La ce trebuie să renunți? Chestii, poate? O relație dăunătoare? O credință fermă în ceva, deși există dovezi absolut că ceea ce crezi tu nu este adevărat? Altceva?
Sunt toate încurcate unul în celălalt? Vechea jachetă este ceva ce a fost celălalt a lăsat în urmă. Insisti să-l lași în următorul simbol și o promisiune că partenerul tău se va întoarce. Chiar dacă fostul este acum căsătorie? Și locuiește în Mongolia?
Cu toții avem lucruri de care să renunțăm . Una dintre cele mai bune cărți pe care le cunosc, prima pe care se îngrijesc în calitate de Organizator Profesionist o recomand cumpărătorii mei este Making Peace with the Things in your Life de Cindy Glovinsky . Titlul spune totul.
De ce păstrăm lucrurile?
Frică. Frica de a face o greșeală („ s-ar putea să am nevoie de asta ”). Frica de disconfort („ Îmi plac lucrurile mele ”). Frica de pierdere („ Nu îmi voi aminti fără lucruri, nu va fi „real” fără lucruri ”). Frica de a arăta „slab” sau „sărac” sau „prost” ( dacă nu am lucrurile care să dovedească că nu-ți umplu golul ).
Nici măcar nu simțim întotdeauna frica: pur și simplu nu ținem cu disperare de lucruri, devind din ce în ce mai anxioși să nu gândesc la toate. Uneori, păstrează lucrurile este un simptom al ceva sistemic, cum ar fi perfecționismul profund înrădăcinat, poate chiar al ADD/ADHD, al bolii PTSD. Dacă ai vreun motiv să crezi că ceva profund îți iese în cale – VA ROG, OBȚIEM AJUTOR! Cu toții o merităm.
Vinovăția este și o coc puternică (de exemplu , „Oh, vărul meu de două ori a fost îndepărtat de asta. Nu pot să-i dau drumul, i-aș răni sentimentele” ). Nu contează că puloverul este urât, trei mărimi prea mic și ești alergic la lână. O persoană simpatică nu va dori să vă împovăreze cu un cadou. L-ai mutat de trei ori fără al folosi – asta înseamnă MULT.
Lasă lucrurile să plece!
A renunța la lucruri nu este de obicei ușor. Începe prin a-ți pune întrebări. Fii cât se poate de obiectiv în ceea ce privește lucrul acesta – sau lucrurile – de care trebuie să scadă.
- Când ai folosit-o ultima dată?
- Când sa căsătorit fostul?
- Cât de greu este să înlocuiești Chestia?
- Cât de des a încălcat fostul o promisiune?
- Ți se potrivește jacheta?
- Îți place, sau l-ai mototolit într-un colț al dulapului și îl calci tot timpul?
Notează amintirea într-un jurnal; fă o copie pentru un fișier într-un cabinet ȘI pe un computer dacă vrei să fii sigur. Faceți o fotografie, păstrați o parte dintr-un set în loc de întregul set, păstrați două sau trei din ceva în loc de toate aproape identice 15. Dă-i cuiva; asigurați-vă că merge la organizația de caritate potrivită, dacă asta vă ajută.
M-am mutat din Maryland în statul Washington. A trebuit să renunț la o freză de zăpadă. A fost greu – îmi plăcea să lucrez cu o freză de zăpadă ( OK, sunt ciudat, dar este adevărat ). Am donat acel monstru asurzitor, care eructa și care sfâșie spatele unui centru natural la doar câteva minute de casa mea.
Fiul meu a avut o tabără de vară minunată acolo și am împărțit plimbări. Aleea centrului era imensă: avea nevoie urgentă de artizanat. Asta a făcut să dai drumul mult mai ușor. Dacă poți vinde lucrurile, cu atât mai bine!
Dar renunțarea la lucruri NU se va întâmpla dacă nu le faci o prioritate. Puneți sarcinile pe un calendar, cereți ajutor și răspundeți la termenele limită. Fă-i pe toți cei ceilalți care promit să-și revendice, în sfârșit, lucrurile din subsolul TĂU să-L șteargă ( da, vreau să spun, da-le și un termen limită! ).
A, și păstrarea lucrurilor altcuiva pentru ei ar putea fi mai mult din acea vinovăție.
Există 5 motive pentru care este important să renunți la lucruri
1. Îți oferi spațiu fizic.
S-ar putea să ocupați spațiu pentru un scaun nou și o lampă pentru un colț de lectură. S-ar putea să păstrați spațiul pur și simplu liber, pentru a arăta mai curat, mai îngrijit și proaspăt. Este posibil să aveți acum spațiu de joacă pentru copii, cățel sau ambele. Oferă-ți refugiul pentru mai puțină dezordine.
Julie Morgenstern , unul dintre cei mai inspirați membri ai comunității de organizare profesională, subliniază renunțarea la lucruri creează ÎNTOTDEAUNA o oportunitate pentru ceva nou. Cartea ei, SHED Your Stuff, Change Your Life, este cea mai bună pentru a explica conceptul. Toate cărțile ei sunt o lectură grozavă. De fapt, ea este inspirația pentru acest articol.
2. Ne acordăm timp.
Nu petrecem cine-știe-cât-căutând singura cămașă pe care vrem să o purtăm, îngropată în celelalte 10 cămăși cu găuri pentru moli.
3. Ne acordăm spațiu mental.
Îngrijorarea este o scurgere a energiei noastre mentale. Când ne facem griji despre „ unde am pus chestia aia? ” sau „ de ce păstrez acel LUCR?!?!?!? ” ne menținem săracii noștri creieri pe overdrive.
4. Eliminarea dezordinei nu permite adesea să recâștigăm elementele pe care le-am trecut cu vederea sau pe care le-am pierdut cu adevărat în mulțime.
Primim recompensa de „ Doamne, am căutat asta! ” și „ wow, am uitat că am asta! ”
5. Curățarea dezordinei este o șansă de introspecție.
A renunța la lucruri te ajuta să răspunzi DE CE ai păstrat ceva, dacă este o idee bună să continui să te ții de el să-ți spună dacă l-ai lăsat. Te face să gândești într-o mulțime de direcții, care pot fi profund productive.
Acesta este un alt principiu Julie Morgenstern și este foarte precis.
~
Efectuat corect, eliberarea de lucruri poate fi iluminatoare. Este, de asemenea, o formă de îngrijire de sine. Este o sursă extraordinară de energie creativă, emoțională și mentală la care poate ajunge oricine. Incearca.
O altă carte care îmi place este Throw Out Fifty Things – Clear the Clutter, Find Your Life de Gail Blanke .
Primești idei?
