi luată. Uneori, alegerile tale în viață te pot diferenția complet de familia ta. De exemplu, poți alege să adopți o altă religie sau să trăiești într-un mod pe care familia ta îl dezaprobă complet.
Dacă timpul, discuțiile, consilierea și orice altceva au fost încercate și nu se poate ajunge la un consens, este posibil să trebuiască să vă gândiți să vă mutați și să le vizitați doar până când sunt gata să facă acest lucru. Uneori, aceasta este singura modalitate de a evita disputele ulterioare, agresivitatea și sentimentele negative să fie fierte în familie.
În cele din urmă, amintește-ți că cheia unei vieți fericite este să fii mereu fericit cu propriul tău sine, indiferent de ceea ce cred alții, chiar și familia ta! Dacă crezi că ai dreptate, înveselește-te și trăiește-ți viața. Evită-i pe cei cărora nu le pasă de fericirea ta!
